老年精神疾病防治与调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:金盾出版社

作者:吉中孚

出品人:

页数:364

译者:

出版时间:2003-1

价格:18.00元

装帧:

isbn号码:9787508221670

丛书系列:

图书标签:

• 老年精神疾病
• 老年心理健康
• 精神疾病防治
• 心理调养
• 老年护理
• 心理咨询
• 健康养生
• 情绪管理
• 认知障碍
• 失智症预防

探寻心智的边界：当代神经科学与认知心理学前沿研究 内容简介 本书聚焦于当代神经科学、认知心理学以及计算神经科学领域的最新突破，旨在为读者勾勒出一幅关于人类心智运作机制的宏大图景。我们不涉及任何关于特定年龄群体疾病的临床干预或传统调养方法，而是深入探讨大脑如何编码信息、形成记忆、做出决策，以及意识的本质。 全书分为六大部分，系统梳理了从微观的神经元活动到宏观的脑网络连接，再到抽象的认知功能实现的复杂路径。 第一部分：神经基础与信息编码 本部分着重于探索构成心智硬件的生物学基础——神经元及其网络。我们将详细剖析动作电位（Action Potential）的精确离子通道机制，以及突触传递（Synaptic Transmission）的生化过程，特别是兴奋性与抑制性神经递质在信息加工中的精妙平衡。 随后，我们将跨越到信息编码层面。这里的主题是“神经代码”——即大脑如何用电化学信号来表征外部世界的信息。我们会讨论速率编码（Rate Coding）与时间编码（Temporal Coding）的理论框架，并通过最新的钙成像（Calcium Imaging）技术案例，展示研究人员如何实时追踪数千个神经元群体的同步放电模式，揭示信息在局部回路中的瞬时表征方式。此外，还将探讨稀疏编码（Sparse Coding）的优势，即大脑如何以最小的能耗，高效地存储和检索海量信息。 第二部分：记忆的构建、巩固与遗忘：海马体的奥秘 记忆是认知活动的核心，本部分将完全从分子生物学和系统神经科学角度解构记忆的形成过程。我们首先深入研究长时程增强作用（LTP）和长时程抑制作用（LTD）作为突触可塑性基础的分子机制，包括NMDA受体在学习中的关键角色。 接着，我们将目光投向记忆的系统层面。重点阐述海马体（Hippocampus）在情景记忆形成中的枢纽地位，并介绍位置细胞（Place Cells）和网格细胞（Grid Cells）如何共同构建大脑内部的“认知地图”。我们还会分析记忆巩固（Consolidation）的过程，特别是睡眠阶段（如慢波睡眠和REM睡眠）中，记忆如何从海马体转移至皮层进行长期存储。 最后，本部分探讨“遗忘”的生物学意义，区别对待功能性遗忘（如信息干扰）与病理性的记忆衰退，分析学习过程中突触修剪（Synaptic Pruning）的必要性。 第三部分：感知、注意力的空间与时间动态 我们如何从连续的物理刺激中构建出一个稳定、一致的现实世界？本部分聚焦于感觉信息如何被大脑选择、过滤和解释。 详细分析视觉系统的层级处理结构，从初级视觉皮层（V1）的边缘检测到颞叶皮层中对复杂物体的识别路径（腹侧流）。更重要的是，我们探讨注意力的机制：注意力的“聚光灯效应”如何通过调节神经元的背景放电率和同步性来增强特定信号的编码强度。我们会介绍自上而下（Top-Down）控制与自下而上（Bottom-Up）驱动的相互作用，以及视觉皮层中感觉信息的动态重组。 本部分还会涉及听觉和触觉的皮层表征，并比较不同感觉模态间如何进行跨模态整合（Multisensory Integration），以形成更可靠的感知体验。 第四部分：执行功能与决策的计算模型 执行功能——包括规划、工作记忆、认知灵活性和抑制控制——被认为是高级智能的基石。本部分将重点剖析前额叶皮层（Prefrontal Cortex, PFC）在这些功能中的作用。 我们引入多种计算模型来解释PFC如何维持目标信息，并在环境变化时灵活切换策略。讨论将集中在工作记忆的持续激活模型与动态系统理论在解释认知控制方面的应用。 在决策制定方面，本书摒弃了简单的效用最大化模型，转而深入探讨神经经济学（Neuroeconomics）的发现。我们将分析腹侧纹状体在奖励预测误差中的作用，以及岛叶（Insula）在风险评估和情绪投入中的贡献，描绘出从价值评估到行动选择的神经回路。 第五部分：意识的神经关联物与信息整合理论 意识是科学界最艰深的谜题之一。本部分不提供终极答案，而是系统梳理当前对意识的神经关联物（Neural Correlates of Consciousness, NCC）的研究进展。 我们会详尽比较全局工作空间理论（Global Workspace Theory, GWT）与整合信息理论（Integrated Information Theory, IIT）的核心假设与实验验证。重点分析在不同意识状态下（如清醒、做梦、麻醉或双眼竞争范式中），哪些特定频段的脑电波（如Gamma振荡）的同步化与意识体验的出现高度相关。本书关注的是信息的整合度和可及性如何在神经层面体现为“主观体验”。 第六部分：计算认知建模与未来方向 最后一部分展望了认知科学与工程学的交叉前沿。我们将探讨人工神经网络（ANNs）作为理解大脑的强大工具。通过分析深度学习模型（如卷积网络和循环网络）的内部结构，来类比大脑皮层的分层处理机制。 本部分还将讨论脑机接口（BCI）技术的最新进展，特别是在解码运动意图和复杂的认知状态方面取得的突破。最后，我们探讨连接组学（Connectomics）研究如何通过绘制全脑连接图谱，帮助我们理解复杂认知功能是分布式网络的涌现属性，而非特定区域的单一功能。本书的结论将强调，理解心智需要整合生物学、数学和信息科学的跨学科视角。

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说实话，我买这本书的时候心里其实是有点抗拒的，因为“精神疾病”这四个字听起来太沉重了，我担心内容会让人感到压抑和无望。然而，阅读过程中的体验完全出乎我的意料。这本书的整体基调非常积极向上，它强调的是“防治与调养”，核心在于如何构建一个更有韧性的晚年生活。它用了大量的篇幅去描述如何通过精神层面的“赋能”来提升老年人的生活质量，而不是仅仅聚焦于病理状态的描述。比如，书中关于“意义疗法”在老年群体中的应用实例，让我深受启发。它教导我们如何帮助老年人重新发现生命的价值和目标感，哪怕是退休多年，生活节奏彻底改变，依然可以找到新的热情所在。这种关注个体能动性和内在驱动力的写作风格，让阅读过程充满了力量感，而不是一种不得不面对的负担。它更像是一本心灵成长的指导手册，只是目标读者群体是特定年龄段的人群，以及关心他们的人。看完之后，我感觉自己对未来充满了期待，也更有信心去帮助我那位有些悲观的长辈。

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这本书的装帧和排版也值得称赞。在信息爆炸的时代，一本好书的阅读体验同样依赖于它的载体。这本书的纸张质量上乘，字体大小适中，即便是光线不佳的环境下阅读，眼睛也不会感到疲劳。布局设计上，作者非常注重知识点的可视化呈现。很多需要记忆的复杂评估量表或者家庭环境改造清单，都被清晰地整理成模块化的图表，非常方便对照和执行。我尤其欣赏它在不同章节之间设置的“跨界链接”。比如，在讨论认知功能衰退时，它会巧妙地引申到营养学和运动生理学的相关建议，体现了整体健康的理念，而不是将精神健康孤立看待。这种多学科交叉的视角，使得整本书的知识体系更加扎实和全面。对于我们这些习惯于阅读学术期刊的人来说，它提供了学术的严谨性，但又避免了专业术语的过度堆砌，使得非专业人士也能轻松理解其精髓。这在同类主题书籍中是相当罕见的优点。

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我以一个专业护理人员的视角来看待这本书，它的学术深度和临床实用性达到了一个很好的平衡点。很多专业书籍过于晦涩难懂，让一线工作人员在忙碌的工作中难以快速消化吸收，而一些科普读物又流于表面，缺乏严谨的数据和循证依据。这本书巧妙地避开了这两个极端。它对老年期痴呆症（如阿尔茨海默病）的早期鉴别和非药物干预措施的介绍，尤其具有参考价值。我注意到它引用了最新的神经科学研究成果，但在解释复杂的病理机制时，使用了非常直观易懂的比喻和图表，这极大地提高了我们团队内部学习和讨论的效率。此外，书中对不同文化背景下老年人精神状态的表达差异也有所探讨，这对于我们服务多元化的社区客户群体是非常宝贵的视角。这本书不仅是给家属看的，更是对我们这些长期奋战在护理一线的人员，提供了一套可以随时查阅和修正自身操作流程的“标准作业指导书”。它的逻辑结构清晰，索引系统设计得很人性化，需要快速查找特定症状的应对策略时，非常方便快捷。

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我购买这本书的主要目的是想为自己未来的生活做准备，毕竟我们这一代人对心理健康问题的关注度越来越高，不希望等老了才手忙脚乱。这本书从一个“预备老年人”的角度来看，提供的建议极具前瞻性。它不仅关注了疾病的预防，更着重于建立一种健康的“老年心智模型”。书中对“主动性衰老”的定义和实践路径的讲解非常深刻，它鼓励我们在年轻时就开始培养一些能够抵抗未来精神冲击的内在资源，比如建立跨代际的联系，学习一项需要持续投入的新技能等。这远超出了传统意义上的“保健”范畴，它是在构建一个强大的精神防御体系。我感觉这本书与其说是一本关于“疾病”的书，不如说是一本关于“如何高质量地度过人生最后阶段”的深度哲学探讨与实践指南。它促使我重新审视自己目前的生活习惯和人际关系网络，并开始着手进行积极的调整。这对于规划长远人生是非常有价值的投资。

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这本书实在太棒了，我最近一直在寻找关于如何照顾家中长辈身心健康的实用指南，这本书简直是雪中送炭。它不像市面上那些只会空泛地谈论“关爱老人”的鸡汤读物，而是真正深入到老年人可能面临的各种精神健康挑战中去。比如，书中对于抑郁和焦虑的描述非常细致，从早期的细微迹象到行为上的明显变化都有清晰的阐述，这让我这个做子女的能更早地识别问题。更让我印象深刻的是，它不仅讲了“是什么”，还给出了大量的“怎么办”。那些具体的调养方法，无论是生活习惯的调整，还是与老人沟通的技巧，都写得既专业又接地气。我特别喜欢其中关于如何建立老年人社交圈子的章节，这一点很多书都忽略了，但对于防止孤独感导致的心理问题至关重要。我立马就尝试书里推荐的几种方法，已经看到了一些积极的反馈。这本书真的帮我构建起了一个应对老年人心理健康的知识框架，让我不再是摸着石头过河，而是有了清晰的行动路线图。它是一本真正能解决实际问题的工具书，而不是一本摆设。

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