具体描述
肌肉健美训练图解（最新版），ISBN：9787533158842，作者：（法）德拉威尔 著
作者简介
目录信息
读后感
这是我对作者几本书的对比链接http://www.douban.com/note/510987419/ 根据年份和书的页数判断，原版书和中译本的对应关系如下： 1没有中译本，2译为6，3译为7，4译为8，5译为9。1、2、3为一个系列，4、5为另一个系列。后一个系列的书比前一个系列多一百多页，而且是较新的...
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评分书中介绍很多种锻炼姿势，但是对器材的要求比较高，如果家里仅仅是有哑铃的话应该是不好做的。 但是，若是有条件可以去健身房的话，那么这本书吗，是挺不错的。 而且这些姿势练得都非常具体。
用户评价
对于自己健身锻炼非常有参考价值。
评分实用，没话说。
评分对于自己健身锻炼非常有参考价值。
评分骨骼和肌肉解剖，可以更好的了解自己的身体构造
评分健身必备好书。有了这本，国内的可以不用看了。
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