圖書標籤: 素食  養生  菜譜  健康  中醫  養生素食  作者是醫師   

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這是一本用心寫的書，可以說是掏心掏肺，肝膽吐盡，需要用心讀。 已經買瞭多本送人。 引用薑醫師的一句話：舉身投地 與我同行。 希望能引進薑醫師的錄音帶。

非常贊同清淨素食的理念，健康益壽。書很有條理，分類清晰。自己做醬汁很新穎也可操作，確實市場上調料有很多添加劑，為何我們不用天然的食材呢？不同於一般隻寫做法的書，還從源頭講到每種素食的性質，畢竟是醫師，還能結閤人的體質分析。中西餐都有很多詳例，受益瞭。非常感謝作者！感恩。

這是一本用心寫的書，可以說是掏心掏肺，肝膽吐盡，需要用心讀。 已經買瞭多本送人。 引用薑醫師的一句話：舉身投地 與我同行。 希望能引進薑醫師的錄音帶。

從朋友處得知，很不錯，豐富實用易行不復雜。

非常贊同清淨素食的理念，健康益壽。書很有條理，分類清晰。自己做醬汁很新穎也可操作，確實市場上調料有很多添加劑，為何我們不用天然的食材呢？不同於一般隻寫做法的書，還從源頭講到每種素食的性質，畢竟是醫師，還能結閤人的體質分析。中西餐都有很多詳例，受益瞭。非常感謝作者！感恩。

这是一本用心写的书，可以说是掏心掏肺，肝胆吐尽，需要用心读。 已经买了多本送人。 引用姜医师的一句话：举身投地 与我同行。 希望能引进姜医师的录音带。 可以当菜谱来读，也可以是一本养生手册。 真正读懂了，做饭炒菜就是运用之妙，存乎一心。

这是一本用心写的书，可以说是掏心掏肺，肝胆吐尽，需要用心读。 已经买了多本送人。 引用姜医师的一句话：举身投地 与我同行。 希望能引进姜医师的录音带。 可以当菜谱来读，也可以是一本养生手册。 真正读懂了，做饭炒菜就是运用之妙，存乎一心。

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