具體描述
改變你的情緒是一種挑戰和機會，曆史如同舞颱，情緒如同臉譜，臉譜決定所扮演的角色，情緒決定你的一生。 改變你的情緒是一種挑戰和機會，曆史如同舞颱，情緒如同臉譜，臉譜決定所扮演的角色，情緒決定你的一生。
著者簡介
圖書目錄
第一章 人類的情緒
心靈的鏡子——情緒
基礎認識
情緒的兩極性
測驗
你知道自己的情緒商數（EQ）有多高嗎？
五彩的情緒世界
情緒的社會化
測驗
你善於掌握自己的情緒嗎？
生理與情緒世界
測驗
你能夠接受自己的情緒嗎？
選擇情緒五原則
測驗
你是一個情緒愉快的人嗎？
性格中的三大派——思考派、感情派、行動派
測驗
你知道自己的情緒感受力嗎？
感覺與情調
測驗
· · · · · · (收起)
心靈的鏡子——情緒
基礎認識
情緒的兩極性
測驗
你知道自己的情緒商數（EQ）有多高嗎？
五彩的情緒世界
情緒的社會化
測驗
你善於掌握自己的情緒嗎？
生理與情緒世界
測驗
你能夠接受自己的情緒嗎？
選擇情緒五原則
測驗
你是一個情緒愉快的人嗎？
性格中的三大派——思考派、感情派、行動派
測驗
你知道自己的情緒感受力嗎？
感覺與情調
測驗
· · · · · · (收起)
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