大学英语六级考试90分决胜(第二版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:华东理工大学出版社

作者:徐广联

出品人:

页数:346

译者:

出版时间:2004-8-1

价格:26.00

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787562816003

丛书系列:

图书标签:

• 六级
• 英语六级
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《高效记忆与应用：精通外语学习的实用策略》 内容提要： 本书并非针对任何特定考试的应试指南，而是深入探讨成人学习者如何建立稳固的外语知识体系，并将其高效转化为实际应用能力的一部综合性学习方法论专著。全书围绕“认知科学基础”、“记忆的优化与巩固”、“技能的深度整合”以及“学习习惯与心态的构建”四大核心模块展开，旨在帮助学习者打破传统低效的背诵与重复模式，转向基于理解、关联和输出的主动学习。 第一部分：外语学习的认知基石 本部分着眼于理解大脑如何处理和存储新的语言信息。我们首先剖析了语言习得中的关键认知过程，包括注意力分配、工作记忆的容量限制以及长期记忆的编码机制。 1.1 语言习得的神经科学视角： 介绍皮层可塑性与语言学习的关系，解释为什么“沉浸式”学习环境的某些方面是有效的，而另一些则可能效率低下。重点分析了“间隔重复”（Spaced Repetition）背后的科学原理，并非简单地提供时间表，而是阐述如何根据遗忘曲线的动态变化来调整复习的密度和广度，以最大化信息保留率。 1.2 深度加工理论与意义建构： 强调信息只有经过深度加工才能有效存储。我们探讨了如何将新的词汇、语法结构与已有的知识网络进行深度连接（Elaboration）。这包括使用心智模型（Mental Models）来理解复杂的语法规则，而非单纯死记硬背规则条文。例如，如何将抽象的时态概念转化为具象的“时间轴”视觉化工具，从而实现更直观的掌握。 1.3 元认知：学习者的自我监控： 介绍元认知在语言学习中的关键作用——即“思考自己的思考过程”。本书提供了具体的技术，指导学习者如何评估自己对某个知识点的真实掌握程度，如何识别自己在哪种情境下容易出错，并据此调整接下来的学习计划，实现学习路径的个性化优化。 第二部分：记忆的优化与巩固技术 本部分提供了超越传统卡片记忆法的高级策略，侧重于如何确保所学内容在需要时能够被迅速、准确地提取出来。 2.1 情境化记忆与关联性网络构建： 详细阐述如何避免孤立地记忆单词。介绍“主题式学习簇”（Thematic Learning Clusters）的构建方法，即将一组相关词汇、搭配和相关的语境故事组织在一起。重点讲解如何运用“记忆宫殿法”（Method of Loci）等高级记忆工具，将抽象的语言数据锚定在具体、生动的空间场景中。 2.2 动态提取练习（Active Recall）： 这是本部分的核心。我们深入分析了“被动回忆”（如重复阅读）的局限性，并提供了结构化的主动提取练习方法。这包括“填空式重述”、“概念图绘制”、“反向翻译”等，确保学习者在回忆过程中付出必要的认知努力，从而强化记忆痕迹。 2.3 词汇深度学习模型： 词汇的学习不应止步于识别。本书提出了一个五维词汇掌握模型，涵盖：拼写、音标、词义（多义项）、搭配（Collocations）以及语用功能（Pragmatics）。指导学习者如何系统地对每个核心词汇进行这五维的交叉训练，确保其在不同场合下的应用准确性。 第三部分：技能的深度整合与迁移 语言学习的终极目标是应用。本部分关注如何将积累的知识转化为流利的听说读写能力，并实现跨技能的迁移。 3.1 阅读策略的精细化： 探讨从“解码”到“批判性理解”的转变。介绍高级阅读技巧，如“预读结构预测”、“主题句定位”、“作者意图推断”以及“跨文本信息整合”。对于长篇、复杂的文本，本书指导读者如何运用思维导图快速构建文本的逻辑框架，提升阅读速度和信息捕获率。 3.2 写作中的逻辑建构与风格模仿： 写作能力是综合语言功底的试金石。本章聚焦于清晰的逻辑链条构建，而非华丽的辞藻堆砌。提供了“论点-论据-结论”结构展开的模板化训练，并介绍“影子写作”（Shadow Writing）技巧，通过模仿优秀范文的句式和语篇组织方式，内化高级表达结构。 3.3 有效的口语输出：从流利到准确的进阶： 解决“知道会说，但说不出来”的困境。本部分强调输出的“准备度”和“即时性”的平衡。指导学习者如何构建个人“即时表达语料库”，并介绍“延迟复述”（Delayed Paraphrasing）练习，以提高在压力情境下快速组织语言的能力。 第四部分：学习环境与学习者心态的优化 持久的学习需要正确的工具和强大的内在驱动力。本部分提供了构建可持续学习系统的实用建议。 4.1 利用现代技术构建个性化学习生态： 推荐并分析各类学习工具（如间隔重复软件、在线语料库、AI辅助反馈工具）的优缺点，指导学习者如何根据自身需求，筛选并整合这些工具，构建一个高效、无缝的学习工作流，避免被工具本身分散精力。 4.2 克服学习高原期与动机管理： 语言学习的进步并非线性。本书详细分析了学习“高原期”的成因（通常是知识深度不够或输出不足所致），并提供了打破僵局的具体方法，如引入全新的、具有挑战性的学习材料，或聚焦于一个极其细微的语法点进行深度钻研。同时，探讨了如何将短期目标分解为可量化的微小胜利，以维持长期的内在动机。 4.3 建立高质量的语言反馈回路： 强调获取有效反馈的重要性。指导学习者如何主动寻求导师或伙伴的有效批评，区分哪些反馈是建设性的改进点，哪些是干扰信息。对于自我纠错，本书提供了系统性的清单，用于在练习后对自己的表现进行客观评估。 本书特点： 本书拒绝提供任何现成的考试答案或预测题型，而是致力于传授一套普适于所有外语学习者的底层思维框架和技术工具箱。它适用于所有希望扎实掌握外语、追求长期进步的学习者，无论他们当前的学习目标是学术研究、职业发展还是个人兴趣提升。读者将通过本书，掌握如何科学规划自己的学习路径，真正实现对外语的内化与自如运用。

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