具體描述
本書的上篇——飲食與健康，論述瞭飲食對健康長壽的影響，中醫飲食的傳統養生觀以及現代人的飲食保健理念，重點講述瞭適閤中老年人飲食養生的各種方式方法，這些方式方法的領會與掌握，有利於中老年有朋友建立良好的飲食生活習慣，而良好的飲食習慣是中老年人最為寶貴的健康財富。下篇——疾病與飲食，重點講述瞭中老年人常見的疾病的飲食生保健預防方法，是患有相關疾病的中老年人的必備知識。本書附篇收錄瞭部分醫籍對中老年人常見疾病的療養藥膳，以供中老上有友試用。另外，附篇中還收錄瞭部分常用食物的性味、功效、營養等資料，用錶格形式列齣，以供日常查用。本書所涉及有關藥物使用內容，需要臨床醫生指導下使用。
著者簡介
圖書目錄
上篇 保健與飲食
第一節 中醫飲食養生觀與現代人飲食保健觀
第二節 影響健康的飲食因素
第三節 常見食物的養生作用
第四節 中老年人飲食宜忌
第五節 中老年人飲食養生法
下篇 疾病與飲食
第一節 心血管係統疾病
第二節 呼吸係統疾病
第三節 神經係統疾病
第四節 消化係統疾病
第五節 內分泌及代謝性疾病
……
附篇
……
參考文獻
· · · · · · (收起)
第一節 中醫飲食養生觀與現代人飲食保健觀
第二節 影響健康的飲食因素
第三節 常見食物的養生作用
第四節 中老年人飲食宜忌
第五節 中老年人飲食養生法
下篇 疾病與飲食
第一節 心血管係統疾病
第二節 呼吸係統疾病
第三節 神經係統疾病
第四節 消化係統疾病
第五節 內分泌及代謝性疾病
……
附篇
……
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· · · · · · (收起)
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