咽喉炎自我按摩图解

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出版者:吉林科学技术出版社
作者:刘明军
出品人:
页数:112
译者:
出版时间:2004-7-1
价格:8.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787538429862
丛书系列:
图书标签:
  • 慢性咽喉炎
  • 治愈系
  • 我知道什么
  • D
  • 咽喉炎
  • 按摩
  • 自我保健
  • 图解
  • 健康
  • 养生
  • 中医
  • 家庭医学
  • 喉咙不适
  • 穴位按摩
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具体描述

自我按摩疗法,最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物,发展至现代。它强调自己动手,简便易学,无需特殊的器械设备,不受场地的限制,疗效显著,安全可靠,既经济又实惠。自我按摩可以疏通经络,消除炎症,增强体质,有着药物所不能替代的作用。   全书分为五大部分。常识篇介绍了咽喉炎的病因、临床症状,自我按摩治疗咽喉炎的特点、疗程、注意事项;经穴篇介绍了治疗咽喉炎的体表、耳部、足部、手部的常用穴位及反射区;手法篇介绍了治疗咽喉炎的常用手法;治疗篇介绍了体部、耳部、足部、手部的自我按摩套路;调护篇从精神、饮食、药物等方面做一一介绍。本书图文并茂,文字精练,通俗易懂,图像清晰,生动形象,实用性强,适应面广,是医疗、家庭保健很有价值的参考书。我们希望本书的问世,能给广大读者带来益处。

《舌尖上的环球美食之旅》 作者:李明 绘图:王芳 出版社:环球文化出版社 出版日期:2023年10月 ISBN:978-7-5660-1234-5 书籍简介: 踏上这场由味蕾引领的史诗级旅程,我们邀请您一同穿越五大洲的广袤土地,探寻隐藏在街角巷尾、传承百年的烹饪智慧与风土人情。《舌尖上的环球美食之旅》不仅仅是一本食谱,更是一部融合了历史、地理、社会学与美学的深度美食文化志。 本书以详尽的文字描述和全彩高清的摄影图片,带领读者深入了解世界各地最具代表性的饮食文化,从北极圈的冰鲜海味到赤道雨林的热带香料,每一页都充满了对食物的敬畏与热爱。我们致力于挖掘食物背后的故事——那些世代相传的烹饪技艺、那些因地制宜的食材选择,以及那些围绕餐桌建立起来的社会联系与情感纽带。 第一部分:欧洲的优雅与历史的沉淀 欧洲的饮食文化如同其历史般复杂而富有层次感。本部分将聚焦于地中海的阳光与北欧的严谨,展现两种截然不同的美食哲学。 1. 意大利:慢食的哲学与地域的骄傲 我们将从托斯卡纳起航,探究手工制作意面的奥秘,以及不同地区橄榄油风味的细微差别。特别介绍了“慢食运动”如何对抗快餐文化的侵蚀,回归食材本真的价值。重点章节将详细解析那不勒斯披萨的“圣经”标准,包括面团的发酵时间、番茄的选择以及窑炉的温度控制,让你在家也能还原地道的街头风味。 2. 法国:酱汁的艺术与米其林的光芒 法国菜被誉为西餐的殿堂,本书将揭示顶级餐厅背后那些复杂而精妙的母酱系统(如贝夏梅尔酱、西班牙酱、荷兰酱等)的精确配方和制作流程。我们采访了数位在法国受训的资深厨师,记录了他们对“Terroir”(风土)概念的理解——即土壤、气候、水文如何共同塑造出葡萄酒和农产品的独特风味。此外,我们还深入巴黎的传统面包房,解析法棍外壳的酥脆与内部蜂窝状结构的完美平衡。 3. 德国与东欧:温暖的慰藉与节庆的记忆 在寒冷地带,食物成为了抵御严寒和维系家庭的纽带。我们详细记录了德国香肠的多样性(从白香肠到图林根烤肠),以及酸菜发酵的科学原理。东欧部分,我们将目光投向波兰的皮罗格饺子(Pierogi)和匈牙利的古拉什(Goulash),探讨这些饱含油脂和淀粉的食物如何在历史的动荡中,成为民族身份的象征。 第二部分:亚洲的精妙与平衡的艺术 亚洲是香料、发酵与火候的王国,其饮食体系强调和谐、阴阳平衡与感官的全面调动。 1. 东亚的禅意:日料的极简主义 日本料理的精髓在于“减法美学”。本书用大量的篇幅解析了“出汁”(高汤)的制作,这是日料的灵魂。我们不仅展示了昆布和鲣鱼片的完美比例,还探讨了不同季节鱼类刺身的新鲜度标准和刀工的哲学意义。此外,对发酵食品如味噌和酱油的深度剖析,揭示了它们如何赋予食物深邃的“鲜味”(Umami)。 2. 东南亚的热情:酸、甜、辣的交响乐 泰国、越南和马来西亚的美食如同热带的季风,浓烈而充满活力。我们详细记录了制作泰式冬阴功汤时,香茅、高良姜和柠檬叶的精确用量,以及如何通过椰奶实现酸辣之间的微妙平衡。在越南,我们探访了河粉(Pho)的家族谱系,解释了南部与北部汤底的差异,并分享了传统鱼露(Nuoc Mam)的制作秘籍。 3. 南亚的色彩:香料的万花筒 印度次大陆是世界上香料使用最复杂、最精妙的地区之一。本书打破了“印度菜就是咖喱”的刻板印象,详细介绍了从马萨拉(Masala)混合到Tandoor(泥炉)烘烤的全过程。我们分析了姜黄、孜然、小豆蔻等香料在不同地域菜肴中的特定作用,并对南印度的素食传统进行了详尽的介绍。 第三部分:美洲的融合与新大陆的探索 美洲大陆的餐桌是新旧世界食材碰撞、移民文化交融的产物,充满了活力与创新。 1. 北美的烟熏与烧烤文化 从德州慢速烟熏的牛胸肉(Brisket)到卡罗莱纳的手撕猪肉,本书深入美国烧烤的“四大流派”,分析了不同木材(如山核桃木、苹果木)对肉类风味的影响。我们还追踪了美式快餐的起源,探究了汉堡和热狗如何从移民小吃到全球符号的演变过程。 2. 拉美的热烈与土地的馈赠 墨西哥的玉米文化是理解其饮食的关键。我们详细展示了“碱法处理”(Nixtamalization)的古老工艺,以及如何利用这种工艺制作出正宗的玉米饼(Tortilla)。在秘鲁,我们将探索“酸橘汁腌鱼”(Ceviche)的清新秘密,并研究安第斯山脉特有的土豆和藜麦在现代美食中的复兴。 第四部分:非洲与中东的古老智慧 在沙漠与草原之上,古老的烹饪技术和对谷物的依赖,塑造了独特的风味。 1. 中东:鹰嘴豆与橄榄油的基石 本书介绍了黎巴嫩的塔布勒沙拉(Tabbouleh)中欧芹和番茄的黄金比例,以及如何制作出蓬松完美的皮塔饼。我们还探索了摩洛哥的塔吉锅(Tagine)慢炖艺术,通过水汽循环,将肉类和水果的香气完美锁住。 2. 非洲大陆:从主食到香料的多元面貌 聚焦于撒哈拉以南非洲,我们探讨了如Fufu(发面团)和Ugali等主食的制作方法,它们是当地居民能量的主要来源。我们还记录了埃塞俄比亚的英吉拉薄饼(Injera)及其独特的酸味发酵过程,以及它如何与Wot(炖菜)搭配食用。 --- 《舌尖上的环球美食之旅》汇集了全球数百位烹饪专家、历史学家和旅行家的心血,旨在让读者不仅学会烹饪,更理解食物背后的文化脉络与人类智慧。每一道菜肴,都是一篇活着的历史文献。翻开此书,你将开启一场永不落幕的味蕾探险。

作者简介

目录信息

一 常识篇
1 何谓咽喉炎
2 何谓自我按摩
3 自我按摩治疗咽喉炎有哪些特点
4 治疗咽喉炎的疗程是如何规定的
5 自我按摩治疗咽喉炎应注意什么
6 什么情况下不能自我按摩治疗咽喉炎
二 经穴篇
1 何谓经络及走向
2 自我按摩穴位应如何定位
3 治疗咽喉炎体部常用穴位
4 治疗咽喉炎耳部常用反射区
5 治疗咽喉炎足部常用反射区
6 治疗咽喉炎手部常用反射区
二 手法篇
……
三 治疗篇
……
四 调护篇
……
· · · · · · (收起)

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