社交圈

社交圈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:东北师范大学出版社
作者:章岩
出品人:
页数:220
译者:
出版时间:2012-7-1
价格:30.00元
装帧:平装
isbn号码:9787560277233
丛书系列:
图书标签:
  • 社交
  • 人际沟通
  • 自我完善
  • 气场
  • 励志
  • 人生哲学
  • 沟通
  • 职场
  • 社交
  • 关系
  • 人际
  • 沟通
  • 圈子
  • 网络
  • 信任
  • 影响力
  • 互动
  • 情感
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具体描述

在这个世界上,到处都是有才华的“穷人”。他们才高八斗、学富五车,为何最后却落了个穷困潦倒、一事无成的下场呢?而许多并没有什么才华的人却能功成名就、春风得意?为什么我们的人生竟会如此不同?

《社交圈》:穿梭于人海,洞悉人心的艺术 在这个信息爆炸、联系空前便捷的时代,我们仿佛置身于一个由无数交错线条构成的巨大网络之中。每个人都是这个网络中的一个节点,而我们彼此之间的连接,构成了我们赖以生存和发展的“社交圈”。《社交圈》这本书,并非一本枯燥的社交礼仪手册,也不是一本教你如何快速建立人脉的速成指南。相反,它是一次深入的探索,一次关于人类情感、沟通模式以及社会互动内在规律的细致剖析。 本书作者以一种近乎人类学家般的敏锐视角,带领读者一同审视我们日常生活中那些看似微不足道的社交互动。从一次偶然的邻里问候,到一场精心筹备的商务晚宴;从线上社交媒体上的点赞评论,到线下朋友圈的推心置腹;从童年时期的伙伴关系,到步入社会后形成的职业群体,这本书将这些形形色色的社交场景一一展现在读者面前,并尝试去解读其背后隐藏的动力和逻辑。 《社交圈》首先着力于揭示“连接”的本质。它不回避这样一个事实:我们的社交活动,很大程度上是为了满足我们内心深处对于归属感、被认同感以及情感支持的需求。书中通过大量的真实案例和心理学研究,阐述了群体动力学如何影响个体行为,以及信任、共情和互惠原则在维持社交网络中的关键作用。你将了解到,那些让你感到舒适和安心的社交关系,并非偶然,而是建立在相互理解和情感投入的基础之上。 本书的另一重要篇章,则聚焦于“沟通”的艺术。我们常常说“好好说话”,但“好好说话”绝不仅仅是遣词造句的技巧。它关乎倾听的能力,关乎非语言信号的解读,关乎在不同情境下选择最恰当的表达方式。《社交圈》深入探讨了沟通中的障碍,例如偏见、误解以及信息不对称,并提供了切实可行的方法来克服这些挑战。无论是改善家庭沟通,还是提升职场协作效率,亦或是化解人际冲突,书中提供的洞见都将帮助你成为一个更有效的沟通者。 更进一步,《社交圈》还探讨了“影响力”的微妙之处。在这个信息传播无处不在的时代,我们如何塑造他人的看法,又如何避免被他人轻易影响?本书将为你揭示不同类型的社交影响力,从权威性的影响,到参照群体的影响,再到意见领袖的作用。它将帮助你辨别信息真伪,理解群体决策的形成过程,并最终学会如何在保持独立思考的同时,积极而有建设性地参与到群体互动中。 此外,本书也关注了“边界”的重要性。在日益紧密的社交联系中,如何保持个人的独立性,如何在付出与索取之间找到平衡,如何在维护关系的同时不失自我,都是每一个现代人需要面对的课题。《社交圈》鼓励读者去思考和设定健康的个人边界,从而在人际交往中获得更自在、更舒展的状态。 《社交圈》并非提供一套放之四海而皆准的“秘籍”,而是提供一套观察和理解社交世界的“透镜”。它鼓励读者带着好奇心去观察自己和他人,去反思自己的社交模式,并从中找到最适合自己的成长路径。这本书将激发你对人性的深层思考,让你在复杂多变的人际关系中,更加游刃有余,更加有智慧。 阅读《社交圈》,你将收获的不仅仅是对社交技巧的提升,更是一种对人与人之间连接的深刻理解,一种对社会运行规律的敏锐洞察。这本书将引导你发现,在这个看似由无数个人组成的孤独世界里,我们其实是如此紧密地相互依存,而那些高质量的连接,才是我们生命中最宝贵的财富。无论你是渴望改善现有的人际关系,还是希望在新的环境中建立有意义的连接,《社交圈》都将是你不可或缺的指南,带你走进一个更加丰富、更加有温度的人际世界。

作者简介

章岩,本名张兵,全球知名草根心理学家,致力于心灵修养、社会关系、家庭教育的研究。出版《人脉圈》《气场》《先交朋友,再做生意》《每天懂一点人情世故》《我不是教你玩阴的——鬼谷子的心理学诡计》《跟对人,做对事》等经典图书,畅销全国各大书城,风靡美国、日本、韩国及东南亚、台湾地区。

目录信息

第一章 气场是闯荡出来的
气场是闯荡出来的
提升自己的实力和底蕴
隐忍自己的喜怒、嗜好、愿望
不走大家一窝蜂走的路
提升你的意志力
把自己遁到绝路
第二章 大气场成就大人物
富贵逼人来——富贵到一定程度,气场自然就来
不说不笑时,有不怒自威的样子
说话别磨叽
领导气场与布控能力
凡事都能从大局考量,不计较个人得失
一直保持神秘感
越是沉默,气场越强
眼神要犀利,表情要酷
敢于在关键时刻拍板拿主意
注意控制好情绪,让理性的力量支配自己
如何处理你的表现欲
慷慨是一张通行证
第三章 遇到气场比你强大的人,自己不要提前乱了阵脚
保持自我——不要让气场强的人吞掉你自己原本的个性
对于大部分人来说,你不需要谦让,你需要爆发
近朱者赤,近墨者黑——经常接近气场大的人
练习当众讲话,让胆怯远离你
不能说太多,但要什么都懂
第四章 气场帮你成功搞定人际关系
在朋友圈子里成为“灵魂”
别走这两个极端:要么随便相信别人,要么胡乱怀疑别人
适应“陌生人社会”——没有你不能搭上关系的人
分享精神——请不要太自私
同情和共鸣——赢得人心的法宝
自己开轿车,不要停下来和骑自行车或步行的朋友打招呼
把朋友分类,不同的朋友有不同的作用
少谈些自己,多谈些他人
开口找人帮忙时,要大事化小
打动朋友的秘诀——成为最棒的听众和雪中送炭的天使
善于帮别人圆场
第五章 细节决定气场——你的身体会告诉大家你几斤几两
从头到脚就三种颜色
打造气场第一件事——收腹、挺胸、抬臀
内在气场的辐射——走姿与站姿
……
第六章 做人做事有气场,成功才能有指望
第七章 当你喜悦的时候,你的气场会成千上万倍地增强
第八章 拆除大脑里阻碍气场释放的墙
第九章 你的气场决定你吸引什么人
第十章 气场让你成为自己,而不是随便哪个人
第十一章 有了真本事才能气场十足
第十二章 用气场法则指导生活,一定要符合天时地利人和
· · · · · · (收起)

读后感

评分

人生天地之间,要想活得好,就必要要社交,而社交就必须要懂气场操纵术。 为什么? 不然我们走出去就会被人看扁。没有气场,在别人眼中就是一个LOSER!说白了,就是一个垃圾! 屌丝之所以是屌丝,就是因为气场不够强大。气场强大,社交场上就能左右逢源,拥有人脉和资源,很多...

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人生天地之间,要想活得好,就必要要社交,而社交就必须要懂气场操纵术。 为什么? 不然我们走出去就会被人看扁。没有气场,在别人眼中就是一个LOSER!说白了,就是一个垃圾! 屌丝之所以是屌丝,就是因为气场不够强大。气场强大,社交场上就能左右逢源,拥有人脉和资源,很多...

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人生天地之间,要想活得好,就必要要社交,而社交就必须要懂气场操纵术。 为什么? 不然我们走出去就会被人看扁。没有气场,在别人眼中就是一个LOSER!说白了,就是一个垃圾! 屌丝之所以是屌丝,就是因为气场不够强大。气场强大,社交场上就能左右逢源,拥有人脉和资源,很多...

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人生天地之间,要想活得好,就必要要社交,而社交就必须要懂气场操纵术。 为什么? 不然我们走出去就会被人看扁。没有气场,在别人眼中就是一个LOSER!说白了,就是一个垃圾! 屌丝之所以是屌丝,就是因为气场不够强大。气场强大,社交场上就能左右逢源,拥有人脉和资源,很多...

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人生天地之间,要想活得好,就必要要社交,而社交就必须要懂气场操纵术。 为什么? 不然我们走出去就会被人看扁。没有气场,在别人眼中就是一个LOSER!说白了,就是一个垃圾! 屌丝之所以是屌丝,就是因为气场不够强大。气场强大,社交场上就能左右逢源,拥有人脉和资源,很多...

用户评价

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《社交圈》这本书带给我的启发,远不止于“如何与人打交道”。更重要的是,它让我开始重新审视自己与世界的关系。在阅读的过程中,我反复思考,我为什么要进行社交?我期待从社交中获得什么?以及,我愿意为一段关系付出多少?书中关于“社交的成本与收益”、“如何辨别真诚的友谊”、“如何维系一段长久的关系”等章节,都引发了我深刻的反思。它并不是教你如何去“利用”别人,而是引导你去思考,如何在付出的同时,也保护好自己,如何在获得的同时,也懂得感恩。这种更加成熟、更加理性的视角,让我觉得这本书的价值,已经超越了一本简单的“社交指南”。它更像是一本关于“人生智慧”的书,通过人际交往这个切入点,让我们更清晰地认识自己,更明智地选择自己的生活方式。我感觉自己不仅仅是在学习社交技巧,更是在学习如何更好地生活。

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我必须要说,《社交圈》这本书的设计真的太出乎我的意料了。我拿到的是精装版,封面设计简约大气,但又不失细节,那种淡淡的色彩搭配,还有封面上那种若隐若现的图案,让人一看就觉得这本书是有质感的。翻开内页,纸张的触感也很舒服,不是那种过于光滑或者粗糙的,恰到好处,阅读体验很棒。更让我惊喜的是,书中穿插了大量的手绘插图,这些插图并不是那种随随便便的配图,而是非常有创意,能够精准地传达出文字的意境。有些图甚至自带幽默感,读到相关章节时,看到那些生动形象的图画,我都会忍不住会心一笑。这种图文并茂的设计,极大地提升了阅读的趣味性,也让那些原本可能略显枯燥的理论,变得更加生动有趣,容易理解。我经常会在读到某个观点的时候,停下来仔细看看配图,感觉就像是在和作者进行一场无声的对话,图画在帮我解读作者的内心世界,也在帮助我更好地理解书中的思想。而且,这些插图并没有喧宾夺主,而是恰到好处地衬托了文字,让整本书的阅读体验更加丰富立体,也更具艺术感。

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我一直在寻找一本能够帮助我“破局”的书,关于我在社交中遇到的各种瓶颈。很多时候,我感觉自己就像一个被困在迷宫里的人,明明知道出口就在不远处,却总是找不到正确的方向。《社交圈》这本书,就像是给我点亮了一盏灯,让我看到了走出迷宫的希望。它并没有提供一套万能的“解决方案”,而是帮助我去分析问题的根源,去理解自己行为背后的逻辑,然后引导我去找到适合自己的“破局”方式。书中关于“如何突破舒适圈”、“如何建立自信”、“如何应对社交中的挑战”等章节,都给我带来了很大的启发。它让我明白,所谓的“破局”,并不是要我变成另一个人,而是要我在保持自我的同时,去拓展自己的边界,去尝试新的可能性。这种“赋能”的感觉,让我觉得这本书的价值,远远超过了它本身的内容。它帮助我开启了一段新的自我探索之旅。

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《社交圈》这本书,给我最大的感受就是“轻松”。我之前读过一些关于社交的书,讲的都是一些非常“用力”的东西,读起来就感觉压力很大,好像我必须立刻变成一个什么样的人,才能融入社交。但《社交圈》完全不是这样。它用一种非常温和、非常舒服的语调,一点一点地渗透进你的生活。它不要求你立刻改变,也不给你定下什么“必须达到”的标准。它更像是在告诉你,社交是一件自然而然的事情,它应该发生在恰当的时间,以恰当的方式。书中的很多观点,比如“不必强求每一个人都喜欢你”、“做真实的自己才是最好的社交姿态”,这些都让我感到非常释然。我不再需要去纠结于那些细枝末节,也不再需要为了迎合别人而改变自己。我只需要理解书中的道理,然后慢慢地去实践,去体会。这种“不被强迫”的感觉,让我能够更自由地去探索和学习,也更容易获得成就感。

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《社交圈》这本书,就像一位睿智的长者,在用他的人生经验,为我指点迷津。我尤其喜欢它那种“旁观者清”的视角。作者在书中并没有直接站出来告诉你“你应该怎么做”,而是通过对各种情境的细致入微的描绘,让我们自己去体会,去思考,去得出结论。比如,在描写一次尴尬的晚餐聚会时,作者并没有直接评价谁对谁错,而是通过对人物对话、肢体语言的细致刻画,让我们自己去感受那种无声的尴尬,然后自然而然地去思考,如果是我,我会怎么做?这种“引导式”的阅读体验,让我觉得我不仅仅是在阅读一本书,更是在参与一场关于人际交往的深度对话。而且,书中的每一个故事,每一个例子,都仿佛经过了精心的打磨,充满了智慧的光芒。我常常会读完一个故事,然后停下来回味,感觉就像是在品尝一杯陈年的美酒,越品越有味道。它让我明白,真正的智慧,往往就藏在最平凡的生活细节之中。

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读完《社交圈》这本书,我脑海中浮现的第一个词就是“智慧”。这种智慧不是那种高高在上、遥不可及的理论,而是渗透在生活的点点滴滴,那种不动声色,却又力量无穷的智慧。作者在书中并没有用什么华丽的辞藻,也没有宏大的叙事,而是用极其朴实、贴近生活的语言,一点一点地剥开了人际交往的真相。比如,书中关于“如何避免不必要的误会”的那部分,并没有直接告诉你“不要误会别人”,而是从分析沟通的盲点入手,告诉你“当对方的意图不明朗时,该如何清晰地表达自己的需求,又该如何适当地去确认对方的意思”。这种层层递进的讲解,让我感觉像是跟着一位经验丰富的向导,在复杂的社交迷宫里找到了清晰的路线图。而且,书中的每一个论点,都好像被作者反复推敲过,充满了逻辑性和说服力,但又不会让人感到生硬。它就像一本磨得锃亮的宝石,虽然表面朴实无华,但你仔细品味,就能感受到其中蕴含的深刻道理和迷人光彩。

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我不得不提,《社交圈》这本书在细节上的处理,真的堪称完美。很多书籍在讲到“如何提升自我”的时候,都只会告诉你一个大概的方向,但《社交圈》却能在每个小点上都给出非常具体的指导。比如,在讲到“如何礼貌地拒绝别人”时,它不会简单地说“直接拒绝就好”,而是会告诉你,拒绝的方式有很多种,可以选择温和的,可以选择直接的,关键在于表达清楚自己的立场,同时又不伤害对方的感情。它甚至会提供一些具体的句式,让你在面对不同情况时,知道该如何措辞。这种细致入微的讲解,让我感觉作者真的是从读者的角度出发,设身处地地为我们考虑。而且,书中提到的很多例子,都非常生动形象,我读的时候,常常会联想到自己曾经遇到的类似情况,感觉就像是在看一部关于我自己的生活纪录片。这种代入感,让书中的内容更容易被我吸收和理解。

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坦白讲,《社交圈》这本书我刚拿到的时候,对于“社交”这个主题,我本能地有些排斥。我总觉得“社交”这个词,就意味着要戴上面具,要假装,要迎合别人,这让我感到很不自在。我更习惯一个人待着,享受独处。但是,《社交圈》这本书,彻底改变了我对“社交”的刻板印象。它并没有要求你去成为一个外向的人,也不是教你如何去“讨好”别人。相反,它强调的是一种“真实的连接”,一种基于理解和尊重的交流。它让我明白,真正的社交,并不是为了证明自己有多么受欢迎,而是为了建立更深层次的、有意义的联结。书中有很多关于“倾听的艺术”、“共情的技巧”、“如何设定界限”之类的讨论,这些都不是教你如何去“演”得更像一个社交达人,而是引导你去更深入地了解自己,了解他人,然后以一种更自然、更真诚的方式去互动。我尤其喜欢书中关于“独处与社交的平衡”的观点,它并没有把两者对立起来,而是告诉我,强大的独处能力,反而能让你在社交中更加游刃有余,更加坚定自己的立场。这一点对我来说,简直是醍醐灌顶。

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这本书我刚拿到手,名字叫《社交圈》,但说实话,光看这个书名,我一开始并没有抱太大的期望。市面上关于社交的书籍太多了,很多都千篇一律,讲一些泛泛的道理,比如“真诚待人”、“多倾听”之类的,感觉像是把高中政治课本里关于人际关系的章节拿出来扩充了一下。但拿到《社交圈》后,我翻了几页,就被它那种更贴近现实、更具操作性的讲述方式吸引住了。作者并没有一开始就灌输什么“社交秘籍”,而是从一些非常生活化的场景切入,比如,如何在一场聚会中不尴尬地开启话题,如何面对那些总是喜欢打断别人说话的人,甚至是如何在网络社交平台上,不被负面情绪所裹挟。这些小细节,往往是我们在现实生活中最容易遇到的困扰,但却很少有书籍能如此细腻地捕捉并给出有建设性的建议。我尤其欣赏它那种不鸡汤、不贩卖焦虑的风格。它不会告诉你“不社交就会被社会淘汰”,也不会许诺你“读完这本书就能成为社交达人”。相反,它更像是一位经验丰富的朋友,在你耳边轻声细语,分享他的观察和体会,引导你去思考,去尝试,去找到属于自己的那套与人相处的方式。这种循序渐进、润物细无声的引导,让我感觉非常舒服,也更有耐心去消化书中的内容。

评分

我特别喜欢《社交圈》这本书给我的那种“被看见”的感觉。很多时候,我们在阅读关于人际交往的书籍时,会觉得书中所描绘的场景离自己很遥远,或者书中提供的解决方案对自己并不适用。但《社交圈》却不同,它就像一面镜子,照出了我内心深处的一些困惑和不解。书中有很多关于“社交焦虑”、“沟通障碍”的描写,这些我都曾经深有体会。比如,作者在描述那种在人多的场合,不知道该和谁说话,感觉自己格格不入的窘境时,我简直感觉就是在写我自己的内心独白。然后,当作者给出一些细致的、可操作的建议时,我才恍然大悟,原来我一直以来困扰我的问题,是可以被这样解决的。它并没有要求我立刻变得开朗活泼,而是告诉我,即使是一个内向、不擅长社交的人,也能找到属于自己的舒适的社交方式。这种“被理解”和“被赋能”的感觉,是很多其他书籍都无法给予我的。

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人在江湖漂,谁能不社交?

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人在江湖漂,谁能不社交?

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凡事都能从大局考量,不计较个人得失,一直保持神秘感,越是沉默,气场越强

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气场是闯荡出来的,是啊,经历了岁月的雕琢自然就有了场。

评分

气场犹如磁场,虽然看不见,但却能感觉到力量的所在。所以,一个人要想吸引优秀的人做朋友,首先要修炼自己强大的气场。

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