图书标签: 心理学  心理学-心理咨询与治疗-各种疗法  人格障碍  心理干预技术  心理咨询与治疗  贝克  认知行为  认知与行为干预技术   

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人可以认命，但不可以信命 认命是努力过后仍然不如意，但起码不会后悔了，信命则是一开始就放弃努力了。不要老想着寒门能不能出贵子，起码你的努力能带给你一个比较好的平台，可以有机会和好的家庭的孩子一起奋斗。既然你无法改变家庭的劣势，那就只能把自身优势发挥到最大了。...  

虽然每年报考人数增长的很快，今年报名人数已经达到了340万，数字很可怕，但是希望真心想要考研的同学不要被吓到。 因为大部分人是友情参与和自我感动，如同黑泽明说得必须马拉松赛跑式的磨剧本和读名著才能慢慢成为导演，而大部分人连第一关都过不去。 首先，报名的人当中真正...  

百分之九十是观念与思想，百分之十是客观现实，而塑造那百分之九十的是媒体，影视剧，教育，大部分人不知不觉中被误导产生片面单一的认知和魔????床。 1灯下黑思维方式——每个人会不自觉夸大自己的苦逼和阴暗面而忽略自己的光明面，医生群体和心理治疗师群体都是如此。可是如...  

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2019年7月，我有幸与本书译者闲聊， 虽然他是主要做cbt的，他却首先谈到了cbt的短板和弱势，同时也提出，心理咨询疗法正在趋于整合。比如书中谈到的图式疗法，有着浓厚的精神分析风味；意象、空椅子等技术，也悉数出现在cbt框架中。 朋友表示，theropy中，往往有自己成套的理论...