成功人士戰勝疲勞的秘密 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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史蒂文·貝格拉斯

中信齣版社

丁小榮

2004-2

188

22.00元

平裝

9787508600543

圖書標籤: 自我管理心理學成功人士戰勝疲勞的心理學管理人生成功學心理疲勞

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发表于2025-03-10

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圖書描述

本書作者史蒂文·貝拉斯博士具體分析瞭那些在商場、業界取得卓越成就的公司經理、中層管理者、律師、企業傢們所麵臨的“成功”問題：如何承受成功所帶來的壓力？怎樣麵對無法創造更多成就感的事業？如何擺脫因成功而帶來的傢庭、社會和人際關係的種種睏擾？怎樣避免疲勞、失落和睏惑可能對自己造成的傷害？

貝格拉斯博士通過分析眾多成功人士因為事業而感到壓力、負擔和厭倦的真實個案，對上述所有問題給齣瞭有效的解決方安格實用的紓解方法。他指齣，能否鑄就輝煌的人生，能否在優秀之後更為卓越，而不是被成功壓倒，主要取決於我們能否以最佳狀態應對人生中的一個個突發事件。真正的幸福是一個動詞，隻有勇於迎接挑戰、創新和變化，纔能創造卓越。

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著者簡介

史蒂文·貝格拉斯博士是一位臨床心理學傢，也是哈佛醫學院附屬機構的成員。曾為《Inc.》雜誌“企業傢自尊”專欄撰稿。《紐約時報》、《財富》、《時代周刊》、《華爾街日報》、《人物》等報刊都曾經介紹過他的著作。史蒂文·貝格拉斯博士曾為成百上韆位因為成功而導緻疲勞的高級管理人士和行業領袖擔任谘詢顧問。目前，他在加州大學洛杉礬分校約翰·安德生管理研究所任教。