图书标签: 心理学  心理学-心理咨询与治疗-各种疗法  人格障碍  心理干预技术  心理咨询与治疗  贝克  认知行为  认知与行为干预技术   

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就像你一直生活在黑暗中，因为周围的人和你一样都常年生活在黑暗里，你会觉得这很正常，也能坦然的接受黑暗； 然而现在你通过手机，不断地接收到别人在光明中生活的何其自在的信息，这时你就会本能的渴望光明。 我之前强调过，人的很多主观感受的形成，都是来自于和别人的「对...  

抖音毁掉的，岂止是部分年轻人？还有部分中老年人。 更确切的说，抖音毁掉了不具备独立思考能力和专业知识的部分普罗大众。 就拿抖音法律科普来说。最初段视频15秒，噼里啪啦说几句话，就能普法（问号脸）。 现在可以选60秒，但对普法内容来说，还是太短了。 法律是门专业的学...  

今天刚卸载微博。 看了一圈大家的回答，看来原因都挺一致的，因为明星娱乐。 其实我之前已经卸载微博很久了，但最近因为疫情又下回来了。一个月后我再次卸载，今天卸载的原因只有一个：影响心情。 突然看到几千赞有点受宠若惊。 谢谢大家的认同，但请不用关注我，我很少写回答...  

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我在网上表达的一切观点，本质上都是一种“私货”，即都是为了达到我的个人目的：表达我当下的情绪，找到跟我有共鸣的人。 有人总是对我讲“你不能拉黑我/不和我辩论，因为我有反驳你的权利”、“你要求同存异”，我琢磨了一下，这些话都好像是在暗示我是一个公共机构，是一个...