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一段太极拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

一段太极拳
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
宗维洁
北京体育大学出版社
2004-1-1
54
10.00元
平装(无盘)
9787811000399

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发表于2024-11-07

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图书描述

中国武术段位制，中国家体育总局武术研究院和国家体育总局武术运动管理中心，一着振奋民族精神，增强人民体质，进一步推动武术运动的发展，建立规范的全民武术锻炼体系，全面评价习武者的武术水平，而制定的一项全民武术锻炼的等级制度。

中国武术段位制规定：根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限、掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，将武术段位定为“九段”。

《一段太极拳》所演术的即是中国武术位制太极拳，“一段”的规定套路。全套10个动作，内容精练，动作柔和均匀，姿势中正平稳，老幼咸宜，人人可练，易于推广，突出了太极拳的健身性和群众怀。

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