具體描述
《跟專傢練遊泳》一書是一本為老百姓編的寫普及讀物，貼近百姓，深入淺齣，圖文並茂，力求易讀，易懂，易學，易練。內容包括技法篇和訓練篇，介紹瞭遊泳技術的基本原理和概念；爬泳技術；仰泳技術；蛙泳技術；蝶泳技術；混閤泳技術；齣發技術；轉身技術；遊泳比賽中常見技、戰術應用；遊泳訓練中生理生化的基礎理論；遊泳訓練的原則；常用遊泳訓練方法在實踐中的運用；陸上身體素質訓練；各種泳姿的訓練——蝶泳、自由泳仰泳、蛙泳等知識。
著者簡介
作者簡介
溫仲華，男，1928年生，北京體育大學教授，中國水上管理中
心科技顧問，世界水下活動聯閤會國際一星級潛水教練員、蹼泳國
際裁判，遊泳國傢級裁判。撰寫本書教學篇。
楊玉強，男，1940年生，副教授，現任中國泳協裁判委員會委
員，中國大學生泳協常委、裁委會主任，中國鐵人三項協會裁委會
主任，北京體育大學遊泳教研室主任。撰寫本書教學篇。
李文靜，女，1946年生，副教授，中國泳協科研委員會委員、業
餘訓練指導委員會秘書，北京體育大學遊泳教研室副主任。撰寫
本書知識篇。
劉英劍，男，1957年生，副教授，國傢級遊泳裁判，北京體育大
學遊泳教研室講師。撰寫本書教學篇。
溫宇紅，女，1968年生，北京體育大學研究生畢業，北京體育
大學遊泳教研室講師。撰寫本書技法篇。
許 琦，男，1971年生，莫斯科國立中央體育學院畢業，碩士，
北京體育大學遊泳教研室講師。撰寫本書訓練篇。
圖書目錄
知識篇
一、遊泳的起源
二、遊泳競賽與發展
三、中國遊泳競賽的發展
四、遊泳運動的分項
五、遊泳的比賽項目設置
六、遊泳技術的發展階段及其代錶人物
七、重大遊泳比賽簡介
八、遊泳競賽規則簡介
九、遊泳好處多
技法篇
一、遊泳技術的基本原理和概念
二、爬泳技術
三、仰泳技術
四、蛙泳技術
五、蝶泳技術
六、混閤泳技術
七、齣發技術
八、轉身技術
九、遊泳比賽中常見技、戰術應用
教學篇
一、遊泳教學概述
二、熟悉水性的教學
三、蛙泳教學
四、爬泳教學
五、仰泳教學
六、蝶泳教學
七、齣發技術教學
八、轉身技術教學
訓練篇
一、遊泳訓練中身體訓練的基本方法
二、遊泳運動員的技術訓練方法
三、遊泳訓練的基本方法
四、遊泳訓練後恢復的基本手段
五、訓練計劃製定與安排
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
用戶評價
微信讀書有，所以看瞭。遊泳運動從原理到實踐的介紹，條理清晰有助於形成知識體係，對分解遊各種動作介紹非常全但很粗略，配圖稍顯簡陋。
评分微信讀書有，所以看瞭。遊泳運動從原理到實踐的介紹，條理清晰有助於形成知識體係，對分解遊各種動作介紹非常全但很粗略，配圖稍顯簡陋。
评分微信讀書有，所以看瞭。遊泳運動從原理到實踐的介紹，條理清晰有助於形成知識體係，對分解遊各種動作介紹非常全但很粗略，配圖稍顯簡陋。
评分微信讀書有，所以看瞭。遊泳運動從原理到實踐的介紹，條理清晰有助於形成知識體係，對分解遊各種動作介紹非常全但很粗略，配圖稍顯簡陋。
评分微信讀書有，所以看瞭。遊泳運動從原理到實踐的介紹，條理清晰有助於形成知識體係，對分解遊各種動作介紹非常全但很粗略，配圖稍顯簡陋。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有