用身体思想

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出版者:江苏人民出版社
作者:艾云
出品人:
页数:309
译者:
出版时间:2003-1
价格:16.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787214035745
丛书系列:
图书标签:
  • 身体
  • 艾云
  • 文学
  • 心理
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  • 用身体思想,不是用身体写作
  • 现当代文学
  • 身体
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具体描述

《用身体思想》分为理论辨析篇和个案阐释篇两篇,就运用智慧和开掘身体作为两种并行不悖创作资源的女性写作给以讨论,希望找出由此认识、感应世界的内心阔大空间。

《用身体思想》 这是一本深入探索人类认知与身体之间复杂联系的著作。本书并非仅仅停留于理论层面,而是以一种生动、具象的方式,邀请读者一同踏上一次对“身体如何思考”的深度寻访。作者凭借严谨的学术态度和富有洞察力的观察,为我们揭示了身体在我们感知世界、理解概念、形成记忆、乃至进行创造性思维中所扮演的关键角色。 本书从多个学科视角切入,融合了神经科学、心理学、哲学、人类学以及运动科学的最新研究成果,构建了一个多维度、立体化的认知模型。它挑战了将心智与身体割裂的传统二元论,提出了一种更为整合的“具身认知”(Embodied Cognition)理论。在这种视角下,身体不再仅仅是承载思想的躯壳,而是思想本身生成与运作不可或缺的组成部分。 《用身体思想》细致地剖析了身体的各种感知觉系统,如触觉、本体感觉(proprioception,即身体对自己位置和运动的感知)、前庭觉(vestibular sense,关于平衡和空间定位的感知)等,如何直接影响我们的认知过程。书中通过大量鲜活的案例和实验研究,阐述了例如:我们如何通过身体与环境的互动来学习和理解抽象概念;语言和思维是如何在身体的运动和姿态中获得其意义的;甚至是我们的情绪体验,也与身体的生理反应紧密相连,并反过来塑造我们的思维模式。 例如,书中会深入探讨“模仿”在我们学习过程中的作用。当我们模仿一个动作时,不仅仅是肌肉的机械重复,我们的大脑也在通过模拟这个动作来理解其内在的意图和逻辑。这种“镜像神经元”系统(Mirror Neuron System)的运作,正是身体参与认知活动的有力证据。又比如,作者会分析“空间认知”是如何与身体的运动和姿态紧密相关的。我们对“上面”、“下面”、“前面”、“后面”等空间方位的理解,往往与我们身体在空间中的指向和运动体验息息相关。 本书还着重强调了身体在情感认知中的核心地位。我们常常说“心里七上八下”,或是“心沉到了谷底”,这些都是身体感受直接反映情绪状态的表达。作者会引用研究来解释,身体的生理信号(如心率、呼吸、肌肉张力等)是如何被大脑解读并转化为情绪体验,以及这些情绪体验又如何影响我们对世界的判断和决策。 更进一步,《用身体思想》还将目光投向了身体在创造性思维和问题解决中的潜在力量。当我们在思考一个棘手的问题时,常常会不自觉地踱步、比划、甚至改变坐姿,这些身体的探索性行为,实际上是在调用身体的感知记忆和运动模式,为大脑提供新的信息和视角,从而激发新的灵感。书中会展示一些艺术家、科学家和发明家如何在身体层面进行探索,从而获得突破性进展的例子。 本书的论述逻辑清晰,语言生动流畅,即使是对于非专业读者,也能轻松理解其中的复杂概念。作者善于运用类比和比喻,将抽象的理论具象化,让读者在阅读过程中仿佛能够亲身感受到身体在思维过程中的“参与感”。同时,书中也提供了许多可以自行实践的练习和观察方法,鼓励读者从自身的身体体验出发,去感受和验证书中提出的观点。 《用身体思想》不仅是一本关于认知科学的书,更是一本关于如何更深入地理解自己、更有效地与世界互动的生活指南。它提醒我们,身体不是被动的容器,而是主动的参与者,是我们认识世界、理解自我、激发潜能最宝贵的资源。阅读本书,将是一次重塑我们对“思维”和“身体”认知的深刻旅程。它将引导你重新审视自己的身体,发现其中蕴藏的无限智慧和可能性,从而开启一种更加全面、更加具身化的生活方式。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《用身体思想》这本书的书名本身就充满了哲学意味。我一直以来都觉得,我们的思想活动似乎总是与大脑紧密相连,而身体则更多地被看作是实现思想的工具。但这本书似乎在颠覆这种二元论的观点。 我特别期待书中能够探讨“具身认知”(embodied cognition)的理论。这是一个我一直都很感兴趣的领域,即我们的认知过程是如何受到身体状态、感官输入以及与环境的互动所影响的。 会不会有案例分析,比如,当我们感到饥饿、疲惫或者疼痛时,我们的思考方式和决策能力会有怎样的变化? 这些看似微不足道的身体感受,会不会在潜移默化中塑造着我们的世界观和价值观? 我也很好奇,书中会不会涉及一些关于身体作为“记忆载体”的论述。我们身体的经历,比如童年的某个场景,一次意外的受伤,一次令人难忘的旅行,这些都会在身体中留下某种痕迹,并在日后以某种方式被唤醒。 这种“身体的记忆”是否比我们大脑中存储的记忆更加原始、更加真实? 它是否能够解释我们一些难以言说的直觉和情感反应? 我也期待书中能够提供一些启发性的观点,帮助我重新审视身体在我们的生活中所扮演的角色,不再将其视为一个被动的容器,而是将其看作是一个积极的参与者,一个拥有独立思考能力的生命体。

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拿到《用身体思想》这本书时,我脑海里立刻浮现出一个画面:一位舞者在舞台上,她的每一个动作、每一个眼神,都饱含着无法用言语表达的情感和思考。这本书会不会就是关于这种“身体的语言”的探索? 我对书中会提及的那些非语言的沟通方式非常感兴趣。比如,肢体语言在人际交往中的重要性,我们是如何通过眼神、表情、姿态来传递信息,甚至是影响他人的情绪和判断的? 会不会深入探讨,当语言变得苍白无力时,身体是否能够成为更直接、更诚恳的表达媒介? 我也期待书中能够提供一些实用的方法或练习,帮助读者更好地理解和运用自己的身体语言,从而更有效地与他人沟通,甚至更深刻地认识自己。 另外,我也在想,这本书是否会涉及到一些跨文化的身体表达方式?不同文化背景下,人们的身体姿态、动作习惯可能会有很大的差异,这些差异背后又隐藏着怎样的文化内涵和思维模式? 通过了解这些,我们或许能更深刻地理解人类的多样性,以及身体如何成为文化传承和创新的载体。 我对书中可能会出现的关于身体感知和身体记忆的论述也充满好奇。我们身体的每一次经历,无论是快乐还是痛苦,都会留下印记,这些印记又会如何影响我们未来的思想和行为? 这本书,感觉就像是一场关于身体的深度冥想,带领读者去聆听身体深处的声音,去感受身体的智慧。

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《用身体思想》这本书,在我看来,不仅仅是一本书,更像是一张邀请函,邀请我走进一个被我们常常忽视的内在世界——身体的世界。 我一直以来都觉得,“思想”这个词,似乎总是与抽象、理性、逻辑这些概念挂钩,而“身体”,则更多地被视为一个物质的、生物的实体。但这本书似乎在告诉我,身体本身就承载着一种深刻的智慧。 我对书中会如何解读“身体的觉知”(bodily awareness)非常感兴趣。我们有多少时候,真正地去感受自己的身体? 感受它的律动、它的需求、它的细微变化? 这种对身体的觉知,是否能够帮助我们更好地理解自己的情绪,更有效地应对压力,甚至更深刻地认识到自己的内在需求? 我也期待书中能够分享一些关于“身体与环境的互动”(body-environment interaction)的案例。我们的身体是如何在不同的环境中做出反应,又是如何在与环境的互动中学习和成长的? 比如,在自然环境中,我们的身体会感受到怎样的舒缓和放松? 在拥挤嘈杂的城市中,我们的身体又会承受怎样的压力? 这些身体的体验,是否也在塑造着我们的思想和认知? 我还对书中关于“身体的创造力”(bodily creativity)的讨论感到好奇。除了大脑的创造力,身体是否也拥有自己的创造力? 比如,在舞蹈、绘画、甚至是烹饪中,身体的每一个动作、每一次尝试,是否都蕴含着一种独特的创造能量? 这本书,无疑会为我提供一个全新的视角,去认识身体,去理解身体,去感受身体的智慧。

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《用身体思想》这本书,听起来就像是一次身体与意识的深度对话。我一直以来都觉得,我们对“思想”的理解,似乎总是过于集中在大脑这个“中央处理器”上,而忽略了身体这个庞大而精密的“分布式网络”。 这本书会不会探讨,我们身体的每一个细胞、每一个器官,是否都以自己的方式在进行着某种形式的“思考”? 比如,我们的免疫系统是如何在毫秒之间做出判断,识别并攻击入侵的病原体? 我们的消化系统又是如何精确地调控着营养的吸收和代谢? 这些过程,虽然不是我们通常意义上的“意识思考”,但它们是否也属于一种“身体的智慧”? 我也期待书中能够对“身体的直觉”(bodily intuition)进行深入的解读。很多时候,我们在面对复杂情况时,会有一种“预感”,一种“第六感”,这种直觉往往来自于身体的细微感受,而非纯粹的逻辑分析。 这种身体的直觉,是否比理性思考更加快速、更加准确? 它又如何与我们的理性思维协同工作,帮助我们做出更明智的决策? 我还对书中可能出现的关于“身体的隐喻”(bodily metaphor)的讨论很感兴趣。我们日常语言中充满了与身体相关的隐喻,比如“心力交瘁”、“如释重负”,这些隐喻是否揭示了身体感受与精神状态之间深刻的联系? 这本书,感觉就像是为我们提供了一把钥匙,能够开启我们身体内部的智慧宝库,让我们以一种全新的方式去理解“思考”这个概念。

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这本书《用身体思想》,光是书名就让我感到一种莫名的吸引力。我一直以来都觉得,我们对于“思想”的定义可能过于狭隘,过于依赖于语言和逻辑。但身体,这个我们最熟悉的却又常常被忽视的存在,是否也蕴藏着一种独特的智慧? 我对书中可能会涉及到的“身体意象”(body image)和“身体图式”(body schema)的探讨充满期待。我们如何感知自己的身体,身体在空间中的位置,身体各部分的相对关系,这些基础的身体认知,是否会对我们的思维方式产生深远的影响? 我也想知道,书中是否会探讨“身体经验”(lived experience)对于思想形成的意义。比如,一个人在经历过巨大的失落后,他的身体可能会变得更加沉重、行动迟缓,这种身体的变化,又会如何反过来影响他的思想,让他对生命产生新的理解? 我对书中对“身体情感”(body emotion)的解读也很感兴趣。那些无法用语言完全表达的情感,比如一种莫名的忧伤,一种无法抑制的喜悦,这些是否都是身体在先行一步地感知和回应? 这种身体层面的情感体验,又如何与我们的理性思维相互作用,最终形成我们对世界的复杂认知? 我相信,这本书能够带我进入一个全新的视角,让我看到身体与思想之间那种密不可分、互相塑造的微妙关系。

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《用身体思想》这本书,光是书名就足以激发我的求知欲。我一直觉得,我们对于“思想”的认知,似乎总是被限制在“头脑”这个狭小的空间里,而忽略了身体这个庞大的、充满活力的存在。 这本书会不会深入探讨,当我们身体处于不同的状态时,我们的思考方式也会随之改变? 比如,当我们感到紧张、焦虑时,身体会释放压力荷尔蒙,这是否会影响我们的判断力和决策能力? 当我们感到放松、愉悦时,身体会释放内啡肽,这又会对我们的创造力和思维灵活性产生怎样的积极影响? 我对书中关于“身体与情感的连接”(body-emotion connection)的讨论也充满期待。很多时候,情感的表达并非仅仅通过面部表情或语言,而是通过身体的姿态、声音的语调,甚至是身体的微表情来传递。 这种身体层面的情感表达,是否比语言更加真实、更加有力? 它又如何反过来影响我们的思想,让我们对周围的世界产生更深刻的理解? 我也很好奇,书中是否会提及一些跨越时空的“身体智慧”。在那些古老的文明中,人们是如何通过身体的训练、仪式,来达到某种精神境界,或者获得某种特殊的认知能力的? 这些古老的智慧,是否对我们现代人仍然具有借鉴意义? 这本书,感觉就像是一次对身体的全新探索,让我们发现,身体不仅仅是思想的载体,更是思想的源泉。

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《用身体思想》这本书,从书名上就给我一种强烈的反思感。我一直以来都觉得,“思考”是一件非常“大脑化”的事情,是理性的、逻辑的、抽象的。但这本书似乎在挑战我的固有观念,告诉我,身体同样拥有思考的能力,甚至可能比大脑更加直接和本能。 我对书中会如何探讨“身体的感知”(bodily perception)与“思维模式”(thinking patterns)之间的关系充满期待。我们的身体是如何感知外部世界的? 比如,当我们感受到冷,感受到热,感受到触碰,这些感官信息又是如何转化为我们对世界的理解和判断的? 这种基于身体感知的思维模式,是否与我们纯粹的逻辑思维有所不同,甚至更为基础? 我也期待书中能够分享一些关于“身体的策略”(bodily strategies)在解决问题中的应用。很多时候,当我们面对一个棘手的难题,大脑可能陷入僵局,但一些简单的身体活动,比如散步、冥想,甚至只是改变一下坐姿,却可能奇迹般地激发灵感,带来新的思路。 这种身体的“策略”,是否是一种被我们忽略的、高效的问题解决方式? 我还对书中关于“身体的连接”(bodily connection)的论述很感兴趣。我们如何通过身体的接触,比如拥抱、握手,来建立人与人之间的情感连接? 这种身体层面的连接,是否能够超越语言的障碍,带来更深刻的理解和共鸣? 这本书,感觉就像是一次对我固有认知的“身体冲击”,它让我不得不重新审视“思想”的定义,去发现身体中蕴藏着的无穷智慧。

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《用身体思想》这本书,光是书名就让我产生了一种“重塑认知”的期待。我一直以来,都习惯性地将“思想”与大脑、与理性、与语言划等号,而身体,则更多地被看作是实现这些思想的工具,或者是一个需要被管理、被控制的“肉体凡胎”。 但这本书似乎在告诉我,身体本身就是一种思考的方式,一种表达智慧的途径。 我对书中会如何阐释“身体的语言”(language of the body)充满好奇。它会不会探讨,我们那些无法言说的感受、情绪,是否都在通过身体的姿态、表情、甚至是细微的动作来传递? 这种身体语言,是否比我们刻意雕琢的语言更加真实、更加直接? 我也期待书中能够提供一些关于“身体的记忆”(body memory)的见解。我们身体所经历的每一次事件,无论是快乐的还是痛苦的,是否都会在身体层面留下某种印记,并在未来的某个时刻以某种意想不到的方式被唤醒? 这种身体记忆,是否比我们大脑中存储的记忆更加鲜活、更加深刻? 我还对书中关于“身体的治疗”(bodily healing)的探讨很感兴趣。当我们的身心出现问题时,仅仅依靠药物和心理治疗是否足够? 身体自身的疗愈能力,是否也扮演着至关重要的角色? 这种身体的自愈力,又是如何与我们的思想和情绪相互作用的? 这本书,感觉就像是为我打开了一扇通往身体内部的秘境之门,让我有机会去聆听身体的低语,去理解身体的智慧。

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这本《用身体思想》这本书,从封面设计上就给我一种很独特的感受。那个由不同大小、不同颜色、不同肌理的身体碎片拼凑而成的抽象图形,似乎在诉说着一种超越个体限制的、更为宏观的生命图景。读这本书之前,我脑子里对“身体”的理解,更多的是一种物质化的存在,是承载意识的容器,是感知世界的媒介。但这本书似乎要挑战我这个根深蒂固的认知。我迫不及待地想知道,作者会如何去“用身体去思想”?是在探讨某种我们尚未意识到的身体智能?还是在挖掘那些被理性压抑、被语言遮蔽的身体智慧?会不会涉及到一些我们日常生活中的细微之处,比如一次不经意的触碰,一个习惯性的姿势,甚至是身体在不同环境下的微妙反应,这些都可能是思想的萌芽,是思想的另一种表达方式? 我也很好奇,这本书会用怎样的视角去解读身体?是偏向生理学的深度剖析,还是更偏向哲学层面的形而上探讨?会不会融入心理学、社会学,甚至是艺术的元素? 我对书中可能出现的案例研究和理论推导都充满了期待。会不会有那些令人拍案叫绝的洞见,能够瞬间点亮我脑海中关于身体与思想的连接? 会不会有对那些被忽视的身体经验的重新审视,让我们重新认识到,我们所谓的“思想”,或许早已深深地根植于我们的身体之中,是我们身体在无声地进行着思考和判断? 我相信,这本书一定能为我打开一扇新的窗户,让我以一种前所未有的方式去理解我自己,理解我们作为人类的生存状态。

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《用身体思想》这本书,从书名上就给我一种非常具象化的感受。我一直以来都对“思想”这个抽象的概念感到有些捉摸不定,但这本书似乎想把它拉回到我们最熟悉的现实——我们的身体。 我对书中会如何将身体的物理运动与思维过程联系起来充满好奇。例如,有没有一些特定的运动,比如太极、瑜伽,或者仅仅是散步,能够帮助我们清理思绪,激发灵感? 这种运动带来的身体体验,是如何影响我们大脑的化学物质分泌,从而改变我们的思维状态的? 我也期待书中能够探讨“身体的经验”(embodied experience)在学习和记忆中的作用。很多时候,我们通过亲身实践获得的知识,比单纯通过阅读或听讲获得的知识更加牢固和深刻。 这种“手脑结合”的学习方式,是否就是“用身体思想”的一种体现? 身体在感知世界、与环境互动中所形成的经验,是否构成了我们知识体系的基础? 我还对书中对“身体的解放”(bodily liberation)的探讨很感兴趣。在现代社会,我们常常被各种规则、束缚所限制,身体的自由度可能变得越来越小。 这种身体的限制,是否也会反过来限制我们的思想,让我们变得僵化和刻板? 我相信,这本书能够引导我们重新审视身体与思想的界限,发现身体在我们认知世界、塑造自我过程中的巨大潜能。

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受不了那些自作多情又莫名其妙的比喻

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没读懂

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一本不错的文学评论集,有着诗一般的语言和深邃的思想深度。读完不仅感佩于作者知识面的广博和游刃有余的文字功夫。

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没力度&没深度

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