具体描述
為了快樂地生存下來，我們只有完全人格改造。改造人格從「振奮精神」、「穩定性情」、「開朗化」三方面著手，方法則有「藥物控制法」、「心理治療法」、「洗腦法」等．．．．．在本書中，作者將一一為讀者詳細說明。常有人埋怨自已的個性如何、如何，自已一輩子都將如此．．．．．人格長久以來就被認為很難改變，然而現在本書將用科學的方法幫助你一百八十度地改變自已，迎向新的未來。
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读后感
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评分一个经历了无数痛苦的人决定自己选用各种精神类药物来塑造一个欣快和乐观的自我。这又是一个深刻的命题，是要一个自然而痛苦的自我，还是要一个人工而快乐的自我？又或者根本不存在客观的自我，一切都是激素的作用？喜欢《完全自杀手册》的人可以看一看。我网上找的，繁体版。
评分仍然是带着一贯自嘲和一本正经的语气 鹤见济有种偏执的学究气 本书和完全自杀手册相比 每篇前言废话太多 切入主题很慢 药物治疗基本对大多数人来说可以略过 一来我们很难拿到那些药 二来老鹤叙述的观点实在学术性太强 多数人基本看不明白
评分书名有炒作之嫌，有些夸大催眠的效果
评分一个经历了无数痛苦的人决定自己选用各种精神类药物来塑造一个欣快和乐观的自我。这又是一个深刻的命题，是要一个自然而痛苦的自我，还是要一个人工而快乐的自我？又或者根本不存在客观的自我，一切都是激素的作用？喜欢《完全自杀手册》的人可以看一看。我网上找的，繁体版。
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