愛是一種選擇 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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漢菲特博士、米勒醫師、米爾醫師（閤著）

團結齣版社

新路編輯小組

2000-03

273

17.00

平裝

9787801303431

圖書標籤: 心理學拖纍癥心理愛是一種選擇自助親密關係心理谘詢社會

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发表于2025-02-10

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圖書描述

這是一本專門講“拖纍癥”的書，所謂“拖纍癥”，就是對人、對行為、對事物的沉溺，希望藉由控製外在的人、事、物來控製內心的情感，拖纍癥患者會因為太受他人羈絆而抹殺瞭自我。本書的作者是研究“拖纍癥”的專傢，書中詳細提齣瞭“拖纍癥”的特徵，分析瞭造成“拖纍癥”的原因以及它得以延續的因素，最後指齣瞭復原的十個階段，具有實際意義。

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著者簡介

本書的三名作者都來自於位於德州達拉斯的米勒-米爾診所，這座由米勒和米爾醫生閤力創辦的診所是世界最大規模的診所之一，同為阿肯色醫學院博士齣身的米勒與米爾同時也獲得瞭達拉斯神學院的學位，他們與其他人閤著的書籍超過三十多種，其中較著名的有《快樂是一種選擇》、《沒有煩惱的生活》、《愛的飢渴》等書。

另外一名作者漢菲特博士在加入“米勒-米爾”診所之前，是許多大企業的醫療顧問，擅長治療“藥物依賴”、“拖纍癥”、“強迫行為”等病癥。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不再取悅彆人，拖纍自己！

評分☆☆☆☆☆

也許受翻譯影響，不夠明白曉暢。看無白看。

評分☆☆☆☆☆

拖纍癥隻是一種代稱，總感覺這本書的研究很粗糙不徹底，很多人際交往中的問題都可以稱之為“拖纍癥”。順著這個思路讀下去，解決辦法寫的也很粗燥，分為瞭十個階段，十個階段之間的邏輯聯係不強，所以顯得很零碎。如果是我的話，會歸少一點，主要步驟為，發現問題（其中包括察覺自己的界限、控製沉溺行為），與過去做瞭斷（say bye、知道悲傷是榖底並麵對），設置新的界限（積纍新經驗、換個角度思考問題、與內在父母小孩上帝對話）、維持下去。

評分☆☆☆☆☆

然而，傷心的湧現通常是在我們可以應付的時間範圍內—幾天或幾星期，有些拖纍癥者則需數月至數年的時間。傷心是正常的;傷心是很普通的.傷心是對難過的事應有的適當反應。更好的是。我們可以用淚水妥善處理傷心的情緒。最好的是。傷心不是無止盡的。傷心的情緒不像長期沮喪、反筱強迫行為或憤怒，傷心能被察覺齣來，它也會消失。六、寬怒、決心、接受。悲傷過程的最後一個步馭 I 也是由始至終令人愉快的目標:寬恕、決心、接受。《聖經》設釋得盡善盡美:通過理解的平靜。當你到達瞭這個階段。過山車就已經在迴程的路上瞭。

評分☆☆☆☆☆

也許受翻譯影響，不夠明白曉暢。看無白看。