具体描述
1980年的时候，美国公共广播公司连续十个星期播放了一套电视节目，名字叫做“自由选择”。本书的内容同这个节目所涉及到的一样。不同之处在于，电视节目限于时间不得不删除或只一笔代过，本书的论述却比较系统和透彻。
作者简介
米尔顿·弗里德曼（Milton Friedman，1912年7月31日—2006年11月16日）美国经济学家，货币主义(亦称货币学派)创始人，芝加哥学派主要代表人物之一。以研究宏观经济学、微观经济学、经济史、统计学、及主张自由放任资本主义而闻名。1976年取得诺贝尔经济学奖，以表扬他在消费分析、货币供应理论及历史和稳定政策复杂性等范畴的贡献。1989年,他获得了总统自由勋章和国家科学奖章。
在20世纪的经济学家中，只有凯恩斯的影响力能与他相比。
目录信息
导言
第一章 市场的力量
第二章 控制的专横
第三章 危机的剖析
第四章 从摇篮到坟墓
第五章 天生平等
第六章 学校的问题在哪里？
第七章 谁保护消费者？
第八章 谁保护工人？
第九章 通货膨胀的医治
第十章 潮流在转变
附录
· · · · · · (收起)
读后感
从读书馆借来很久，一直未能静下心来细读。 今晨等洗衣机时瞄了两眼，关于管制那一章。联想现实，相信能带给中国的读者很多启发。 一个缺少信仰的社会，需要这种思潮。 中国不是没有思潮，思潮也无所谓好坏，只是现在的中国，需要改变的确实太多。 自由，...
评分米尔顿·弗里德曼是货币学派创始人，以自由放任资本主义闻名，获1976年诺贝尔经济学奖。据说在20世纪的经济学家中，只有凯恩斯可以与之相提并论--不管这是不是官方认证，有这个提法就足以证明他的牛气了。这本《自由选择》是与其夫人罗斯·弗里德曼的夫妻档经典作品。我看的是m...
评分 评分自由原本是一个哲学上的概念，最初的定义是善与宗教救赎，但伴随着18世纪以来，国家政治权力的逐渐扩大，自由也就成为潜伏在政治层面上是亟不可待被救赎的词语。政治上的自由表现在统治者对意识形态的控制，这种控制并不单纯表现在精神奴役方面，更大程度上表现在对经济自由的...
评分弗老这本书对中国还是很有利的，中国经济这几年突飞猛进得益于相对公平的国际贸易环境，当然很多发达国家的失业者认为应该限制进口中国商品，弗老这本书是为现在的中国讲好话。看完这本书，感觉我们目前的政府还是有几个让美国政府羡慕的优势： 1、我们不是福利国家，不必为大...
用户评价
这本书的装帧设计就有一种沉静而富有力量的感觉，封面那种低饱和度的色彩搭配，并没有试图用华丽的视觉元素来吸引眼球，而是传递出一种内敛而深刻的质感，这一点就让我觉得作者和出版社在内容呈现上是有用心考量的。拿到书的那一刻，我并没有立刻翻开，而是花了一点时间去感受它，仿佛在为即将开始的旅程做准备。 真正开始阅读后，我发现书中并没有出现那种“震惊！你不可不知的人生真相”的耸人听闻的标题，而是以一种非常舒缓、自然的方式展开。作者仿佛是一位经验丰富的朋友，坐在你身边，娓娓道来，没有居高临下的说教，也没有空洞的理论堆砌。他通过一些日常生活中我们都能遇到的场景，去引出关于“选择”这个概念的探讨。比如，书中有一个关于“早高峰堵车”的片段，很多人对此感到沮丧和无奈，但作者却引导读者去思考，在堵车的情况下，我们是否还有其他的选择？是抱怨、是焦躁，还是利用这段时间听一段播客、思考一个问题，甚至只是平静地观察窗外的风景？这种从细微之处切入的方式，让我觉得非常贴近生活，也更容易产生共鸣。 我尤其欣赏作者在处理“不确定性”时的态度。在现代社会，我们总是被鼓励去规划、去预测，仿佛一切都应该在掌控之中。但现实往往是，充满变数。书中并没有回避这种不确定性，而是将其视为人生的一部分。他没有提供“如何消除不确定性”的答案，而是教会我们“如何与不确定性共处”。这让我意识到，过度追求确定性本身，可能就是一种不必要的压力。我们应该学会拥抱变化，并在变化中找到自己的立足点。 这本书对“延迟满足”的解读也让我印象深刻。很多时候，我们为了眼前的即时快感，而牺牲了长远的利益。作者并没有简单地否定这种冲动，而是分析了它背后的心理机制，并提供了一些实用的方法，帮助我们更好地平衡当下的需求和未来的目标。他强调的并非是苦行僧式的自我压抑，而是一种基于清晰认知和自我觉察的智慧选择。 在阅读过程中，我常常会因为某个观点而陷入沉思。作者提出的“最小化遗憾”原则，让我重新审视了自己在过去的一些决定。我意识到，很多时候，我们之所以感到后悔，并非因为结果不好，而是因为我们认为自己“本可以做得更好”，但却没有去尝试。这种“本可以”的遗憾，比任何失败都更让人难以释怀。这本书就像一盏灯，照亮了我内心深处那些被忽视的角落。 书中对“自由”的定义也相当独特。它并非是那种不受任何约束的放纵，而是建立在责任和能力之上的。作者认为，真正的自由，是能够按照自己的意愿去行动，并且为自己的行为负责。这种理解，让我对“自由”这个词有了更深刻的认识，它不再是飘渺的口号，而是一种可触及的生活状态。 我喜欢书中那种不强求读者接受某种观点的态度。作者更像是一个引路人，他为你展示了不同的风景，让你自己去选择最适合你的那一条路。他并不预设你的答案，而是鼓励你独立思考，最终做出属于自己的决定。这种尊重个体差异的写作方式，让我倍感安心。 《自由选择》给我最大的启示之一，就是关于“妥协”的智慧。很多人一听到“妥协”就觉得是软弱，是放弃。但书中却指出，在很多情况下，适度的妥协是为了更好地前进。关键在于，我们妥协的是什么，以及我们从中获得了什么。它是一种策略，而非屈服。 这本书的叙事节奏恰到好处，不会让人感到枯燥乏味，也不会过于急促而失去思考的空间。每一章节的过渡都非常自然，仿佛是顺理成章地引出了下一个话题。这种流畅的阅读体验，让我能够更专注于内容本身。 我推荐这本书给所有在生活中感到迷茫、在选择面前犹豫不决的朋友。它不会给你一个现成的解决方案，但它会给你一种全新的视角，一种面对选择的力量。读完之后，你会发现，原来自己一直都拥有比想象中更大的自由。
评分这本书的封面设计，给我的第一感觉是一种非常沉静而内敛的美。它并没有采用那种试图用鲜艳色彩或者醒目图案来吸引眼球的浮夸，而是以一种低饱和度的色调，和简洁的字体排版，营造出一种独属于阅读者的静谧空间。当我拿到这本书的时候，我并没有急于翻阅，而是先静静地端详了片刻，仿佛在感受它传递出的某种信息，预示着这是一本需要沉下心来慢慢品味的读物。 我是在一个难得的清闲的午后，伴随着午后温暖的阳光，开始阅读《自由选择》的。作者并没有选择一开始就抛出宏大的理论，而是以一种非常柔和、贴近生活的方式，将我引入了他所构建的世界。他从一些非常日常的、我们几乎不会去刻意关注的细节入手，比如，早晨醒来，我们面临的第一个选择——“起床”。这是一个多么看似微不足道的动作，但作者却通过这个简单的动作，引出了关于“惯性”和“自主”的思考。我当时就觉得，这本书不简单，它能够从最平凡的生活细节中，挖掘出深刻的意义，这让我对后面的内容充满了期待。 书中关于“可能性”的探讨，给我留下了非常深刻的印象。我们常常会因为一些固有的观念，或者外界的评价，而限制了自己对可能性的想象。作者并没有简单地否定这些限制，而是引导我们去审视它们，并思考，这些限制究竟从何而来。他鼓励我们，去拓展自己对“可能”的认知边界。我记得书中举了一个关于“飞行”的故事，在古代，人们认为飞行是不可能的，但正是有人敢于打破这种认知，才有了后来的飞机。这个例子，让我意识到，很多时候，我们所谓的“不可能”，只是我们思维的局限，而这本书，正是要帮助我们打破这种局限。 《自由选择》最让我感到惊喜的地方，是对“恐惧”的全新解读。我一直是一个容易被恐惧所困扰的人，很多时候，即使我心里渴望做某件事，但因为害怕失败，或者害怕他人的评价，而最终选择了放弃。作者并没有试图告诉你如何“战胜”恐惧，而是引导我们去认识恐惧，理解恐惧，并学会与恐惧共处。他认为，恐惧并不可怕，可怕的是因为恐惧而放弃了尝试。他鼓励我们，即使带着恐惧，也要勇敢地迈出第一步。这句话，对我来说，简直是醍醐灌顶，让我感到了一种前所未有的释然。 我特别欣赏作者在处理“遗憾”时的态度。他并不是教导我们如何去避免遗憾，而是让我们理解，遗憾是人生的一部分，是成长的代价。他认为，真正的遗憾，并非是失败本身，而是没有去尝试的“本可以”。这种豁达的态度，让我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了很多沉重的心理包袱，让我更能坦然地面对生活中的不确定性。 书中关于“责任”的阐述，也让我对人生有了更深的思考。我一直以为，责任是一种不得不承担的义务。但作者却指出，责任更是自由的基石。当我们敢于为自己的选择承担后果时，我们才真正拥有了做出选择的权力。他认为，将责任推卸给他人或环境，本质上就是放弃了自己的选择权。这种将责任与自由紧密联系起来的观点，让我对“为自己的人生负责”有了更清晰的认识，也让我更加珍惜自己每一次的决定。 《自由选择》的语言风格非常细腻而富有哲理，它没有那种激昂的口号，也没有那种空洞的理论。作者善于运用一些非常生动的比喻，将复杂的概念解释得清晰而易懂。读起来，就像是在和一个智者进行一次深入的交谈，既有启发，又不失轻松。 我印象非常深刻的是书中关于“边界”的探讨。它并没有告诉我们应该设定什么样的边界，而是引导我们去思考，为什么我们需要边界，以及如何去界定属于自己的边界。作者认为，清晰的边界，并非是对他人的拒绝，而是对自我的一种保护，也是一种对彼此尊重的体现。 这本书的结构也非常精巧，每一章节都像是一个独立的思想片段，但它们又环环相扣，共同构建了一个关于“选择”的完整图景。你可以在任何一个地方翻开，都能获得独立的启发，但如果你从头读到尾，你会发现，作者为你铺设了一条通往内心自由的道路。 总而言之，《自由选择》不是一本能够让你“一夜之间”改变人生的速成指南，它更像是一本陪伴你成长的伙伴。它不会给你一个现成的答案，但它会赋予你提问的力量，以及寻找答案的勇气。我真心觉得，这本书能够帮助我们更好地认识自己，也更能勇敢地去拥抱属于自己的人生。
评分《自由选择》这本书，我是在一个偶然的机会下接触到的。当时我正处于一个职业生涯的十字路口，对未来的方向感到迷茫和不安。朋友推荐了这本书，说它能帮助我理清思路，找到内心的真正渴望。抱着试一试的心态，我开始阅读。 初读这本书，我被它独特的叙事方式深深吸引。作者并非直接灌输大道理，而是通过一个个鲜活的人物故事，展现了他们在不同人生境遇下，如何面对选择，如何做出决定。我仿佛化身为书中的主人公，与他们一同经历迷茫、挣扎、顿悟，再到最终的释然。其中有一个故事，讲述了一位艺术家，在事业巅峰时选择放弃名利，回归内心宁静的故事。他的选择，在世俗的眼光看来是不可思议的，但作者却用细腻的笔触，描绘出他内心的坚定与满足。这让我开始反思，我们所追求的“成功”，究竟是什么？是否一定要以牺牲内心的平静为代价？ 随着阅读的深入，我逐渐意识到，《自由选择》并非一本简单的励志书，它更像是一面镜子，映照出我内心深处的恐惧与渴望。作者并没有提供现成的答案，而是引导读者去探索，去发现。我开始关注自己内心最真实的声音，倾听自己对生活最深切的期盼。我发现，我一直以来所承受的压力，很大一部分来自于对他人期望的迎合，以及对“应该”的过度执着。这本书让我明白，真正的自由，并非无所顾忌的放纵，而是在清晰的自我认知下，为自己的人生负责。 这本书给我带来的最深刻的改变，是关于“选择”的态度。我曾经害怕做选择，总觉得一旦选了，就会错过其他可能的美好。但《自由选择》告诉我，每一个选择都是一次新的起点，它并非终结，而是开启。即便选择的结果不尽如人意，从中获得的经验和教训，也是宝贵的财富。书中有一段话让我印象深刻：“我们无法选择出生，但我们可以选择如何活。”这句话让我豁然开朗，我意识到，无论过往如何，未来掌握在自己手中，而这份掌握，就源于每一次勇敢而自主的选择。 在阅读过程中，我曾多次停下来，合上书本，静静地思考。作者提出的许多观点，都触及了我内心最柔软的部分。例如，关于“后悔”的章节，我一直以来都深受其困扰，总是会反复回想过去的错误，并为此耿耿于怀。《自由选择》却以一种温和而坚定的姿态，告诉我后悔是无用的，我们能做的，是从中学习，然后向前看。这种转变，让我从过去的阴影中逐渐走出，开始拥抱更光明的未来。 《自由选择》的语言风格非常独特，它不像学术著作那样严谨，也不像小说那样情节跌宕起伏，而是介于两者之间，既有深刻的哲思，又不失趣味性。作者善于运用比喻和类比，将抽象的概念变得生动形象。例如，在探讨“限制”时，作者将人生的选择比作在一张画布上作画，画布的大小和颜色是固定的，但画什么，如何画，却完全由自己决定。这种巧妙的比喻，让我对“限制”有了全新的理解。 我特别喜欢书中关于“责任”的论述。很多人会把责任看作是一种负担，一种束缚。但《自由选择》却告诉我们，责任是自由的前提。当我们敢于为自己的选择承担责任时，我们才真正拥有了选择的权利。这种观点，颠覆了我以往的认知，让我对“责任”有了更积极的看法。它不再是沉重的枷锁，而是通往真正自由的钥匙。 这本书的启发性是巨大的。它不仅仅是提供了一些人生建议，更重要的是，它改变了我看待自己和世界的方式。我开始更加关注自己内心的声音，不再轻易受到外界干扰。我学会了在迷茫时，不是向外寻求答案，而是向内探索。这种内求，让我找到了属于自己的力量和方向。 《自由选择》的文字充满了力量，它像一股清泉，滋润了我干涸的心田。读完这本书，我感到一种前所未有的轻松和释然。我明白，人生中的许多困难，并非来自于外部环境，而是来自于我们内心的束缚。当我们挣脱了这些束缚，选择权就回到了我们手中。 总而言之，《自由选择》是一本值得反复阅读的书。每一次阅读，我都会有新的体会和感悟。它帮助我认识到，生命的意义不在于选择的多寡，而在于每一次选择背后的勇气和决心。我将带着这本书所给予我的力量，继续探索属于我自己的自由之路。
评分这本书的封面设计，给我的第一印象是一种非常沉静而内敛的美。它没有那种试图吸引眼球的鲜艳色彩，也没有夸张的字体排版，而是以一种低饱和度的色调，和简洁的线条，营造出一种独属于阅读者的安静氛围。拿到这本书的时候，我并没有立刻翻开，而是先静静地感受了一下它散发出的气息，仿佛在为即将开始的旅程做准备。 我是在一个难得的闲暇时光，在一个阳光明媚的下午，开始阅读《自由选择》的。作者并没有选择一开始就抛出宏大的理论，而是从非常生活化的场景切入。他描绘了一个普通人在日常生活中，所面对的各种细微的“选择”。比如，早上醒来，是赖床片刻，还是立刻起身；早餐吃什么，是随手抓起一个面包，还是认真准备一顿饭。这些看似微不足道的选择，作者却抽丝剥茧地分析了它们背后所蕴含的意义，以及它们如何一点点塑造着我们的人生。我当时就觉得，原来“选择”这个概念，并非只存在于人生的重大关头，而是渗透在生活的每一个角落。 书中关于“惯性”的讨论，让我产生了强烈的共鸣。我们常常会因为习惯的力量，而难以做出改变，即使知道这种改变可能会带来更好的结果。作者并没有简单地批评这种惯性，而是深入地分析了它形成的原因，以及它在我们生活中扮演的角色。他提出了一种非常有趣的方法，让我们去审视自己的惯性，并从中找到突破口。我记得书中举了一个关于“旅行”的例子，一个人总是选择去熟悉的城市旅行，而作者却鼓励他尝试去一个完全陌生的目的地，仅仅是因为“尝试”本身，就可能带来意想不到的收获。 《自由选择》最让我感到惊喜的地方，是对“恐惧”的全新解读。我一直是一个容易被恐惧所困扰的人，很多时候，即使我心里渴望做某件事，但因为害怕失败，或者害怕他人的评价，而最终选择了放弃。作者并没有试图告诉你如何“战胜”恐惧，而是引导我们去认识恐惧，理解恐惧，并学会与恐惧共处。他认为，恐惧并不可怕，可怕的是因为恐惧而放弃了尝试。他鼓励我们，即使带着恐惧，也要勇敢地迈出第一步。这句话，对我来说，简直是醍醐灌顶。 我特别欣赏作者在处理“遗憾”时的态度。他并不是教导我们如何去避免遗憾，而是让我们理解，遗憾是人生的一部分，是成长的代价。他认为，真正的遗憾，并非是失败本身，而是没有去尝试的“本可以”。这种豁达的态度，让我感到一种前所未有的轻松。仿佛卸下了很多沉重的心理包袱，让我更能坦然地面对生活中的不确定性。 书中关于“责任”的阐述，也让我对人生有了更深的思考。我一直以为，责任是一种不得不承担的义务。但作者却指出，责任更是自由的基石。当我们敢于为自己的选择承担后果时，我们才真正拥有了做出选择的权力。他认为，将责任推卸给他人或环境，本质上就是放弃了自己的选择权。这种将责任与自由紧密联系起来的观点，让我对“为自己的人生负责”有了更清晰的认识，也让我更加珍惜自己每一次的决定。 《自由选择》的语言风格非常细腻而富有哲理，它没有那种激昂的口号，也没有那种空洞的理论。作者善于运用一些非常生动的比喻，将复杂的概念解释得清晰而易懂。读起来，就像是在和一个智者进行一次深入的交谈，既有启发，又不失轻松。 我印象非常深刻的是书中关于“边界”的探讨。它并没有告诉我们应该设定什么样的边界，而是引导我们去思考，为什么我们需要边界，以及如何去界定属于自己的边界。作者认为，清晰的边界，并非是对他人的拒绝，而是对自我的一种保护，也是一种对彼此尊重的体现。 这本书的结构也非常精巧，每一章节都像是一个独立的思想片段，但它们又环环相扣，共同构建了一个关于“选择”的完整图景。你可以在任何一个地方翻开，都能获得独立的启发，但如果你从头读到尾，你会发现，作者为你铺设了一条通往内心自由的道路。 总而言之，《自由选择》不是一本能够让你“一夜之间”改变人生的速成指南，它更像是一本陪伴你成长的伙伴。它不会给你一个现成的答案，但它会赋予你提问的力量，以及寻找答案的勇气。我真心觉得，这本书能够帮助我们更好地认识自己，也更能勇敢地去拥抱属于自己的人生。
评分这本书的封面设计，给我的第一感觉就是一种沉静而内敛的美。它没有那种试图用鲜艳色彩或者醒目图案来吸引眼球的浮夸，而是以一种低饱和度的色调，和简洁的字体排版，营造出一种独属于阅读者的静谧空间。当我拿到这本书的时候，我并没有急于翻阅，而是先静静地端详了片刻，仿佛在感受它传递出的某种信息，预示着这是一本需要沉下心来慢慢品味的读物。 我是在一个难得的清闲的午后，伴随着午后温暖的阳光，开始阅读《自由选择》的。作者并没有选择一开始就抛出宏大的理论，而是以一种非常柔和、贴近生活的方式，将我引入了他所构建的世界。他从一些非常日常的、我们几乎不会去刻意关注的细节入手，比如，早晨醒来，我们面临的第一个选择——“起床”。这是一个多么看似微不足道的动作，但作者却通过这个简单的动作，引出了关于“惯性”和“自主”的思考。我当时就觉得，这本书不简单，它能够从最平凡的生活细节中，挖掘出深刻的意义，这让我对后面的内容充满了期待。 书中关于“可能性”的探讨，给我留下了非常深刻的印象。我们常常会因为一些固有的观念，或者外界的评价，而限制了自己对可能性的想象。作者并没有简单地否定这些限制，而是引导我们去审视它们，并思考，这些限制究竟从何而来。他鼓励我们，去拓展自己对“可能”的认知边界。我记得书中举了一个关于“飞行”的故事，在古代，人们认为飞行是不可能的，但正是有人敢于打破这种认知，才有了后来的飞机。这个例子，让我意识到，很多时候，我们所谓的“不可能”，只是我们思维的局限，而这本书，正是要帮助我们打破这种局限。 《自由选择》最让我感到惊喜的地方，是对“恐惧”的全新解读。我一直是一个容易被恐惧所困扰的人，很多时候，即使我心里渴望做某件事，但因为害怕失败，或者害怕他人的评价，而最终选择了放弃。作者并没有试图告诉你如何“战胜”恐惧，而是引导我们去认识恐惧，理解恐惧，并学会与恐惧共处。他认为，恐惧并不可怕，可怕的是因为恐惧而放弃了尝试。他鼓励我们，即使带着恐惧，也要勇敢地迈出第一步。这句话，对我来说，简直是醍醐灌顶，让我感到了一种前所未有的释然。 我特别欣赏作者在处理“遗憾”时的态度。他并不是教导我们如何去避免遗憾，而是让我们理解，遗憾是人生的一部分，是成长的代价。他认为，真正的遗憾，并非是失败本身，而是没有去尝试的“本可以”。这种豁达的态度，让我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了很多沉重的心理包袱，让我更能坦然地面对生活中的不确定性。 书中关于“责任”的阐述，也让我对人生有了更深的思考。我一直以为，责任是一种不得不承担的义务。但作者却指出，责任更是自由的基石。当我们敢于为自己的选择承担后果时，我们才真正拥有了做出选择的权力。他认为，将责任推卸给他人或环境，本质上就是放弃了自己的选择权。这种将责任与自由紧密联系起来的观点，让我对“为自己的人生负责”有了更清晰的认识，也让我更加珍惜自己每一次的决定。 《自由选择》的语言风格非常细腻而富有哲理，它没有那种激昂的口号，也没有那种空洞的理论。作者善于运用一些非常生动的比喻，将复杂的概念解释得清晰而易懂。读起来，就像是在和一个智者进行一次深入的交谈，既有启发，又不失轻松。 我印象非常深刻的是书中关于“边界”的探讨。它并没有告诉我们应该设定什么样的边界，而是引导我们去思考，为什么我们需要边界，以及如何去界定属于自己的边界。作者认为，清晰的边界，并非是对他人的拒绝，而是对自我的一种保护，也是一种对彼此尊重的体现。 这本书的结构也非常精巧，每一章节都像是一个独立的思想片段，但它们又环环相扣，共同构建了一个关于“选择”的完整图景。你可以在任何一个地方翻开，都能获得独立的启发，但如果你从头读到尾，你会发现，作者为你铺设了一条通往内心自由的道路。 总而言之，《自由选择》不是一本能够让你“一夜之间”改变人生的速成指南，它更像是一本陪伴你成长的伙伴。它不会给你一个现成的答案，但它会赋予你提问的力量，以及寻找答案的勇气。我真心觉得，这本书能够帮助我们更好地认识自己，也更能勇敢地去拥抱属于自己的人生。
评分这本书的封面设计，给人的第一感觉是一种沉静而内敛的美。它并没有采用那种鲜艳的色彩或者醒目的图案，而是以一种低饱和度的色调，和简洁的字体排版，营造出一种独属于阅读者的静谧空间。在拿到这本书的时候，我并没有急于翻阅，而是先静静地端详了片刻，仿佛在感受它传递出的某种信息。 我是在一个雨天的下午，窝在沙发里，伴随着窗外淅淅沥沥的雨声，开始了我的阅读之旅。《自由选择》的开篇，并没有直接抛出惊世骇俗的观点，而是以一种非常柔和的方式，将我引入了作者构建的世界。他从一些非常日常的、我们几乎不会去刻意关注的细节入手，比如，我们每天早上醒来，面对的第一件事情——“起床”。这是一个多么看似微不足道的选择，但作者却通过这个简单的动作，引出了关于“惯性”和“自主”的思考。我当时就觉得，这本书不简单，它能够从最平凡的生活细节中，挖掘出深刻的意义。 书中关于“可能性”的探讨，给我留下了非常深刻的印象。我们常常会因为一些固有的观念，或者外界的评价，而限制了自己对可能性的想象。作者并没有简单地否定这些限制，而是引导我们去审视它们，并思考，这些限制究竟从何而来。他鼓励我们，去拓展自己对“可能”的认知边界。我记得书中举了一个关于“飞行”的故事，在古代，人们认为飞行是不可能的，但正是有人敢于打破这种认知，才有了后来的飞机。这个例子，让我意识到，很多时候，我们所谓的“不可能”，只是我们思维的局限。 《自由选择》最让我感到惊艳的地方，在于它对“后悔”的全新解读。我一直是一个特别害怕后悔的人，总是在做决定的时候，瞻前顾后，生怕自己选错了。但这本书告诉我，与其沉溺于后悔，不如学会从中汲取经验。作者认为，真正的后悔，并非是做了错误的选择，而是因为没有去尝试，而错过了可能的美好。他鼓励我们，勇敢地去尝试，即使失败了，也比原地踏步，日后徒留遗憾要好得多。这句话，对我来说，简直是一种解脱。 我尤其喜欢书中对于“责任”的论述。它并没有将责任看作是一种负担，而是一种力量。作者认为，当我们敢于为自己的选择承担责任时，我们才真正拥有了做出选择的权力。他强调，逃避责任，本质上就是放弃了自己的人生。这种将责任与自由紧密联系起来的观点，让我对“为自己的人生负责”有了更深刻的理解，也让我更加珍视自己每一次的决定。 《自由选择》的语言风格非常细腻而富有哲理，它没有那种激昂的口号，也没有那种空洞的理论。作者善于运用一些非常生动的比喻，将复杂的概念解释得清晰而易懂。读起来，就像是在和一个睿智的朋友进行一次心灵的对话，既有启发，又不失轻松。 我印象非常深刻的是书中关于“接受”的部分。我们常常会因为一些不尽如人意的事情而感到痛苦，但作者却告诉我们，学会接受，是走向自由的第一步。他并不是让我们消极地认命，而是让我们理解，接受并非放弃，而是一种坦然面对，并在此基础上寻找新的可能。 这本书的结构也非常精巧，每一章节都像是一个独立的思想片段，但它们又环环相扣，共同构建了一个关于“选择”的完整图景。你可以在任何一个地方翻开，都能获得独立的启发，但如果你从头读到尾，你会发现，作者为你铺设了一条通往内心自由的道路。 我推荐这本书给所有在生活中感到迷茫，或者在重大选择面前犹豫不决的朋友。它不会给你一个现成的答案，但它会赋予你独立思考的力量，以及勇敢前行的勇气。这本书，能够帮助我们更好地认识自己，也更能去拥抱属于自己的人生。
评分这本书的封面设计，给我的第一感觉就是一种沉静而内敛的美。它并没有采用那种试图用鲜艳色彩或者醒目图案来吸引眼球的浮夸，而是以一种低饱和度的色调，和简洁的字体排版，营造出一种独属于阅读者的静谧空间。当我拿到这本书的时候，我并没有急于翻阅，而是先静静地端详了片刻，仿佛在感受它传递出的某种信息，预示着这是一本需要沉下心来慢慢品味的读物。 我是在一个难得的清闲的午后，伴随着午后温暖的阳光，开始阅读《自由选择》的。作者并没有选择一开始就抛出宏大的理论，而是以一种非常柔和、贴近生活的方式，将我引入了他所构建的世界。他从一些非常日常的、我们几乎不会去刻意关注的细节入手，比如，早晨醒来，我们面临的第一个选择——“起床”。这是一个多么看似微不足道的动作，但作者却通过这个简单的动作，引出了关于“惯性”和“自主”的思考。我当时就觉得，这本书不简单，它能够从最平凡的生活细节中，挖掘出深刻的意义，这让我对后面的内容充满了期待。 书中关于“可能性”的探讨，给我留下了非常深刻的印象。我们常常会因为一些固有的观念，或者外界的评价，而限制了自己对可能性的想象。作者并没有简单地否定这些限制，而是引导我们去审视它们，并思考，这些限制究竟从何而来。他鼓励我们，去拓展自己对“可能”的认知边界。我记得书中举了一个关于“飞行”的故事，在古代，人们认为飞行是不可能的，但正是有人敢于打破这种认知，才有了后来的飞机。这个例子，让我意识到，很多时候，我们所谓的“不可能”，只是我们思维的局限，而这本书，正是要帮助我们打破这种局限。 《自由选择》最让我感到惊喜的地方，是对“恐惧”的全新解读。我一直是一个容易被恐惧所困扰的人，很多时候，即使我心里渴望做某件事，但因为害怕失败，或者害怕他人的评价，而最终选择了放弃。作者并没有试图告诉你如何“战胜”恐惧，而是引导我们去认识恐惧，理解恐惧，并学会与恐惧共处。他认为，恐惧并不可怕，可怕的是因为恐惧而放弃了尝试。他鼓励我们，即使带着恐惧，也要勇敢地迈出第一步。这句话，对我来说，简直是醍醐灌顶，让我感到了一种前所未有的释然。 我特别欣赏作者在处理“遗憾”时的态度。他并不是教导我们如何去避免遗憾，而是让我们理解，遗憾是人生的一部分，是成长的代价。他认为，真正的遗憾，并非是失败本身，而是没有去尝试的“本可以”。这种豁达的态度，让我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了很多沉重的心理包袱，让我更能坦然地面对生活中的不确定性。 书中关于“责任”的阐述，也让我对人生有了更深的思考。我一直以为，责任是一种不得不承担的义务。但作者却指出，责任更是自由的基石。当我们敢于为自己的选择承担后果时，我们才真正拥有了做出选择的权力。他认为，将责任推卸给他人或环境，本质上就是放弃了自己的选择权。这种将责任与自由紧密联系起来的观点，让我对“为自己的人生负责”有了更清晰的认识，也让我更加珍惜自己每一次的决定。 《自由选择》的语言风格非常细腻而富有哲理，它没有那种激昂的口号，也没有那种空洞的理论。作者善于运用一些非常生动的比喻，将复杂的概念解释得清晰而易懂。读起来，就像是在和一个智者进行一次深入的交谈，既有启发，又不失轻松。 我印象非常深刻的是书中关于“边界”的探讨。它并没有告诉我们应该设定什么样的边界，而是引导我们去思考，为什么我们需要边界，以及如何去界定属于自己的边界。作者认为，清晰的边界，并非是对他人的拒绝，而是对自我的一种保护，也是一种对彼此尊重的体现。 这本书的结构也非常精巧，每一章节都像是一个独立的思想片段，但它们又环环相扣，共同构建了一个关于“选择”的完整图景。你可以在任何一个地方翻开，都能获得独立的启发，但如果你从头读到尾，你会发现，作者为你铺设了一条通往内心自由的道路。 总而言之，《自由选择》不是一本能够让你“一夜之间”改变人生的速成指南，它更像是一本陪伴你成长的伙伴。它不会给你一个现成的答案，但它会赋予你提问的力量，以及寻找答案的勇气。我真心觉得，这本书能够帮助我们更好地认识自己，也更能勇敢地去拥抱属于自己的人生。
评分这本书的封面设计，给我第一眼的感觉就是一种沉静而内敛的美。它并没有采用那种试图用鲜艳色彩或者醒目图案来吸引眼球的浮夸，而是以一种低饱和度的色调，和简洁的字体排版，营造出一种独属于阅读者的静谧空间。当我拿到这本书的时候，我并没有急于翻阅，而是先静静地端详了片刻，仿佛在感受它传递出的某种信息，预示着这是一本需要沉下心来慢慢品味的读物。 我是在一个难得的清闲的午后，伴随着午后温暖的阳光，开始阅读《自由选择》的。作者并没有选择一开始就抛出宏大的理论，而是以一种非常柔和、贴近生活的方式，将我引入了他所构建的世界。他从一些非常日常的、我们几乎不会去刻意关注的细节入手，比如，早晨醒来，我们面临的第一个选择——“起床”。这是一个多么看似微不足道的动作，但作者却通过这个简单的动作，引出了关于“惯性”和“自主”的思考。我当时就觉得，这本书不简单，它能够从最平凡的生活细节中，挖掘出深刻的意义，这让我对后面的内容充满了期待。 书中关于“可能性”的探讨，给我留下了非常深刻的印象。我们常常会因为一些固有的观念，或者外界的评价，而限制了自己对可能性的想象。作者并没有简单地否定这些限制，而是引导我们去审视它们，并思考，这些限制究竟从何而来。他鼓励我们，去拓展自己对“可能”的认知边界。我记得书中举了一个关于“飞行”的故事，在古代，人们认为飞行是不可能的，但正是有人敢于打破这种认知，才有了后来的飞机。这个例子，让我意识到，很多时候，我们所谓的“不可能”，只是我们思维的局限，而这本书，正是要帮助我们打破这种局限。 《自由选择》最让我感到惊喜的地方，是对“恐惧”的全新解读。我一直是一个容易被恐惧所困扰的人，很多时候，即使我心里渴望做某件事，但因为害怕失败，或者害怕他人的评价，而最终选择了放弃。作者并没有试图告诉你如何“战胜”恐惧，而是引导我们去认识恐惧，理解恐惧，并学会与恐惧共处。他认为，恐惧并不可怕，可怕的是因为恐惧而放弃了尝试。他鼓励我们，即使带着恐惧，也要勇敢地迈出第一步。这句话，对我来说，简直是醍醐灌顶，让我感到了一种前所未有的释然。 我特别欣赏作者在处理“遗憾”时的态度。他并不是教导我们如何去避免遗憾，而是让我们理解，遗憾是人生的一部分，是成长的代价。他认为，真正的遗憾，并非是失败本身，而是没有去尝试的“本可以”。这种豁达的态度，让我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了很多沉重的心理包袱，让我更能坦然地面对生活中的不确定性。 书中关于“责任”的阐述，也让我对人生有了更深的思考。我一直以为，责任是一种 গণতন্ত্র的义务。但作者却指出，责任更是自由的基石。当我们敢于为自己的选择承担后果时，我们才真正拥有了做出选择的权力。他认为，将责任推卸给他人或环境，本质上就是放弃了自己的选择权。这种将责任与自由紧密联系起来的观点，让我对“为自己的人生负责”有了更清晰的认识，也让我更加珍惜自己每一次的决定。 《自由选择》的语言风格非常细腻而富有哲理，它没有那种激昂的口号，也没有那种空洞的理论。作者善于运用一些非常生动的比喻，将复杂的概念解释得清晰而易懂。读起来，就像是在和一个智者进行一次深入的交谈，既有启发，又不失轻松。 我印象非常深刻的是书中关于“边界”的探讨。它并没有告诉我们应该设定什么样的边界，而是引导我们去思考，为什么我们需要边界，以及如何去界定属于自己的边界。作者认为，清晰的边界，并非是对他人的拒绝，而是对自我的一种保护，也是一种对彼此尊重的体现。 这本书的结构也非常精巧，每一章节都像是一个独立的思想片段，但它们又环环相扣，共同构建了一个关于“选择”的完整图景。你可以在任何一个地方翻开，都能获得独立的启发，但如果你从头读到尾，你会发现，作者为你铺设了一条通往内心自由的道路。 总而言之，《自由选择》不是一本能够让你“一夜之间”改变人生的速成指南，它更像是一本陪伴你成长的伙伴。它不会给你一个现成的答案，但它会赋予你提问的力量，以及寻找答案的勇气。我真心觉得，这本书能够帮助我们更好地认识自己，也更能勇敢地去拥抱属于自己的人生。
评分这本书的封面设计，我必须得说，第一眼看过去，就有一种置身于广阔天地间的感受。那种深邃的蓝色背景，搭配上简洁的白色字体，让人联想到无垠的星空，又或是平静的海洋。它没有那种刻意制造的悬念感，也没有那种夸张的字体设计，而是透着一股沉静的力量，仿佛在暗示着，这并不是一本需要你用神经紧绷去读的书，而是一本可以让你沉下心来，慢慢品味的书。 我是在一个周末的午后，阳光正好，微风不燥的时候，开始翻阅这本书的。我喜欢在这样的氛围下阅读，感觉更能让自己的思绪随着文字的流动而翩翩起舞。《自由选择》的开篇，并没有直接切入宏大的主题，而是从一些非常生活化的场景入手。比如，作者笔下描绘了一个人，每天早上醒来，面对一成不变的生活，内心升起的那一丝不易察觉的倦怠。他并没有直接称之为“不自由”，而是用一种非常细腻的笔触，去描摹那种被日常琐事所裹挟，却又渴望挣脱的心境。 我印象最深刻的是书中关于“习惯”的那一部分。我们常常会陷入一些固有的模式，即使知道这些模式可能并不能带来真正的快乐，但却难以摆脱。作者并没有批判这种习惯，而是深入剖析了习惯形成的根源，以及它在我们生活中扮演的角色。他强调，习惯本身并非善恶，关键在于我们是否能有意识地去审视它，并在必要时做出调整。这种温和的分析，让我感到了一种被理解，而不是被指责。 书中有一个关于“后悔”的章节，让我反复阅读了几遍。我一直是一个很容易后悔的人，一件小事做错了，可能会在脑海里回放很多遍，并为“为什么当初不那样做”而懊恼。作者在这一部分，并没有提供“如何不后悔”的万能公式，而是提供了一种看待后悔的全新角度。他认为，后悔往往源于我们对过去的“理想化”，而忽略了当时环境的局限性。他鼓励我们，与其沉溺于后悔，不如从中吸取教训，并相信自己有能力在未来做出更好的选择。 《自由选择》最让我着迷的地方，在于它对“选择”这个词的拆解。它并不是简单地告诉你“你要选择A”，或者“不要选择B”，而是让你去思考，为什么你会倾向于选择A，或者为什么你会排斥B。它引导你去挖掘选择背后的动机，以及这些动机是否真正属于你自己。我曾一度以为，只要做出“正确”的选择，人生就能一帆风顺，但这本书告诉我，重要的并非结果的“正确”，而是选择过程的“自主”。 我发现，作者在语言的运用上，非常巧妙。他不会使用那些晦涩难懂的术语，而是用一些非常通俗易懂的比喻，将复杂的概念解释得清晰明了。比如，在探讨“恐惧”时，他将恐惧比作一个戴着面具的小丑，它看似可怕，但当你看清面具背后的真相时，它就失去了威胁。这种形象化的描述，让我在阅读时，仿佛置身于一个生动的故事场景中。 这本书对“责任”的阐述，也让我耳目一新。我一直认为，责任是一种不得不承担的义务。但作者却指出，责任更是自由的基石。当我们敢于为自己的选择承担后果时，我们才真正拥有了做出选择的权力。这种将责任与自由紧密联系起来的观点，让我对人生的主动性有了更深的理解。 在阅读过程中，我曾多次停下来，闭上眼睛，去感受文字在我心中激起的涟漪。作者并没有提供明确的行动指南，而是提供了一种思维方式。它让我明白，很多时候，我们并非被动地接受生活，而是主动地创造生活。这种转变，让我感到一种前所未有的力量。 《自由选择》的结构设计也非常合理。每一个章节仿佛都像是一颗颗独立的珍珠，但它们又被一条看不见的线串联起来，形成了一条完整的项链。这种结构，让我在阅读时，既能抓住每一个独立观点的精髓，又能感受到整体的逻辑性和连贯性。 总而言之，这本书不是那种读完就会被遗忘的读物。它更像是一颗种子，在你心中种下思考的萌芽。它不会告诉你人生的答案，但它会教会你如何去寻找属于自己的答案。我真心推荐这本书给那些渴望在人生的十字路口，找到自己方向的读者。
评分当我第一次拿到《自由选择》这本书时，它的封面并没有给我留下特别深刻的印象，甚至可以说是一种朴实无华的风格。但就是这种不张扬的特质，反而激起了我想要一探究竟的好奇心。我不太喜欢那些一眼就能看穿内容，或者充满了浮夸辞藻的书籍，而这本书，恰恰相反，它吸引我的，是那种沉静的、不容被打扰的氛围，仿佛在邀请我进入一个私密的对话空间。 翻开书页，我并没有看到作者急于抛出的惊世骇俗的论点，而是以一种非常温和、近乎絮语的方式开始。他讲述了一个普通人，在日常生活中，如何在各种细微的选择中，不知不觉地塑造着自己的人生轨迹。比如，作者提到，我们每天早上选择穿哪件衣服，选择吃什么早餐，甚至选择在通勤路上听什么样的音乐，这些看似微不足道的选择，都在潜移默化地影响着我们的情绪，我们的状态，乃至我们看待世界的方式。我当时就觉得，哇，原来所谓的“选择”，竟然渗透在生活的每一个角落，而我之前却从未真正注意到它们。 书中关于“习惯”的讨论，让我产生了强烈的共鸣。作者并没有把习惯简单地看作是“好”或“坏”，而是将其置于一个更广阔的背景下进行分析。他认为，很多时候，我们之所以难以改变，并不是因为我们不够努力，而是因为我们没有理解习惯背后的驱动力。他提供了一种全新的视角，让我们去审视那些看似牢不可破的习惯，并从中找到突破口。我记得书中举了一个例子，关于一个人如何通过微小的调整，最终改变了自己长期以来拖延的毛病，这个过程的描绘，让我看到了改变的可能性，也让我对“微小的改变”产生了极大的信任。 《自由选择》最让我受益匪浅的一点，是对“恐惧”的解读。我发现，很多时候，阻碍我们做出选择的，并非客观条件的限制，而是内心深处的恐惧。对未知的恐惧，对失败的恐惧，对他人评价的恐惧……作者并没有试图消除这些恐惧，而是引导我们去认识它们，理解它们，并最终学会与它们共处。他强调，恐惧并不可怕，可怕的是我们因为恐惧而放弃了尝试。他鼓励我们，即使带着恐惧，也要勇敢地迈出第一步。这句话，对我来说，简直是醍醐灌顶。 我非常欣赏作者在处理“遗憾”时的态度。他并没有教导我们如何避免遗憾，而是让我们理解，遗憾是人生的一部分，是成长的代价。他鼓励我们，与其沉湎于过去的遗憾，不如将其转化为前进的动力。他认为，真正的遗憾，并非是失败本身，而是没有去尝试的“本可以”。这种豁达的态度，让我感到一种解脱，仿佛卸下了沉重的心理包袱。 书中关于“责任”的论述，也让我对人生有了更深的思考。我一直以为，责任就是一种义务，一种负担。但作者却指出，责任是自由的另一面。当我们敢于为自己的选择承担后果时，我们才真正拥有了自由。他认为，将责任推卸给他人或环境，本质上就是放弃了自己的选择权。这种观点，让我对“为自己的人生负责”有了更清晰的认识，也让我更加珍视每一次自己做出的选择。 《自由选择》的语言风格非常独特，它没有那种煽情或者激昂的段落，而是始终保持着一种平静而深刻的语调。作者善于运用一些非常生活化的例子，将抽象的哲学概念具象化。读起来，就像是在和一位智者进行一次深入的交谈，既有启发，又不失轻松。 我尤其喜欢书中对于“界限”的探讨。它并没有告诉我们应该设定什么样的界限，而是引导我们去思考，为什么我们需要界限，以及如何去界定属于自己的界限。作者认为，清晰的界限，并非是对他人的拒绝，而是对自我的一种保护，也是一种对彼此尊重的体现。 这本书的逻辑性非常强，每一章节之间都有着紧密的联系，但同时又保持着各自的独立性。你可以在任何一个点切入阅读，都能有所收获，但如果你从头到尾读下来，你会发现，作者构建了一个完整而深刻的关于“选择”的体系。 总而言之，《自由选择》不是一本能够让你“一夜之间”改变人生的速成指南，它更像是一本陪伴你成长的伙伴。它不会给你现成的答案，但它会赋予你提问的力量，以及寻找答案的勇气。我真心觉得，这本书能够帮助我们更好地认识自己，也更能勇敢地去拥抱属于自己的人生。
评分第五章
评分翻译的一般
评分2011-03-04;下了电子版，慢慢读吧。
评分其实不是很成体系，但就算拿来入门也要好过霍布豪斯。
评分本书有同名纪录片
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