你的生活节奏是不是很快，而且还有进一步加速的趋势？你是否在工作中抓狂，在购物时疯狂，甚至度假时也要通宵看电影？
你是否拼命冲向未来，却忘了享受此时此刻？
你是否想过要改变现在的生活，到一个宁静优美的乡村去？
其实，在繁华之都，你一样可以放慢生活的速度，从容地赢得生活。
具体描述
读后感
夏天的时候喜欢去看山，从清早出发，坐在竹林下的石椅上盘腿而坐，咪起眼睛听虫鸟的鸣叫或在寂静中打起拍子，到黄昏时下山，飞鸟已还，归家的一路闻到了尘世的味道，心里不禁怅然。 山谷的风，曾吹过双眼，温度还停在心里。 这样的平静和惆怅，也已很少能享受到了...
评分这本书，应该是一本比较冷的书，以下几个数据就可以说明： 2004年版 豆瓣上，小于10人评价 21人想读 仅当当网出售，而且缺货，当当显示似乎只有1人读过 仅1条书评（该书评仅有2条回应，其中一条是我回的） 我是偶然遇到这本书，公司的图书角，同事分享的一本书，我路过、...
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用户评价
比较适合解决我现在的困惑
评分压力并不是发生在我们身上的事情，而是由我们的思想发展而来的。从内到外，我们决定什么是有压力的，什么是没有压力的。事情在本质上是没有压力的；我们把它解释成什么样，它就是什么样。 压力只是你对现实的感受，而不是现实本身。当你把压力再定义成你可以控制的事物，即使在现实很难对付的时候，你也能保持积极的情绪。
评分要知道，生命就是现在的每时每刻组成的。充分体验活着的每一瞬间，像个孩子一样。这并不是说，我们不需要总结过去，计划未来，这些都是需要的。总结计划完之后，就不必多想了，体验现在，把心放在现在。这才是生活，这才是生命。
评分比较适合解决我现在的困惑
评分要知道，生命就是现在的每时每刻组成的。充分体验活着的每一瞬间，像个孩子一样。这并不是说，我们不需要总结过去，计划未来，这些都是需要的。总结计划完之后，就不必多想了，体验现在，把心放在现在。这才是生活，这才是生命。
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