具體描述
薛顛比武失敗，怒遁五颱山，靈空禪師收其為徒，傳授“象形術”。此書為薛顛下山之後所作的第一本書，卻非研究象形術，說的是五禽戲，錶明象形術“古已有之”。添者注。
著者簡介
薛顛（1887－1953），字國興，河北束鹿縣（今辛集市）人，少年時讀過幾年私塾，不久棄文習武，拜李振邦、薛振綱為師，學習形意拳，並有一定的建樹。
圖書目錄
靈根、靈神、靈覺、靈光、靈明、道法自然、三步工夫、陰陽化生、修養要論、生理呼吸、呼吸與精神之關係、正身法、注意法、隨意法、三步調息法、努力呼吸法、丹田呼吸法、體呼吸法、第一章鶴象、第二章熊象、第三章虎象、第四章鹿象、第五章猿象
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