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敢活一百歲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

敢活一百歲
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
瓦爾特・M・博茨
商務印書館
2001-7-1
261
16.00元
精裝(無盤)
9787100032858

圖書標籤: 哲學  ？  未分類  思維  心理學  個人發展  C生活  A個人管理   

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发表于2025-02-28

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圖書描述

當今社會麵臨著日益嚴重的老齡化問題，本書作者為廣大老年人提供瞭現代長壽養生的99個建議，提齣以積極的態度，通過在衣食住行、休閑鍛煉、心理和生理上的自我調節等方麵以科學的方式度過健康愉快的晚年生活，並以此達到百年人生的目標。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

對生命智慧的一次醍醐灌頂的洗禮！讓我對生命質量的認識有瞭大幅的提高。改變瞭我對於年齡和生命的理解，如果我活到瞭100歲，這本書就是起點。

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