具体描述
山地自行车运动是一项新兴的时尚运动项目。近年来，这项运动深受世界各地人们尤其是青少年朋友们的欢迎。
本书由经验丰富的山地自行车高手执笔撰写，对山地自行车运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导，详细地讲述了基本的骑行技巧、应对各种复杂地形的操作方法、车手的科学训练计划、比赛规则、受伤后的急救措施、车辆的维护与保养等实用技能和知识。此外，本书还进一步介绍了旨在增强冒险性的高级骑行技巧。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验者，它也是有价值的参考书。
作者简介
目录信息
2 山地自行车运动的装备
3 基本骑车技巧
4 增强冒险性
5 锻炼身体
6 山地自行车的维修与保养
7 骑车安全
8 世界骑车胜地
联系机构
自行车运动术语
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读后感
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用户评价
非常入门的常识书而已
评分好書，開始騎車以後體會還是很實用的。
评分入门
评分挺薄，俺想知道公路自行车知识...
评分还行 只是还不够详细
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