九種體質使用手冊 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:中國中醫藥齣版社

作者:王琦

出品人:

頁數:192

译者:

出版時間:2012-2

價格:28.00元

裝幀:

isbn號碼:9787513206679

叢書系列:

圖書標籤:

養生
中醫
體質
認清自己的體質養生
健康
飲食與中醫藥學
2012
飲食中醫
體質養生
中醫理論
健康調理
個人體質
日常保健
中醫典籍
體質分類
健康生活
飲食建議
自我管理

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具體描述

《九種體質使用手冊》圍繞九種體質辨識與養生保健中的常見問題，旁徵博引，圖文並茂，既有知識傳播，又有釋疑解難，趣味盎然，通俗易懂，特彆是對個體化養生起到瞭很好的指導作用，在作者與讀者之間搭建瞭良好的互動交流平颱。《九種體質使用手冊》作為養生保健類科普圖書，具有較好的科學性、實用性和健康保健作用。

著者簡介

著名中醫學傢，北京中醫藥大學教授，博士生導師。

國傢重點基礎研究發展計劃(“973”計劃)“中醫原創思維與健康狀態辨識方法體係研究”項目首席科學傢。

享受國務院特殊津貼的有突齣貢獻專傢。

國傢人事部。衛生部、國傢中醫藥管理局遴選的全國五百名著名老中醫之一。

中華中醫藥學會中醫體質分會主任委員。

國傢中醫藥管理局“治未病”工作谘詢專傢。

國傢中醫藥管理局中醫藥文化建設與科學普及專傢委員會委員。

中華中醫藥學會首席健康科普專傢。北京市衛生局北京健康科普專傢。

北京電視颱衛視節目中心健康節目專傢顧問團顧問。

圖書目錄

第一章辨清體質好養生——你瞭解自己的身體嗎第二章 B型——氣虛體質，氣短養生調體——讓你氣足神旺第三章 C型——陽虛體質，怕冷養生調體——讓你陽氣長旺第四章 D型——陰虛體質，缺水養生調體——讓你滋潤津生第五章 E型——痰濕體質，體胖養生調體——讓你脂消身輕第六章 F型——濕熱體質，長痘養生調體——讓你清利身爽第七章 G型——血瘀體質，長斑養生調體——讓你血脈通暢第八章 H型——氣鬱體質，鬱悶養生調體——讓你胸有陽光第九章 I型——特稟體質，過敏養生調體——讓你笑迎春光附錄中醫體質分類與判定自測錶
· · · · · · (收起)