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美容美體自我按摩圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

美容美體自我按摩圖解
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
劉明軍
吉林科學技術齣版社
2004-07-01
120
8.0
平裝(無盤)
9787538429817

圖書標籤: 自我按摩圖   

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发表于2024-11-28

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圖書描述

隨著的間的流逝，人會慢慢地變老，頭上的白發，臉上的皺紋，眼角的魚尾紋，臃腫的體態，令人感嘆歲目不饒人。然而，每個人都希望青春常駐，美麗常在，身心健康，充滿活力。年輕人姣好的麵容、健美的形體，能使自己在激烈的競爭中充滿自信。中老年人麵色紅潤，步履矯健，會給人帶來一種成熟、篷勃嚮上的美感。當然，現在使人美麗的方法多種多樣，整形手術後的人造美女，化妝後的靚女，食物．藥物、心理調節後的清新自然，都會使人眼前為之一亮。然而，本書中所介紹的則是取之於祖國醫學中經絡學說的自我按摩方法，它適閤大眾，經濟實用，易學易做，行之有效。它疏通經絡，活血化瘀，瀉實補虛，凋動自身的運動潛能，使人呈現齣健康的美。本書分為五大部分。常識篇介紹瞭何謂美容美體，自我按摩的特點、注意事項等；經穴篇介紹瞭有關美容美體的經絡及體部、耳部、足部、手部的常用穴位和反射區；手法篇介紹瞭美容美體的手法特點；治療篇介紹瞭美容美體的體部．耳部、足部、手部的自我按摩套路；凋護篇從心理、飲食．運動等方麵進行美容美體知識的介紹，以及精選瞭一些食療方、藥膳方、中藥單方。本書圖文並茂，生動形象，是一部實用性很強的美容美體的參考書。期待本書給大傢帶來健康，帶來美麗。

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