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前一段时间肚子难受，郁闷的把很早之前收藏网页都翻出来看，没想到为了调整身体我还收藏了有点用处的东西，看完之后觉得说的特别的对，有时候看上去合乎逻辑的事情做起来并不是太有效果，但是不建议吃早饭简直是颠覆我的认知啊，但一想到不用这个最好不吃那个最好不吃的我就激动啊，然后把营养学的书拿出来又稍微看了一下，发现居然能看进去大脑了，所以说不管做啥，动机很重要啊，尝试了一两个书中的办法，甚是有效，我也就暂且相信早饭是可以不吃的

挺有意思的。虽然对中医持怀疑态度，但是方法可以一试。

这本书简直了啊……我首先声明我没文化我不理解这么高深的东西╮(╯_╰)╭为了阐述自己的观点，作者前前后后举了无数的例子，从医学到理财orz真是啰嗦又牛头不对马嘴。其中“症状即疗法”，作者举的案例都是自家医院的，全部都是“XX君，有OO病症，用我的疗法治疗，这个疗法看似是不合理的，而且一开始病情的确恶化，但是后来就好了”……万一病人在你家疗法还没开始发功的时候就恶化over了那该咋办呀亲？延伸到后文，“酸性体质的人断食的时候要小心，因为断食很可能会造成酸中毒，但是正因为这样更应该断食”……WTF……作者从很多方面介绍了许多见解和观点，但我觉得看完这本书，即使相信，也绝不可以轻易尝试，首先要去医院做一个全面检查，咨询医生，因为这本书里介绍的方法全都有注意事项呐真是防不胜防一不小心就会被坑爹的……

前一段时间肚子难受，郁闷的把很早之前收藏网页都翻出来看，没想到为了调整身体我还收藏了有点用处的东西，看完之后觉得说的特别的对，有时候看上去合乎逻辑的事情做起来并不是太有效果，但是不建议吃早饭简直是颠覆我的认知啊，但一想到不用这个最好不吃那个最好不吃的我就激动啊，然后把营养学的书拿出来又稍微看了一下，发现居然能看进去大脑了，所以说不管做啥，动机很重要啊，尝试了一两个书中的办法，甚是有效，我也就暂且相信早饭是可以不吃的

前半本可以，后半本什么玩意……