白领健康忠告

白领健康忠告 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:
作者:李广智 编
出品人:
页数:140
译者:
出版时间:2005-1
价格:12.00元
装帧:
isbn号码:9787540654870
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 职场
  • 白领
  • 保健
  • 生活习惯
  • 压力管理
  • 饮食
  • 运动
  • 心理健康
  • 时间管理
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具体描述

《白领健康忠告》针对白领阶层的社会生活节奏快、心理压力大、人际关系的复杂、生活不规律、缺乏运动等等亚健康状态,深入浅出地阐述了白领阶层的保健方法,包括各种职业病的预防;生活方式、心理状况的调节;日常生活的运动及常见病防治等内容。

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