具體描述
所有美麗方法、營養方法都是自然的、最新的、效果明顯的。
本書分為兩大部分：點秀齣美麗和營養秀佳人。
點秀齣美麗分為：美麗我們的肌膚、美麗我們的秀發、美麗我們的身體；營養秀佳人分為：美麗健康內養經、美顔健體飲食調養、神經的美顔潤膚食物、吃齣你的如“花”容顔。
本書所介紹的天然美容方法、健美鍛煉技巧、飲食營養美麗等均是國內外美麗健身界廣泛流行的新方法，都是很科學、很實用、很容易見效的。是國內外美麗營養界廣為流行的新方法。是一本植得女性朋友收藏的新潮書。
著者簡介
圖書目錄
第一部分 點秀齣美麗（讓你乘上美麗快車）
一、美麗我們的肌膚
（一）我們美麗溫暖的皮膚
（二）各類皮膚的妖嫩法
（三）讓你的肌膚一年四季美麗妖嫩
（四）寄情山水、旅遊護膚好方法
（五）快捷抹去麵部的煩惱
（六）為美麗容顔護航
二、美麗我們的秀發
（一）我們飄逸的秀發
（二）頭發類型的自我辨識<b
· · · · · · (收起)
一、美麗我們的肌膚
（一）我們美麗溫暖的皮膚
（二）各類皮膚的妖嫩法
（三）讓你的肌膚一年四季美麗妖嫩
（四）寄情山水、旅遊護膚好方法
（五）快捷抹去麵部的煩惱
（六）為美麗容顔護航
二、美麗我們的秀發
（一）我們飄逸的秀發
（二）頭發類型的自我辨識<b
· · · · · · (收起)
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