具体描述
每天做一件自己害怕的事！
紐約女孩諾艾兒的真實故事，讓你每一天都比昨天更勇敢！
動人、豐富又搞笑……能跟著諾艾兒走過這一趟路，是我們這些讀者的好運。
－－【《美味關係》作者】茱莉‧鮑爾
恐懼會癱瘓我們的人生，害怕犯錯讓我們什麼事都不敢做！
29歲的諾艾兒接到裁員通知的時候，正和男友在小島上度假。
這個青天霹靂讓她失神了好幾個星期，
直到她在一家咖啡館的佈告欄上看到一句話：
每天做一件自己害怕的事。
諾艾兒的腦海突然出現了許多畫面：
因為擔心自己的想法聽起來很蠢，所以她從來不發表意見；
因為痛恨在眾人面前演講，所以她拒絕在小組會議中發言；
即使工作很爛還是繼續待著，因為留下來比離開容易；
去跳蚤市場買東西，老闆說多少她就付多少，因為討價還價好尷尬；
還有好多好多，包括害怕別人不高興、害怕挺身而出、不敢為自己辯護、沒化妝就出門很丟臉……
她經常在落跑，經常勸自己打消主意。但以前的諾艾兒可是自信滿滿、充滿企圖心，什麼時候開始她卻害怕改變，只想待在原地？她的人生因為這樣錯過了多少機會？還要這樣繼續逃避下去嗎？
於是，諾艾兒決定，她要在30歲以前，用一年的時間來面對恐懼：
每天做一件自己害怕的事！
作者简介
諾艾兒‧漢考克 Noelle Hancock
諾艾兒‧漢考克曾擔任《紐約觀察者報》寫手、《美國週刊》娛樂版部落格創始人，也曾協助成立流行雜誌「Page Six」的網站，作品並刊載於《紐約郵報》、《滾石雜誌》、《GQ》、《柯夢波丹》，以及流行音樂雜誌《Blender》等報章雜誌上。她在美國德州的休士頓出生長大，畢業於耶魯大學，現在和她的兩隻鸚鵡老天、斯圖亞定居於紐約曼哈頓。父母到現在都還會勸她去念法學院。
目录信息
读后感
有时候，那些让我们朝思暮想、垂涎三尺的梦想、追求，之所以我们没实现，只是因为我们没有勇气去争取。 人最大的敌人是自己。之前的一年我一直身体不好，医生劝我跑跑步，我当时就回答道，我坚持不了，跑不动。想想，我可真是个废物，连尝试都没有，就一口咬定自己不行。 可...
评分一只关注的这家的书 这本书喜欢的不行 知道了 勇往直前 每天做一件让自己害怕的事，每天都比昨天更勇敢。谁的青春不迷茫？ 说的太对了 我们的船朝着码头驶进时，我思考着鲍勃医生说的海浪比喻。我的确为昨天挑战潜水观鲨成功而感到骄傲，却没有像上一次完成大挑战时的那种成...
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嗯…整体还是非常喜欢的（除某点政治观点以外）。 纪实+脑洞大开的风格还是很对胃口，穿插爱丽诺·罗斯福的文章和经历也比较自然。 从一点点做起，比如克服电话恐惧症????。 觉得似乎不会像作者那么有勇气诶（毕竟看到爬乞力马扎罗山的致死症就已经怂了）。 慢慢加油吧。
评分故事从“每天做一件自己害怕的事。”开始，到“你得去做你认为无法做到的事。”结束。成长是什么？一直以为是改变自己，其实是发现自己…… 不要怕，要勇敢地冲到整个世界面前，跟它打招呼……
评分故事从“每天做一件自己害怕的事。”开始，到“你得去做你认为无法做到的事。”结束。成长是什么？一直以为是改变自己，其实是发现自己…… 不要怕，要勇敢地冲到整个世界面前，跟它打招呼……
评分期待过高了……
评分每天做一件自己害怕的事，讓你每一天都比昨天更勇敢！
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