具体描述
冒险是一种精神状态，是一种脱离舒适区去尝试新事物的精神。它事关热情、抱负、好奇心与思想的无限开阔。
你牺牲的每一小时睡眠，换来的是一小时辉煌的美景。这是公平交换。
坐在那座小山丘顶上看着列车隆隆驶过又会是什么样的感受？
那段溪流边的小径通向哪里？
日落时分百鸟归巢时，那片杂木林里会听到怎样的声音？
住在一个繁忙的城市里很容易就忘记了外面的世界还有田野和河流，以及平静。
如果你太忙，压力太大，钱不够，太累或者体质不适宜进行一次大冒险，那你一定能从一次微冒险中获益。
爬个山，跳进一条河，睡在星空下。
去试试看吧！
再坏能坏到哪儿去呢？
作者简介
阿拉斯泰尔·汉弗莱斯，英国冒险家、作家、知名博主、激励人心的演说家。他曾用4年多时间骑自行车环游世界，旅程长达46000英里，途径60个国家，跨越五大洲。阿拉斯泰尔曾徒步穿越了印度南部，划船横渡大西洋，完成了6次穿越撒哈拉沙漠的马拉松赛，以及冰岛穿越和北极探险。他曾徒步1000英里穿过鲁卜哈利沙漠，也曾徒步120英里绕着M25公路走了一圈——后者正是他的微冒险创举之一。他已先后撰写了9本著作，曾被评为《国家地理》杂志年度冒险家之一。
对阿拉斯泰尔·汉弗雷斯的赞誉：
“他充满热情，鲁莽得讨人喜欢。”——《地理杂志》
“他具有非凡的意志力、发散式的思维方式，以及对生命和冒险的无比热爱。”——雷夫•范恩斯爵士
“我为我们的国家仍产出你这样的疯子而自豪。”陆军少将G·J·比恩斯，英帝国司令勋衔、优秀军人勋章、军工十字勋章获得者（CBE DSO MC）
目录信息
1 一日冒险 20
2 收获月下 24
3 步行回家过圣诞 27
4 利用周末 31
5 迈出家门 33
6 晚五朝九 35
7 通勤冒险 40
8 绕着你家旅行 44
9 捉住它，煮熟它，吃掉它 49
10 参加比赛 52
11 一次办公室出行体验 56
12 格拉斯哥户外一夜 58
13 跨越英伦——古老之旅 63
14 跨越英伦——狂野之旅 70
15 信用卡冒险 74
16 树林森林 81
17 河中畅泳 84
18 漫步古罗马 88
19 海上冒险 92
20 返璞归真 101
21闭上眼睛，出发吧！ 104
22 岛上扎营 108
23 落叶归根 110
24 从源头到大海 112
25 运河之旅 115
26 即兴逃出办公室 118
27 荒野冒险 124
28 搭建小屋 130
29 轮胎漂流 133
30 野外用餐 139
31 至日冒险 143
32 从峰顶到海面 145
33 露营挑战 150
34 环岛之旅 152
35 漂流探险 159
36 山地冒险 163
37 到祖国的尽头 173
38 M25公路冒险 182
如何拥有属于自己的微冒险 189
致谢 256
· · · · · · (收起)
读后感
冒险是一种精神状态，是一种脱离舒适区去尝试新事物的精神。它事关热情、抱负、好奇心与思想的无限开阔。 城市中的劳动者们是否已经被工场和道路磨平了冒险的神经，不敢有光脚踩在沙滩上或者在草地上跟孩子一起打滚儿的念头？ 那么，来吧，微冒险，是不是不用走的太远，不要求...
评分冒险是一种精神状态，是一种脱离舒适区去尝试新事物的精神。它事关热情、抱负、好奇心与思想的无限开阔。 城市中的劳动者们是否已经被工场和道路磨平了冒险的神经，不敢有光脚踩在沙滩上或者在草地上跟孩子一起打滚儿的念头？ 那么，来吧，微冒险，是不是不用走的太远，不要求...
评分看了这本书觉得作者的微冒险理念特别好，现代社会我们的孩子离大自然太远，也太久了！他们的生命得不到大自然的滋润与抚慰。原本应该在大自然里与各种动植物嬉戏交往，现在却被各种考试、辅导班取代，原本应该攀树渡河的时间，变成在狭窄的空间上英文、数学以及所谓的才艺课。...
评分不是每个人都能随心所欲地到非洲的塞伦盖蒂大草原观看壮观的动物大迁徙，或是在亚马逊丛林体验危机四伏的露营，但是我们偶尔也需要从过于精致和人工化的生活里伸出头来喘口气。想一想，你的双脚已经多久没有踏上过泥土的地面，你的双手已经多久没有处理过原始状态的食物……还...
评分不是每个人都能随心所欲地到非洲的塞伦盖蒂大草原观看壮观的动物大迁徙，或是在亚马逊丛林体验危机四伏的露营，但是我们偶尔也需要从过于精致和人工化的生活里伸出头来喘口气。想一想，你的双脚已经多久没有踏上过泥土的地面，你的双手已经多久没有处理过原始状态的食物……还...
用户评价
勤奋工作的面具下面躲着一颗时刻想撒欢去冒险的心，就此开始吧。
评分“微冒险”这个理念很早以前就听说过，之前看过英文版的，很不错的一本书，终于等到中文版出版了，原书中视频项目也得到保留，能看出制作者的用心！
评分周末的冒险
评分书很精美，图片很多。家附近的微冒险，适合没什么时间和精力远足探险的城市人。佩服男主角从办公室直接到山顶，再回办公室的生活方式。更羡慕他在书里写的体验和收获。后面介绍的户外常识、装备等实地经验特别有用！看完有种立刻常识一下的冲动！
评分踏破铁鞋无觅处，原来冒险其实也可以不费功夫。一个不错的idea。
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