密宗修行要旨 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:全佛

作者:思紘

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:19991101

价格:NT$ 430

装帧:

isbn号码:9789578254589

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《观照无相：心灵觉醒与解脱之道》 一部关于认识自我、超越幻象、回归本真的深度探索之作。 在这本《观照无相：心灵觉醒与解脱之道》中，我们将一同踏上一段前所未有的内在旅程。这不是一本提供简单答案或速成方法的指南，而是一次对生命本质、意识运作以及我们如何才能真正获得内心宁静与自由的深刻审视。我们将抛开一切固有的观念束缚，以最开放、最纯粹的心灵去观照生命 unfolding 的每一个瞬间。 本书的核心在于引导读者认识到，我们通常所执着的“自我”并非真实存在，而是由一系列短暂的念头、情绪、感官体验以及社会构建的概念所构成的幻象。这种执着是我们痛苦的根源，也是阻碍我们体验生命真实之美的最大障碍。我们将通过一系列精妙的洞察与实践，帮助读者逐步瓦解这种对“自我”的虚妄认知，从而体验到一种更广阔、更自由的存在状态。 第一部分：觉醒的序曲——看见幻象的罗网 在旅程的开端，我们将首先探讨“认知”是如何塑造我们的现实的。我们习以为常的感知世界，是否真实不虚？我们对“我”这个概念的理解，是否经得起审视？ 念头的潮汐与意识的海洋： 我们将深入观察念头是如何如潮汐般涌现又消散的，它们并非“我们”，而只是发生在意识海洋中的事件。我们将学习如何不再被念头所裹挟，而是成为念头的观察者。这里并非要去“停止”念头，而是去理解念头的本质——无实体，无自性，如同天空中的浮云，来了又去，不留痕迹。我们也将认识到，意识本身才是那个广阔无垠的空间，念头只是其中短暂的涟漪。 情绪的色彩与内在的风景： 情绪，无论是喜悦还是悲伤，愤怒还是恐惧，它们都如同生命的色彩，丰富着我们的内在风景。然而，当我们将情绪误认为是“我”的一部分，并对此产生强烈的认同和执着时，情绪便成为了束缚我们的枷锁。我们将学习如何以一种不加评判的态度去观照情绪的生起与消退，理解情绪的能量本质，从而不再被其所控制，而是能够与它们和谐共处，甚至转化它们。 感官的诱惑与真实的触碰： 我们的感官是连接外部世界的桥梁，但它们也常常是幻象的制造者。我们对“美好”的追求，“厌恶”的排斥，很大程度上源于感官的体验。本书将引导读者重新审视感官的运作，认识到感官体验的短暂性与相对性，学会从更深层的、超越感官的维度去体验真实。我们将探究如何在品味美食时，不仅仅是味蕾的享受，更能感受到食物的生命力；在欣赏美景时，不仅仅是视觉的愉悦，更能体会到大自然的宏伟与宁静。 概念的牢笼与自由的翅膀： 我们从小到大，通过教育、文化、社会习俗，构建了一套庞大的概念体系来理解世界和自身。这些概念，如“好坏”、“对错”、“成功”、“失败”，虽然在一定程度上帮助我们生活，但也可能成为限制我们视野、阻碍我们前行的牢笼。我们将学习如何辨析这些概念的虚构性，认识到它们并非绝对真理，从而卸下这些无形的枷锁，让心灵获得真正的自由。 第二部分：观照的艺术——深入内在的寂静 在认识到幻象的存在之后，本书将着重于引导读者掌握“观照”这一强大的内在工具。观照，不是一种思考，而是一种直接的、不带评判的觉察。 专注的力量： 呼吸作为生命的根基，是培养专注力的绝佳起点。我们将学习如何将注意力稳定地安住于呼吸，感受气息的进出，体验当下。这种对呼吸的持续观照，能够训练我们散乱的心，使其逐渐变得沉静而敏锐。 身心合一的觉察： 身体是意识的载体，也是观照的最佳道场。我们将学习如何将觉察力引入身体的每一个细微感受，从头顶到脚趾，不带任何分析或评判，只是纯粹地感受。这种对身体感受的深入觉察，能够帮助我们解除长期以来被压抑的情绪和能量，实现身心的和谐。 聆听寂静的声音： 在纷繁的世界中，我们很难听见内在的寂静。本书将引导读者如何在各种情境下，回归到内在的宁静之中。我们会发现，当念头平息，情绪稳定时，一种深邃的、充满智慧的寂静便会显现。这寂静并非空无，而是充满了生命的本然活力。 无所执着的观照： 观照并非要抓住或改变任何东西，而是如同一面平静的镜子，清晰地映照出一切。我们将学习如何保持一种开放、接纳的态度，让一切在本然中显现，而不试图去控制或评判。这种“无所执着”的观照，是通往解脱的关键。 第三部分：解脱之道——回归无相的本源 当观照的力量日益增长，我们会逐渐发现，那个我们一直以来执着的“自我”，在日益清晰的观照下，显露出了其虚幻的本质。 “我”的消融与“是”的显现： 随着对“自我”的不断审视，我们会发现，那个坚固的、独立的“我”的概念，在真实的体验面前，变得越来越模糊。当“我”的执着消融，一种更广阔、更无限的存在感便会显现，那是一种超越个体界限的“是”的状态，是所有生命的共同本源。 超越二元的智慧： 我们习惯于将世界分为二元对立，如好与坏，美与丑，爱与恨。然而，在真实的观照下，我们会发现这些二元只是我们认知的产物，它们并非独立存在，而是相互依存，相互转化。超越二元，我们便能体验到一种圆融、无碍的智慧。 无条件的爱与慈悲： 当我们不再执着于“自我”，不再被情绪所困扰，一种自然而然的爱与慈悲便会流淌出来。这种爱，并非基于某种条件或期待，而是对所有生命本然存在的深切关怀与认同。 生命的自由与安乐： 解脱并非是指逃离现实，而是能够以一种全然自在、全然喜悦的方式活在当下。当我们不再被幻象所迷惑，不再被情绪所束缚，我们便能体验到一种前所未有的内在自由与安乐。这种安乐，是源于对生命本然的全然接纳，是源于与宇宙整体的和谐共鸣。 《观照无相：心灵觉醒与解脱之道》是一场邀请，邀请您一同踏上这条回归真实的道路。它没有华丽的辞藻，没有神秘的仪式，只有最直接、最深刻的内在探索。通过这本书，您将学会如何成为自己生命中最敏锐的观察者，如何在那份内在的寂静中寻得无尽的智慧与力量，最终，如何轻松自在地活出那个本然纯粹的自己。这是一本值得反复品读、并在生活中实践的书，每一次的阅读，都将带领您更深入地触及生命的奥秘，体验那份超越一切的自由与安乐。

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说实话，我本来以为这本书会是一本晦涩难懂的“天书”，充满了只有少数精英才能理解的行话和术语，毕竟题材的特殊性摆在那里。但令我大跌眼镜的是，作者的文字功力实在是太高超了，他似乎拥有一种魔力，能将那些高深的哲理和繁复的修持次第，转化为一种极其贴近生活、易于理解的白话叙事。例如，在阐述“观想”这一核心技术时，他没有用教条式的指令，而是用了一段关于“清晨雾气散去，日光穿透林间”的比喻，瞬间就让人领悟了那种“清明而空寂”的境界。这种化繁为简、深入人心的表达能力，使得这本书的受众面被极大地拓宽了，它不再是少数人的私藏，而成为了一份可以被广大学习者珍视和实践的宝贵指南，读起来毫无压力，只觉醍醐灌顶。

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这本书的阅读体验，更像是一场与智者的深度对话，而不是单向的知识灌输。作者在行文中，不时会穿插一些他个人在漫长修行历程中遇到的困惑、走过的弯路，以及最终如何拨云见日的小故事或感悟。这些带有强烈个人色彩的“注脚”，极大地增强了文本的真实感和亲和力。它打破了传统宗教典籍高高在上、不容置疑的姿态，代之以一种平等交流的姿态，让你感觉作者就坐在你的对面，用他毕生的智慧与你分享心得。尤其是一些关于“心魔”和“障道因缘”的描述，精准得令人心惊，仿佛作者直接洞察了每一个修行者内心深处的挣扎，这种共鸣感，是其他任何理论书籍都无法给予的，让人在阅读时忍不住常常停下来，反复默想。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，从拿到手里那一刻起，就能感受到一种沉甸甸的、仿佛穿越了时空的气息。封面那古朴的图腾，色彩的运用也极其考究，既有宗教仪式的庄严肃穆，又不失艺术的美感，让人不禁想要一探究竟。内页的纸张质地非常舒适，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳，排版布局也十分清晰合理，每一个章节的过渡都显得自然流畅。更值得称赞的是，书中对一些复杂概念的插图和图解，设计得极其精妙，即便是初次接触相关领域的读者，也能通过这些视觉辅助，迅速抓住核心要点，这种用心程度，在当今的出版物中实属难得，让人觉得这不仅仅是一本书，更像是一件精心雕琢的艺术品，光是把玩收藏，都觉得物超所值。

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我是在一个偶然的机会下，经由一位资深学者的推荐才接触到这本书的，起初我对它抱持着一种审慎的期待，毕竟市面上关于这类主题的读物汗牛充栋，真正能深入浅出、言之有物的却凤毛麟角。然而，这本书真正吸引我的地方，在于它对理论基础的构建上所花费的巨大心力。作者并没有急于展示那些光怪陆离的法门或口诀，而是耐心地从最基础的世界观、宇宙观以及心性论的层面，为读者打下了坚实的地基。那种层层递进、逻辑严密的论述方式，仿佛一位经验老到的引路人，带着你沿着一条蜿蜒却清晰的小径向上攀登，每一步都有据可依，每一步都能看到风景的转换，这种扎实的学术功底和深厚的个人体悟的完美结合，是这本书最核心的价值所在，让人读后感觉三观都被某种程度上的刷新和重塑了。

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我特别欣赏这本书中对于“实践操作”环节的处理。很多介绍法门的书籍，往往在理论部分讲得头头是道，一旦涉及到具体操作，便含糊其辞，或是要求读者自行去寻访“明师”。但这本则不然，它清晰地勾勒出了一套完整且自洽的、可操作性的修行路径图。它不仅告诉你“应该做什么”，更细致地描述了“如何去做”，包括环境的布置、特定仪轨的准备，甚至是心境变化的不同阶段应该采取的对应策略，都有详尽的指导。这种对细节的把控，体现了作者极高的责任心和对修行者福祉的关怀，它提供的不是一个缥缈的希望，而是一张可以被紧握在手中的、切实可行的地图，让每一个遵循其指引的人，都能在自己的生命旅途中找到方向和力量。

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