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著者簡介
圖書目錄
一 提早瞭解女性抗衰老的真相
1 人體衰老的根源――自由基
2 令細胞獲得新生的抗氧化劑
3 女性衰老與荷爾濛的分泌
4 永葆青春的16個生活習慣
二 25歲――保養肌膚刻不容緩
……
三 30歲――調整心理因素與生活習慣
……
四 35歲――抵抗衰老的關鍵時期
……
五 40歲――注意你的身體機能
……
六 45歲――平穩度過更年期
……
七 抗衰老的食療方法
……
· · · · · · (收起)
1 人體衰老的根源――自由基
2 令細胞獲得新生的抗氧化劑
3 女性衰老與荷爾濛的分泌
4 永葆青春的16個生活習慣
二 25歲――保養肌膚刻不容緩
……
三 30歲――調整心理因素與生活習慣
……
四 35歲――抵抗衰老的關鍵時期
……
五 40歲――注意你的身體機能
……
六 45歲――平穩度過更年期
……
七 抗衰老的食療方法
……
· · · · · · (收起)
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不瞭解這方麵的谘詢看看還可以,瞭解後就會發現大同小異
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