打破旧有习惯束缚 化解工作生活压力
通俗有趣的故事 自在喜悦的人生
拒绝是改善的建议，
警觉是改变的开端。
发生就是恩典，万事帮助我成长；
习惯若不是你最好的仆人，就是你最坏的主人；
借智慧，向先贤、成功者、周遭人物学习；
吃苦就是吃补，经历大苦就像吃了一颗大补丸；
赞美别人，不但滋润了别人，而且滋润了自己。
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