神经痛治疗与护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:广东旅游出版社

作者:王方凌

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:1998-3-1

价格:10.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787805218786

丛书系列:

图书标签:

• 神经痛
• 疼痛管理
• 神经系统疾病
• 疼痛护理
• 临床医学
• 医学科普
• 康复治疗
• 家庭护理
• 疼痛缓解
• 健康指导

《静待花开：生命的韧性与治愈力》 在这部作品中，我们将一同踏上一段探寻生命深处潜藏的强大力量的旅程。本书并非聚焦于某种特定的疾病或生理症状，而是着眼于人类在面对生活挑战时所展现出的惊人韧性，以及身体与心灵在困境中自我修复、重焕生机的内在机制。 我们将从“生命之源”的视角出发，深入剖析生命的本质，探讨构成个体独特性的多重维度，包括生理基础、心理状态、情感模式以及社会联系。书中的每一章节都将如同一扇窗，带领读者窥探生命在不同情境下的运作规律，理解那些看不见的驱动力如何塑造我们的经历，并最终影响我们的康复与成长。 第一部分：内在觉醒与生命蓝图 生命的韧性：在逆境中扎根 我们将从进化的角度审视韧性，理解为何生命体天生就具备应对压力和恢复的能力。通过对生物体在极端环境下的适应性研究，我们得以窥见生命体内部精密的自我调节系统。我们会探讨心理韧性的构成要素，如乐观、积极应对、问题解决能力以及情绪调节，并分析它们如何在大脑层面产生积极影响。此外，还将审视社会支持网络、家庭环境以及文化背景在培养个体韧性中所扮演的关键角色。 身体的智慧：自愈的奇迹 本书将揭示身体内部令人惊叹的自愈能力。我们会深入浅出地介绍免疫系统的运作机制，它如何识别并清除病原体，修复损伤组织。我们将关注炎症反应的 dual nature，理解其在防御和修复过程中的重要作用，同时也探讨慢性炎症如何成为许多健康问题的根源。此外，还会探讨睡眠、营养、运动等生活方式因素对身体修复过程的深远影响，以及它们如何协同作用，促进整体健康。 心灵的力量：情绪的疗愈花园 我们将一同探索情绪与身体健康之间的紧密联系。负面情绪，如恐惧、焦虑和悲伤，如何通过激素分泌和神经信号传递对身体产生实质性影响。相对地，积极情绪，如希望、感激和爱，又能如何促进免疫功能，缓解疼痛，甚至加速恢复。书中将介绍一些简单易行的情绪管理技巧，例如正念练习、冥想、深呼吸以及感恩练习，帮助读者建立更健康的情绪连接，释放内在的疗愈能量。 第二部分：链接与重塑：连接外在世界，重塑内在风景 和谐的节奏：生活方式的疗愈艺术 “慢下来，感受生命的律动。”我们将深入探讨规律且健康的生活方式对于整体康复的重要性。这包括但不限于： 营养的滋养： 探索天然、均衡的饮食如何为身体提供修复所需的“基石”。我们将讨论抗氧化剂、Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质等关键营养素的作用，以及它们如何支持细胞修复和炎症控制。 运动的活力： 运动不仅能强健体魄，更能激发身体的内啡肽，改善情绪，促进血液循环，加速组织再生。我们将探讨不同类型运动对身心健康的益处，并强调找到适合自己的运动方式的重要性。 安睡的修复： 睡眠是身体进行深度修复和能量补充的关键时期。我们将剖析睡眠的科学原理，讨论如何改善睡眠质量，以及充足的睡眠如何支持免疫系统和认知功能。 人际的温度：连接的力量 “没有人是一座孤岛。”本书将强调人际关系在生命治愈过程中的不可或缺性。我们将深入探讨爱的力量、信任的建立以及情感支持如何成为我们面对困境时的强大后盾。通过分享真实案例和科学研究，我们将展示积极的人际互动如何降低压力激素，提升幸福感，并促进身体的恢复。从家人、朋友到社群支持，理解并建立健康的连接，是我们生命韧性的重要来源。 环境的共振：回归自然的怀抱 我们还将审视外部环境对身心健康的影响。接触自然、阳光和新鲜空气，能够有效降低压力水平，改善情绪，并增强免疫力。我们将探讨如何将自然元素融入日常生活，创造一个有利于疗愈和成长的环境。从简单的室内绿植，到户外活动，每一次与自然的连接，都是一次对生命能量的补充。 第三部分：希望的传承与未来的展望 希望的火种：点亮前进的灯塔 希望不仅仅是一种积极的情绪，更是一种驱动我们前行的内在力量。本书将探讨希望的心理机制，以及它如何帮助个体克服绝望，重拾生活的意义。我们将分享那些在生命低谷中依然选择拥抱希望，并最终迎来转机的故事，以此激励读者在自己的生命旅途中，始终保持对未来的积极期待。 成长的花园：经验的升华 每一次经历，无论好坏，都是生命成长的养分。我们将鼓励读者将挑战视为学习和成长的机会，从中提炼宝贵的经验，升华生命的智慧。通过反思和内化，我们可以将过去的经历转化为未来的力量，以更成熟、更坚韧的姿态迎接新的挑战。 未来的蓝图：持续的生命活力 本书的结尾，我们并非画上句号，而是打开了通往更广阔未来的大门。我们将探讨如何将书中所提及的洞见与实践融入日常生活，构建一个持续充满生命活力和幸福感的未来。这是一种生活态度，一种对生命的热爱，一种对自身无限潜力的信赖。 《静待花开：生命的韧性与治愈力》旨在唤醒读者内心深处对生命的热爱与敬畏，引导大家认识到生命本身蕴藏的强大治愈力量，并提供一套基于科学与实践的框架，帮助大家更好地链接内在与外在，最终实现生命的美好绽放。

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我是在一次偶然的机会下得知这本书的，当时我在寻找关于疼痛管理的资料，无意间看到了这本书的介绍。虽然我不是医学专业人士，但这本书用非常通俗易懂的语言，解释了神经痛的复杂性，让我这个外行人也能理解。我最感兴趣的是书中关于神经痛的最新研究进展的部分，作者引用了很多最新的研究成果和临床试验数据，让我对神经痛的治疗有了全新的认识。书中对于微创手术和靶向治疗的介绍，也让我看到了未来治疗的可能。同时，书中还非常注重患者的心理健康，强调了心理治疗在缓解疼痛中的重要作用。这让我觉得这本书不仅仅是一本医学书籍，更是一本关怀患者心灵的书籍。我特别喜欢书中关于患者分享的案例，这些真实的经历让我感受到了患者的痛苦和坚持，也让我更加珍惜健康。总而言之，这本书为我打开了一扇新的窗户，让我对神经痛有了更深入的了解，也为我指明了未来的方向。

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作为一个长期以来被某些慢性疼痛所困扰的人，我一直都在寻找能够真正解决问题的方案。这本《神经痛治疗与护理》的出现，无疑是我近段时间来最大的惊喜。我一直以为神经痛只是简单的疼痛，但深入阅读后才发现，它涉及的范围如此之广，病因也异常复杂，涉及到了神经系统的各个层面。书中详细阐述了各种类型的神经痛，比如带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、糖尿病周围神经病变性疼痛等等，并且对每一种类型的疼痛的特点、诊断和治疗都进行了详尽的介绍。我尤其赞赏书中关于药物治疗部分的论述，它不仅列举了常用的止痛药物，还对其作用机制、副作用以及使用注意事项做了详细的说明，这对于患者如何安全有效地使用药物非常有指导意义。此外，书中对于非药物治疗的介绍也十分丰富，包括物理疗法、心理疗法、介入治疗等等，为患者提供了更多选择。这本书让我看到了希望，让我觉得我不是一个人在战斗，而是有专业的知识在支持着我。

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我是一名对神经科学充满好奇的普通读者，一直对人体的运作机制着迷。这本书的到来，着实满足了我对神经痛这一领域的探索欲。它不仅仅停留在表面现象的描述，而是深入到了神经传导、信号通路以及神经可塑性等更深层次的生理机制。我惊叹于作者对复杂概念的梳理和呈现能力，将原本枯燥的理论知识变得生动有趣。书中对神经痛的分类以及不同类型神经痛的病理生理学基础的讲解，逻辑严谨，脉络清晰，让我能够系统地构建起对这一疾病的认知框架。我尤其欣赏书中对于“疼痛感知”这一概念的探讨，它揭示了疼痛不仅仅是物理上的刺激，更是大脑对信号的解读和加工，这让我对疼痛的理解上升到了一个新的维度。即使我暂时没有面临神经痛的问题，但通过阅读这本书，我极大地拓宽了对神经系统及其相关疾病的认知边界，让我对医学研究的深度和广度有了更深的敬畏。

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一直以来，我对那些能够将专业知识转化为通俗易懂的语言的书籍情有独钟。这本《神经痛治疗与护理》恰好满足了我的这一需求。我曾有过与亲友一同经历病痛的体验，深知患者在面对疾病时的无助和对知识的渴望。这本书的语言风格朴实却不失严谨，它没有使用过多的专业术语，即使是初次接触医学知识的读者，也能轻松理解。书中对于家庭护理的建议，更是充满了人文关怀，它不仅关注患者的身体康复，更强调了情感支持的重要性。从饮食调理、运动康复到心理疏导，每一个环节都考虑得非常周到。我特别欣赏书中提供的许多实用性的护理技巧，例如如何正确地进行热敷或冷敷，如何选择适合患者的辅助器具等等，这些细节都显得非常贴心和实用。这本书给我留下了深刻的印象，它不仅是一本知识的书，更是一本充满爱与力量的书，它能给予患者和家属最坚实的后盾。

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这本书的封面设计简洁而有力，深蓝色的背景搭配银白色的书名，给人一种专业、严谨的感觉。当我翻开这本书时，首先映入眼帘的是清晰的目录，按章节划分得井井有条，从神经痛的病因、诊断，到各种治疗方法，再到患者的日常护理和心理调适，内容涵盖得非常全面。虽然我本人并没有饱受神经痛的困扰，但出于对人体奥秘的好奇以及对医学知识的渴求，我还是被这本书吸引了。我尤其关注的是关于神经痛发生机制的部分，它深入浅出地讲解了神经系统的复杂性和易损性，让我对这种疾病有了更深层次的理解。书中穿插的一些示意图和案例分析，也极大地增强了可读性，让抽象的医学概念变得更加具体和易于接受。我甚至开始思考，如果身边有朋友或家人遭受神经痛的折磨，这本书能否为他们提供一些有益的参考和指导。整体而言，这本书给我的第一印象是信息量大，结构清晰，并且具有很强的科普价值，即使是非专业人士也能从中受益。

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