内容简介
生命对每个人只有一次,期望长寿是人之本能。本书从21世纪的
生命观开始,详细阐述了人类寿命的种种考究、衰老诸因素的相关分
析、人体必需的元素与维生素,以及性是人类生命的源泉、钙是人体
健康的新观念。 此外,还介绍了老年保健医学和新兴的康复医学,以
及临终关怀学,并展望了抗老延寿的技术与方向,揭示了人类生命的
未来。
作者筒介
张韬玉,男,1941年出
生于哈尔滨市。1964年毕
业于哈尔滨医科大学医疗
系,曾任黑龙江省医院内科
医师、主治医师,现任黑龙
江省老年医学研究所所工、
副主任医师。
长期从事老年医孛、康
复医学、中西医结合的临床
与科研工作,曾获省自然科
学科研成果奖二项,全国与
省级社会科学优秀科研成
果奖二项。现已有13篇论
文入选国际论文集,在国家
级、省级杂志上发表论文
80余篇,科普文章170余
篇,出版专著4部、合编15
部、译著3部。曾被国家自
然科学基金会的聘为老年医
孛同行评议专家,是黑龙江
省第五、六、七届政协委员。
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我必须坦诚,这本书的内容深度已经远远超出了我最初对一本“健康指南”的预期,它更像是一部关于“存在主义伦理学”的副产品。作者似乎对所有声称能“战胜时间”的浮夸口号都抱持着一种审慎的怀疑态度,他的笔锋是锐利的,直指那些被商业利益裹挟的伪科学。他花费了大量的篇幅来探讨“选择的悖论”——即当我们拥有越多关于生命延续的选项时,我们是否反而会失去对当下生活的把握和热情。这种对现代社会过度“工具理性化”的反思,令我印象极为深刻。他没有提供具体的“三步走”计划来教你如何活到一百岁,而是提供了一套更为复杂的、关于“如何有意识地度过每一天”的哲学框架。这本书的价值在于,它要求读者主动参与到思考的过程中,而不是被动接受信息。它迫使我重新审视我日常生活中那些被视为理所当然的习惯和目标,并思考它们是否真正服务于我所追求的生命品质。这是一本需要反复阅读,并在人生的不同阶段带来不同感悟的“生活地图”。
评分这本书的书名吸引了我,它似乎预示着一场关于生命奥秘和延年益寿的深度探索。拿到书的时候,我立刻被它那厚实的质感和封面设计所吸引,那种沉稳中带着一丝神秘的气息,让人忍不住想一探究竟。初翻几页,我就发现作者的叙事方式非常独特,他没有直接切入那些枯燥的科学术语,而是用一种近乎诗意的笔触,描绘了生命从微观到宏观的演变过程。那种对生命的敬畏感,从字里行间自然流淌出来,让人仿佛置身于一个宏大的时间长河之中,感受着每一个细胞每一次呼吸所蕴含的磅礴力量。我特别喜欢作者在探讨“时间”这个概念时的处理方式,他将时间不仅仅看作是线性的流逝,更是一种可以被感知、被塑造的维度。读到某些章节时,我常常会停下来,陷入沉思,思考自己与这个世界、与永恒之间的关系。这本书更像是一次心灵的洗礼,它没有给我任何保证长生的灵丹妙药,却给了我一种更深刻的理解:真正的长寿,也许并非是物理时间的延长,而是在有限的生命中,如何活出无限的深度和广度。这种对生命意义的重塑,远比任何具体的健康指南来得更为珍贵和持久。
评分我很少看到一本书能如此细腻地捕捉到人类对于“终结”的集体焦虑,并通过一种近乎临床的冷静来剖析它。这本书的叙事风格非常个人化,它像是作者深夜独白时的记录,充满了对自身局限性的坦诚和对未知领域的敬畏。有那么一段文字,描绘了衰老过程中心理层面的变化,那种从掌控一切到逐渐接受无常的微妙转变,我感同身受,仿佛作者洞察到了我内心深处不愿言说的恐惧。这本书的高明之处在于,它没有试图去“解决”死亡问题,而是引导我们去“重新定义”我们与死亡的关系。作者探讨了如何在有限的认知内,最大化地提升生命体验的“质量因子”,而不是盲目追求“数量指标”。这让我的关注点从外部的抗衰老技术,转向了内部的心态构建和人际连接。书中的案例分析非常真实,引用了许多历史人物和不同文化背景下的长寿实例,这些故事没有被美化,而是被放在一个更广阔的历史和社会背景下审视,显得尤为有力。读完之后,我没有感到如释重负,反而产生了一种更强烈的责任感,去珍惜此刻的“存在”。
评分我必须承认,这本书的阅读体验是极具挑战性的,但正是这种挑战,才让它在我的书架上显得如此与众不同。它的结构非常复杂,像是搭建了一个精密的知识迷宫,作者在不同的知识领域间自由穿梭,从古老的哲学思想跳跃到最新的基因编辑技术,再到对宇宙熵增的探讨,其广博的知识储备令人咋舌。我花了很长的时间来消化其中关于“信息论在生物系统中的应用”的那几章,老实说,初次阅读时,我感到有些力不从心,甚至需要借助一些外部资料来辅助理解。然而,一旦那些晦涩的概念开始在脑海中连接起来,那种豁然开朗的快感是无与伦比的。作者的论证逻辑严密到近乎冷酷,他拒绝一切空泛的抒情,只专注于推导和验证。这本书不是用来放松阅读的消遣之作,它更像是一本需要你全神贯注、甚至需要做好标记和笔记的案头工具书。它迫使你跳出固有的思维框架,去接受一种全新的、更加冰冷而客观的生命图景。对于那些寻求确定性答案的读者来说,这本书可能会让他们失望,因为它更擅长提出更深刻的问题,而不是提供简单易懂的答案。
评分这本书的排版和装帧质量堪称业界典范,每一个图表、每一个注释都体现出了出版方对内容的尊重。我尤其欣赏作者在处理跨学科知识时的那种“工匠精神”。举例来说,在讨论细胞周期的那一章,作者没有满足于教科书式的描述,而是巧妙地融入了古代中国哲学中关于“圆融与循环”的观念,两者在看似不搭界的领域中找到了一个奇妙的共振点。这种融合并非生硬的堆砌,而是经过深思熟虑的艺术加工,使得原本生硬的科学论述瞬间变得鲜活起来,富有哲学思辨的张力。我发现自己常常会因为一个精妙的比喻而停下来,回味良久。这本书的文字本身就具有一种节奏感,论述时行文如流水般顺畅,而到了总结升华处,则又变得掷地有声,力量感十足。对于那些对知识的呈现方式有较高要求的读者来说,这本书无疑是一场视觉和智力上的盛宴,它证明了严肃的科学探讨也可以拥有极高的审美价值。
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