具体描述
现在，《脑内革命》的热潮仍在继续。《脑内革命》是同时精通西洋医学和东洋医学的春山茂雄先生的一部杰出的著作。很多人都知道此书是破记录的最畅销的一本书。那么，为什么《脑内革命》会如此抢手呢？
在思想认识和现实之间有一条使两者分离的壕沟，这是可以被开发的一块余地。超越了认识的境界就意味着创造，意味着发明。超越认识的这种飞跃和认识与现实之间的壕沟就是“创造、发明的余地”，因此我们有必要努力填平这条壕沟。但是要实现这种创造、发明，单靠现在的大脑是不可能的，为什么呢？因为思想认识只是脑内的东西。
也就是说，超越认识、进行创造就必须先超越自己的大脑，即所谓的“超脑行动”。
本书的目的是提倡超越现有大脑的“超脑行动”这样一种革命，通过这种革命可以解决经济、政治、教育等方面的各种难题，甚至可以治疗疾病。
作者简介
目录信息
20年前提倡的“头脑革命”
从医学和工学的立场来解明大脑的功能
头脑革命是什么
可以改变人生的“头脑革命”和热力学
大脑的活性化是重点
任何人都可能变得聪明
脑的秘密在于神经细胞
神经键的动作加快大脑的功能就会增强
决定大脑功能的三要素
小结
第二章 头脑
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
我通常对那些标题党气息浓厚的书籍敬而远之，但《头脑革命》这个名字，虽然听起来有些宏大，内容却异常扎实，完全没有水分。它最让我印象深刻的一点是，它极度强调“跨学科整合”。作者巧妙地将心理学、经济学、信息论甚至进化生物学的原理熔铸一炉，构建了一个全新的、关于人类心智如何适应高速变化世界的理论模型。他对于“信息过载时代下的注意力分配策略”的分析尤其独到，提出了一个叫“聚焦熵减”的概念，这个概念本身就非常具有启发性。我过去总是在努力地学习更多的知识，试图塞满自己的大脑，而这本书却教导我，真正的革命不是增加信息量，而是提高信息筛选和处理的效率。读完后，我立刻调整了我的信息摄入习惯，减少了碎片化浏览，转而专注于深度阅读少数几本精选的书籍，效果立竿见影。这本书就像一位严厉又充满智慧的导师，它不会给你现成的答案，而是教会你如何提出更本质的问题。
评分这是一本需要“沉淀”的书，我读完第一遍后，感觉只是触及了冰山一角，但它在我内心播下的种子却在持续发芽。它没有提供什么立竿见影的“速成秘籍”，而是提供了一套更根本的思维操作系统升级指南。作者在描述“创造性联想”的机制时，引用了非常精妙的类比，将大脑比作一个不断在不同知识库之间建立连接的动态网络，而“革命”就是主动去建立那些看似不相关的节点间的桥梁。这本书的排版和设计也十分考究，字体大小、段落间距都极为舒适，这使得长时间阅读的疲劳感大大降低。我最欣赏作者的谦逊态度，他不断提醒读者，任何模型都只是对现实的一种近似描述，真正的革命在于保持质疑和探索的开放性。总的来说，这本书是近年来我所读过的，在“思维底层逻辑重构”这一主题上，最深刻、最有实践指导意义的一部作品。它迫使我直面自己的知识盲区，并提供了一套科学的方法去填补它们。
评分拿到这本《头脑革命》时，我原本以为它会是那种故作高深、堆砌术语的“成功学”读物，但出乎意料的是，它的语言风格极其接地气，即便是最复杂的认知科学概念，也能被作者用生活化的比喻解释得一清二楚。我尤其欣赏它那种“由内而外”的变革思路。很多市面上的书籍都在教你如何“做事”，如何“管理时间”，但这本书却聚焦于“如何思考”，直指问题的根源。书中对“认知偏差的自我诊断”部分，写得极其犀利和精准，我对照自查，才赫然发现自己过去许多重大的决策失误，竟然都源于那些潜意识中根深蒂固的偏见。作者并没有简单地罗列这些偏差，而是提供了一套实操性极强的“去偏见”流程，比如那个“反向验证矩阵”，我试着用它来评估我正在进行的一个项目，结果发现了一个之前完全忽略的巨大风险点。这本书的节奏掌握得非常好，它不会让你在某一处停留过久，总是在你感觉需要更深层次解释时，恰到好处地抛出一个新的视角。读完后，我感觉自己像是一个刚刚完成了深度清洁和系统优化的电脑主机，运行速度明显加快，错误率大大降低。
评分这本书的结构设计，透露出一种极高的逻辑美感。它不像传统的论述文那样线性推进，而是采取了一种螺旋上升的叙事方式，前面对基础概念的铺垫，是为了更好地支撑后续更宏大、更具颠覆性的理论框架。我个人对其中关于“叙事自我与真实自我”的辩证分析最为着迷。作者挑战了我们对自己身份认同的固有观念，指出我们不断讲述给自己的“故事”，往往是限制我们前进的最大枷锁。他引用了大量的哲学思辨和神经科学研究来佐证自己的观点，使得论证过程既有思辨的深度，又不失科学的严谨性。阅读过程中，我忍不住会翻阅旁边的笔记本，将那些触动我的句子和构想记录下来，并尝试用我自己的语言去复述和转译。这种深度的互动参与，让阅读体验远超于被动接受信息。坦白讲，这本书对读者的要求不低，它要求你必须全身心地投入，不能有丝毫的走神，否则很容易在复杂的逻辑链条中迷失方向。但一旦跟上了作者的思路，那种‘啊哈’的顿悟感，绝对是无与伦比的体验。
评分这本《头脑革命》的书，我花了整整一个周末才啃完，说实话，过程简直像是在攀登一座知识的高峰，每读一页都感觉自己的思维边界被不断地拓宽。作者在开篇就抛出了一个极具颠覆性的观点，让我立刻放下了原有的认知框架，开始以一种全新的视角审视我们习以为常的思维定式。他并没有停留于理论的阐述，而是通过一系列精心设计的案例和思想实验，引导我们深入到大脑运作的底层逻辑之中。特别是关于“心智模型构建与迭代”的那几个章节，简直是醍醐灌顶，我过去总觉得创新是灵光乍现，但这本书清晰地展示了高效能人士是如何系统性地构建和优化他们的心智模型的。书中穿插的那些历史上的伟大思想家和科学家的心路历程，被描绘得栩栩如生，让我们明白“革命”并非一蹴而就，而是一个持续打破旧我、重塑新我的痛苦而又光荣的过程。阅读过程中，我多次停下来，合上书本，对着空气自言自语，尝试将书中的概念应用于我日常工作中的具体问题，那种思维被激活的快感，是久违的。这本书的深度和广度，绝对值得任何渴望突破思维瓶颈的思考者反复研读，它不仅仅是一本书，更像是一套精密的思维升级工具包。
评分一本很好的书。关于励志、努力、智慧、身心和谐发展的理论框架。虽然其中有些做法并不适合所有人，例如每天1顿饭、每天做ai，等等，但不可否认这一套理论和中松义郎博士自身的实践，给读者极大的启发和思考空间。祝福这位老人！
评分看看就行了
评分小时候读《哈女刘亦婷》里妈妈推荐的书，后来偶然在爷爷书柜里发现。直到这次中秋翻出来看完。收获良多，这位博士当然是天才型选手。他对于25岁大脑智力的训练保养，对于饮食健身的细节，给了我很多启发。
评分所有读过头脑革命的人，都是中松义郎薄士的子女，头脑革命是日本发明的。
评分一本很好的书。关于励志、努力、智慧、身心和谐发展的理论框架。虽然其中有些做法并不适合所有人，例如每天1顿饭、每天做ai，等等，但不可否认这一套理论和中松义郎博士自身的实践，给读者极大的启发和思考空间。祝福这位老人！
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