中国网球协会CTA短式网球教材

中国网球协会CTA短式网球教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:光明日报出版社
作者:季之
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2000-03
价格:28.00
装帧:平装
isbn号码:9787801452290
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

书中介绍了多种K线形态意义、波浪理论、黄金分割、缺口理论、止损原理、时间之窗定律、买卖原理、“短、中、长”线持股时间的界定等实战规律。全书分为股市常识、波浪理论、费波纳茨数列与季之数列、技术分析与实战规律,选股买卖策略、庄家一散户的心理行为、基本分析――投资选股的重要组成部分,共六章。

探索短式网球的无限可能:中国网球协会CTA短式网球教材 短式网球,作为一项充满活力、易于上手且趣味性十足的运动,正日益受到广大网球爱好者的青睐。它以更小的场地、较低的球网、减速的网球以及更短的球拍为特点,极大地降低了运动门槛,使得各个年龄段、不同体能水平的人都能轻松参与其中,享受网球带来的乐趣。而《中国网球协会CTA短式网球教材》正是您开启这段精彩旅程的最佳向导。 这本教材并非简单罗列技术动作,而是系统性地为您构建一个从入门到精通的完整学习框架。它深入浅出地阐释了短式网球的核心理念,帮助您理解这项运动为何如此独特,又为何能吸引全球无数人投身其中。您将在这里找到关于短式网球起源、发展以及其在青少年网球启蒙和大众健身中的重要作用的详细介绍。 从零开始,扎实基础: 对于初学者而言,最关键的是建立正确的动作意识和扎实的基本功。《中国网球协会CTA短式网球教材》将从最基础的握拍方式、站位选择、步法移动开始,一步步引导您掌握正手击球、反手击球、发球等核心技术。教材中配有大量清晰、生动的图示和分解动作,让您能够直观地学习,避免走弯路。每一个技术环节的讲解都力求详尽,从击球前的准备姿势,到击球时的发力过程,再到击球后的随挥动作,都进行了细致的剖析,确保您能够掌握每一个细节。 精进技艺,提升水平: 当您掌握了基本功之后,教材将带领您进入更深层次的技术提升。我们将探讨如何通过改进握拍、调整身体姿态来增强击球力量和准确性;如何运用不同的击球线路和旋转来迷惑对手,掌握比赛的主动权。您将学习到截击、高压球、削球等更加多样化的击球技巧,并了解如何在实战中灵活运用它们。教材还会涉及一些基础的战术意识,例如如何判断球的落点、如何选择合适的击球方向,以及如何与同伴进行有效的配合。 科学训练,系统提升: 《中国网球协会CTA短式网球教材》不仅仅是一本技术指导手册,更是一份科学训练的指南。书中提供了大量针对性的训练方法和练习,帮助您系统地提升身体素质、反应能力和协调性。这些训练方法兼顾了技术和体能的同步发展,确保您在享受运动乐趣的同时,也能有效地提高运动表现。从体能储备到专项力量训练,从敏捷性练习到耐力提升,教材都提供了切实可行的建议。 乐趣无限,健康生活: 短式网球的魅力在于它的易获得性和广泛的适用性。无论您是想与家人朋友共度欢乐时光,还是希望通过运动来强身健体,短式网球都能满足您的需求。《中国网球协会CTA短式网球教材》将帮助您深刻理解短式网球的社交属性和健身价值。它鼓励您积极参与到这项运动中来,结识志同道合的朋友,在挥洒汗水的同时,收获健康的体魄和愉悦的心情。教材中还将介绍一些适合不同年龄段和体能水平的短式网球游戏和比赛形式,让您的运动体验更加丰富多彩。 全面指导,助力成长: 对于青少年网球爱好者和他们的教练而言,《中国网球协会CTA短式网球教材》更是不可或缺的资源。它提供了符合青少年身心发展特点的教学理念和训练方法,帮助教练员更有效地引导青少年掌握网球技术,培养对网球的热爱。教材中的内容涵盖了儿童心理学、运动生理学等相关知识,旨在帮助教练员更好地理解和支持年轻球员的成长。 展望未来,无限可能: 掌握了短式网球的基础,您将为进一步深入学习正规网球打下坚实的基础。短式网球的理念、技术和战术意识,都与正规网球息息相关,可以极大地帮助初学者更快地适应正规网球的场地和节奏。因此,《中国网球协会CTA短式网球教材》不仅是短式网球爱好者的入门指南,也是所有网球爱好者探索运动世界、丰富运动生活的宝贵财富。 拥抱短式网球,拥抱健康活力。翻开《中国网球协会CTA短式网球教材》,让我们一同踏上这场充满乐趣与挑战的网球之旅!

作者简介

目录信息

第一章 语法结构和词汇(StructureandVocabulary)一、 语法结构1.虚拟语气2.动词不定式3.动名词4.分 词5.情态动词6.动词时态7.名词性从句8.状语从句9.定语从句10.形容词和副词的比较等级11.倒 装二、辨 错1
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读后感

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用户评价

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我是一个对网球运动有着深厚热情的爱好者,尤其热衷于钻研那些关于技术细节和心理博弈的内容。拿到这本教材后,我立刻被它那份沉稳的气质所吸引。我对“短式网球”这个概念非常感兴趣,因为它代表了一种更强调技巧、更适合青少年培养或在有限空间内进行的训练模式。在深入阅读了关于球感培养和击球时机的章节后,我发现作者团队在理论构建上确实下了苦功,他们将复杂的物理运动分解成了非常清晰的步骤,图示清晰,逻辑链条完整。然而,当我尝试对照训练方法进行自我修正时,一个微妙的问题浮现了:这本书似乎过度依赖于理想化的击球条件。在真实的对抗中,球速、风力、对手的回球质量都在不断变化,而教材中的多数例子和练习,总感觉是设定在一个“完美击球”的预期下。比如,在讨论正手击球的摩擦力时,书中描述了握拍角度和挥拍轨迹的精确关系,但对于如何在高压下维持这种精确性,缺乏足够的“容错率”训练指导。我更希望看到的是,面对一次略微偏离身体的来球,应该如何快速调整触球点,而不是仅仅强调标准动作的完美复刻。这种对“非理想状态”处理能力的侧重,是任何优秀教材都不可或缺的一环,而我在这本书中寻找这种“随机应变”的艺术时,略感不足,它更偏向于“标准操作程序(SOP)”的建立。

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作为一名长期关注国内体育发展的人士,我非常希望能看到本土化的、能反映我们自身特点的网球理论体系。这本书在引入一些国际先进理念的同时,也试图融入一些中国特色,比如强调集体训练的纪律性和团队协作。从整体结构来看,它力图全面覆盖从启蒙到进阶的各个方面,这是一种值得肯定的努力。不过,在实际的“短式网球”专项训练部分,我个人感受是,它更像是一个“通用网球教材”的精简版,而非一个真正围绕短杆、小球和加速过渡阶段精心设计的独立体系。例如,对于短式网球中至关重要的“截击入门”和“快速反应”训练,我期望看到的是一系列专门针对小场地的、高频率的、对反应速度要求极高的多球训练模式。但书中所展示的多数练习,如果将其场地放大到标准网球场,也依然适用。这让我思考,这本书是否在“短式网球”的独特性挖掘上,做了足够深入的突破?它似乎更倾向于提供一个安全的、万无一失的基础平台,但对于那些希望通过短式网球实现技术跨越的精英选手而言,可能需要从中筛选出最核心的部分,再结合外部更具针对性的训练方法,才能真正实现效率的最大化。它的全面性值得称赞,但其“短式”的独特性挖掘深度,尚有提升空间。

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我发现这本书的排版和视觉设计是相当吸引人的,纸张的质感也很好,拿在手里感觉很舒服。我尤其欣赏它在一些技术动作分解图上的细致程度。比如,对于某些关键的脚步移动(比如上网截击前的侧滑步),配有的多角度插图确实能帮助读者更好地理解身体的重心转移和发力链条。从美学的角度来看,这是一部令人愉悦的读物。然而,当我专注于内容的核心价值时,我发现它在“心理准备”和“比赛管理”这方面的内容相对薄弱。在现代网球中,技术或许只占到获胜的50%,剩下的50%往往取决于运动员的抗压能力和临场决策。这本书在讨论到“如何应对破发点”或“如何调整情绪低谷”时,篇幅明显缩短,且多是采取一种鼓励性的、略显空泛的措辞,比如“保持专注”、“相信自己”。我期待能看到更多关于如何进行自我对话训练、如何利用暂停时间进行有效调整的实用技巧。毕竟,短式网球的节奏更快,对选手的心理韧性要求极高。如果能增加一到两个由资深心理教练撰写的专题章节,详细阐述应对焦虑和保持侵略性的具体方法,这本书的价值将得到质的飞跃,而不仅仅停留在对器械和动作的解析上。

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说实话,我买这本书的目的性很强,就是想了解国内官方体系是如何定义和教授青少年网球基础的。我带着一个教练的视角去审视它的内容,尤其关注了不同年龄段的训练进阶建议。教材在介绍早期基础训练时,确实遵循了循序渐进的原则,从简单的对墙练习、手眼协调游戏开始,逐步过渡到击球线路和旋转的控制。这一点做得非常到位,体现了专业机构应有的严谨性。但有趣的是,当章节进入到更高级别的战术演练时,我感觉内容的深度似乎出现了一个平台期。例如,对于如何系统地训练“发球轮换”或“反手直线攻击”的组合战术,书中的描述更多的是对战术意图的阐述,而不是提供一套可量化的、可重复的训练量化指标。一个优秀的教材,应该能告诉教练,教给10岁的孩子A、B、C三种练习,每种练习需要进行多少次重复,才能达到掌握标准。这本书更多的是告诉我们“应该做什么”,但在“如何精确地做、如何衡量进步”这一维度上,略显模糊。它更像是一份课程大纲,而非一本可供操作的训练手册。这使得我们在实际运用时,仍然需要大量的经验和外部知识来填充这些空白,使得“官方教材”的便利性打了折扣。

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这本书,我抱着极大的期待去翻阅的,毕竟“中国网球协会CTA”这个名头本身就带着一股官方和专业的味道,让人觉得这套教材必然是体系严谨、内容扎实的。然而,实际的阅读体验却像是一场在铺满鹅卵石的沙滩上寻觅珍珠的旅程——景色广阔,但核心的收获却有些难以把握。我特别关注了其中关于基础步法和移动策略的章节,期望能找到一些针对亚洲人体态和场地特点的细微调整建议。书中对于球场上常见情景的分析,比如如何应对高压球或在底线相持中寻找反击时机,给出的指导框架总体来说是教科书式的,详尽地罗列了理论上的最优解。但是,当我试图将其转化为实际的训练计划时,却发现缺乏那种将理论与草根训练者具体实践相结合的“桥梁”。例如,对于业余球友常常遇到的转身慢、启动力量不足的问题,我希望能看到更多结合力量训练的专项练习,而不是仅仅停留在“脚步要快,重心要低”这样的宏观指导上。总的来说,它更像是一部网球哲学的纲要,而非一份可以立即上手、手把手教你如何打出精准一球的“秘籍”。它搭建了一个很好的知识框架,但对于那些追求实操性细节的读者来说,可能需要自己再补充大量的视频资料和实战经验来填补那些“如何做到”的空白。那种在阅读过程中,拍案叫绝,感觉自己立刻就能上场击败对手的瞬间,在这本书里出现得不够频繁。

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