具体描述
民族舞蹈技能训练之单元课示例，ISBN：9787566000477，作者：马云霞 主编
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
**评价三：** 作为一名长期沉浸在民族舞蹈世界的研究者，《民族舞蹈技能训练之单元课示例》为我提供了全新的视角和宝贵的实践素材。这本书的结构设计堪称典范，它没有采用传统的按地域或风格分类，而是将复杂的民族舞蹈技能拆解成一个个独立的“单元课”，并以示例的形式呈现。这种“单元化”的教学思路，不仅便于学习者进行系统训练，更赋予了民族舞蹈技能以模块化的灵活性。 书中对每一个单元的展开都极为细致。它从对该民族舞蹈的文化溯源、音乐特征、基本形体要求入手，循序渐进地引导学习者进入动作的精髓。我特别赞赏其对动作细节的刻画，例如对身体各个关节的运用、发力的时机、身体重心的转换等，都进行了图文并茂的详细解析。这些精准的描述，对于提升舞蹈动作的规范性和表现力至关重要。 我曾尝试书中关于某个高原民族舞蹈的单元训练，发现其对气息的运用、身体的律动与摇摆的讲解，能够帮助我更深刻地理解该舞蹈的粗犷与灵动。书中并非止步于动作的复制，更着重于引导学习者去体会动作背后的情感和民族精神。它提供了许多关于如何通过眼神、表情、肢体语言来传递情绪的建议，这对于舞者而言是至关重要的。 此外，本书的“单元课示例”这一概念，为民族舞蹈的教学和研究提供了极大的便利。学习者可以根据自己的需求和兴趣，选择性地组合不同的单元进行学习，甚至可以以此为基础，进行跨民族舞蹈的风格融合与创新。书中提供的练习方法和技巧提升建议，如如何利用音乐的节奏变化来调整动作的快慢，如何通过镜子辅助来纠正身体的偏差，都极具实践指导意义。 这本书的价值不仅在于其详尽的教学内容，更在于它所展现的严谨的学术态度和对民族文化的尊重。它为民族舞蹈的传承提供了一个科学、系统且富有启发性的平台。我强烈推荐给所有对民族舞蹈感兴趣的舞者、教师和研究者。
评分**评价一：** 初次翻阅《民族舞蹈技能训练之单元课示例》，我被其严谨的结构和丰富的内容深深吸引。作为一名对民族舞蹈充满热情的爱好者，我一直在寻找能够系统性地学习和提升技巧的资源。这本书恰好满足了我的需求，它不仅仅是一本简单的动作指导手册，更像是一位循循善诱的导师，将复杂的民族舞蹈技巧分解成易于理解的单元课程。每一个单元都围绕着特定的民族舞蹈风格或技巧展开，从最基础的站姿、手位，到复杂的转体、跳跃，都进行了详尽的讲解。我尤其欣赏书中对每个动作的细节描述，例如如何运用身体的重心转移来完成流畅的动作，如何通过眼神的运用来传递情感，这些都是在实际练习中至关重要的。 书中还穿插了对不同民族舞蹈文化背景的介绍，这使得学习过程更具深度和趣味性。了解舞蹈的起源和文化内涵，能够帮助我更好地理解动作背后的意义，从而更加投入地去演绎。这不仅仅是技能的训练，更是一种文化的传承和体验。我尝试了书中介绍的某个民族舞蹈的单元课程，发现那些原本在我看来颇为困难的动作，在书中清晰的步骤分解和图文并茂的演示下，变得触手可及。每一个小节的练习都充满了成就感，让我更加期待接下来的学习。这本书的编排也非常人性化，它考虑到不同学习者的需求，提供了多种训练层次和进度选择。对于初学者来说，可以从最基础的单元开始，循序渐进；对于有一定基础的舞者，也可以直接跳到更具挑战性的单元进行精进。 我喜欢书中对于练习方法和技巧提升的建议，例如如何通过镜子练习来纠正姿势，如何通过音乐来感受节奏和情绪。这些实用的指导，让我在家中也能进行有效的训练。而且，书中提供的“单元课示例”概念，让我可以根据自己的时间和兴趣，选择性地学习不同的民族舞蹈单元，这对于时间有限的业余爱好者来说，是非常友好的。总而言之，《民族舞蹈技能训练之单元课示例》是一本集理论、实践、文化于一体的优秀教材，它为我打开了民族舞蹈学习的新篇章，我迫不及待地想继续探索其中的奥秘。
评分**评价五：** 初次接触《民族舞蹈技能训练之单元课示例》，我便被其独特的编辑理念和丰富的教学内容所吸引。作为一名从事舞蹈教学多年的教师，我一直在寻找能够系统性地、有针对性地提升学生民族舞蹈技能的教学资源。这本书的“单元课示例”模式，恰恰解决了我在教学中遇到的难题，它将复杂的民族舞蹈技巧拆解成一个个可执行、可评估的单元，极大地提高了教学效率。 书中对每个单元课的构建都非常严谨。它从对该民族舞蹈的文化背景、音乐特征、基本体态要求进行了详尽的介绍，为学习者打下坚实的理论基础。随后，深入到动作的分解和练习，每一个动作的细节，如重心转移、身体线条的运用、手部动作的细微变化等，都通过清晰的图文解说和文字描述进行了详细的阐释。我尝试了书中关于某个草原民族舞蹈的单元训练，发现其对膝盖的控制、腰部的律动以及手臂的舒展度的要求，都极为到位，并且提供了相应的辅助练习来强化这些能力。 书中还穿插了大量的训练方法和技巧提升的建议，比如如何通过模仿动物的形态来体会舞蹈的精髓，如何通过对不同节奏的音乐进行即兴表演来提高身体的协调性和反应能力。这些实用的指导，不仅帮助学生掌握动作，更重要的是培养他们对民族舞蹈的理解和感受能力。 “单元课示例”的概念，还使得教师可以根据学生的实际情况，灵活地组合和调整教学内容。我可以为初学者选择基础单元，为进阶学生提供更具挑战性的单元，甚至可以将不同单元的精华融合，创造出更具创造性的教学方案。这本书不仅仅是技能的传授，更是对民族舞蹈艺术的深入探索和传播。它为民族舞蹈的教学和学习提供了一个系统化、科学化且充满艺术魅力的解决方案，我对此深感赞赏。
评分**评价六：** 《民族舞蹈技能训练之单元课示例》是一本真正触及民族舞蹈教学核心的书籍。作为一名对民族舞蹈抱有深厚情感的学习者，我曾遍览各类舞蹈教材，但鲜有能像这本书一样，将复杂的技能训练做到如此细致、系统且富有启发性。它打破了传统教学模式的束缚，以“单元课示例”的创新形式，为民族舞蹈的学习者提供了一条清晰而高效的路径。 书中对每一个单元课的编排都遵循着科学的教学逻辑。它不仅仅是罗列动作，而是从文化溯源、音乐特征、身体训练等多个维度，为学习者构建了一个完整的认知框架。我尤其惊叹于书中对动作细节的把握，比如对身体重心的细微调整、发力的时机、身体关节的灵活运用等，都进行了详尽的解析，并配以精美的插图，使得学习者能够准确地模仿和实践。我曾尝试书中关于某个水乡民族舞蹈的单元训练，发现它对肩部和胸腔的控制，以及手臂的柔美摆动，都进行了深入的讲解，并提供了相应的辅助练习来强化这些部位的肌肉训练。 书中不仅仅关注动作的模仿，更注重培养学习者对民族舞蹈的情感理解和艺术表达。它提供了许多关于如何通过眼神、表情、肢体语言来传递人物情感和民族精神的建议，这使得舞蹈学习不仅仅是身体的训练，更是心灵的交流。 “单元课示例”的概念，还为学习者提供了极大的自主性。我可以根据自己的兴趣和学习进度，选择性地组合不同的单元进行学习，也可以将不同单元的元素进行融合，创造出属于自己的舞蹈片段。 这本书的价值在于它不仅仅提供技能，更提供了一种学习的方法和对民族文化的敬畏。它以一种极其严谨和富有艺术性的方式，将我们宝贵的民族舞蹈遗产传承下去。无论您是初学者还是有一定基础的舞者，都能从中获益匪浅。
评分**评价九：** 《民族舞蹈技能训练之单元课示例》为我打开了一扇全新的学习民族舞蹈的大门。作为一名对民族文化充满好奇的学生，我一直梦想能够亲身感受和学习那些充满魅力的民族舞蹈。这本书的出现，恰好满足了我的这份渴望。它将民族舞蹈的技能训练以“单元课示例”的形式呈现，清晰、系统，且极具实践性。 书中对每个单元课的构建都非常完整。它不仅详细讲解了动作的技术要领，更重要的是，它深入挖掘了动作背后的文化意义和情感表达。我尝试了书中关于某个少数民族舞蹈的单元训练，书中对身体律动、脚步的轻盈跳跃以及手部动作的细节描绘，都让我受益匪浅。更难得的是，书中还提供了许多辅助训练的方法，例如如何通过呼吸来控制身体的稳定性，如何通过模仿自然界的形态来体会舞蹈的韵律。这些指导，让我能够更全面地理解和掌握舞蹈的精髓。 “单元课示例”的模式，让我能够根据自己的学习进度和兴趣，灵活地选择学习内容。我可以先从基础的单元开始，逐步掌握核心技巧，然后再挑战更复杂的单元。这种自主的学习方式，让我对学习民族舞蹈充满了热情和动力。书中还穿插了许多关于民族服饰、音乐和历史的介绍，这些丰富的文化信息，让我在学习舞蹈的同时，也对民族文化有了更深的认识和理解。 这本书不仅仅是一本技能训练手册，更是一本民族文化的百科全书。它用生动形象的方式，将那些古老而充满活力的民族舞蹈呈现在我面前，让我感受到民族文化的独特魅力。我强烈推荐所有对民族舞蹈感兴趣的人，都来阅读和学习这本书，它一定会给你带来意想不到的收获。
评分**评价八：** 《民族舞蹈技能训练之单元课示例》是一本让我爱不释手的佳作。作为一名业余舞蹈爱好者，我一直在寻找能够系统性地学习民族舞蹈的途径。这本书以“单元课示例”的独特方式，将复杂的舞蹈技巧分解成易于理解和练习的模块，让我的学习过程变得轻松而高效。 书中对每个单元课的设计都非常细致。它从对该民族舞蹈的文化背景、音乐特点、基本元素进行介绍，然后深入到动作分解，再到组合练习，最后还包含了一些表演和创作的指导。我尤其喜欢书中对动作细节的讲解，例如如何运用身体的重心转移来完成流畅的动作，如何通过眼神的运用来传递情感，这些都是在实际练习中至关重要的。我尝试了书中介绍的某个民族舞蹈的单元课程，发现那些原本在我看来颇为困难的动作，在书中清晰的步骤分解和图文并茂的演示下，变得触手可及。 书中还穿插了对不同民族舞蹈文化背景的介绍，这使得学习过程更具深度和趣味性。了解舞蹈的起源和文化内涵，能够帮助我更好地理解动作背后的意义，从而更加投入地去演绎。这本书的编排也非常人性化，它考虑到不同学习者的需求，提供了多种训练层次和进度选择。对于初学者来说，可以从最基础的单元开始，循序渐进；对于有一定基础的舞者，也可以直接跳到更具挑战性的单元进行精进。 我喜欢书中对于练习方法和技巧提升的建议，例如如何通过镜子练习来纠正姿势，如何通过音乐来感受节奏和情绪。这些实用的指导，让我在家中也能进行有效的训练。而且，书中提供的“单元课示例”概念，让我可以根据自己的时间和兴趣，选择性地学习不同的民族舞蹈单元，这对于时间有限的业余爱好者来说，是非常友好的。总而言之，《民族舞蹈技能训练之单元课示例》是一本集理论、实践、文化于一体的优秀教材，它为我打开了民族舞蹈学习的新篇章，我迫不及待地想继续探索其中的奥秘。
评分**评价七：** 当我第一次翻开《民族舞蹈技能训练之单元课示例》时，就被其独特的结构和严谨的内容深深吸引。作为一名长期从事民族舞蹈研究的学者，我一直渴望有一本能够系统性地梳理和呈现各类民族舞蹈技能的著作，而这本书恰好满足了我的这一愿望。它以“单元课示例”的创新模式，将繁杂的民族舞蹈技能分解成一个个可操作、可学习的模块，极大地提高了学习的效率和趣味性。 书中对每一个单元课的构建都极其用心。它从对该民族舞蹈的文化背景、音乐特征、基本形体要求入手，循序渐进地引导学习者进入动作的精髓。我特别欣赏书中对动作细节的刻画，比如对身体重心的转移、发力点、身体协调性的要求，都进行了图文并茂的详细解析，使得学习者能够准确地模仿和实践。例如，书中关于某个山区少数民族舞蹈的单元训练，对身体的控制、爆发力和韧性的要求，以及与之相匹配的训练方法，都非常具有针对性，并且提供了许多实用的练习建议。 书中还非常注重对学习者情感表达能力的培养。它提供了许多关于如何通过眼神、表情、肢体语言来传递人物情感和民族精神的建议，这使得舞蹈学习不仅仅是身体的训练，更是心灵的交流。 “单元课示例”的概念，还为学习者提供了极大的自主性。我可以根据自己的兴趣和学习进度，选择性地组合不同的单元进行学习，也可以将不同单元的元素进行融合，创造出属于自己的舞蹈片段。 这本书的价值在于它不仅仅提供技能，更提供了一种学习的方法和对民族文化的敬畏。它以一种极其严谨和富有艺术性的方式，将我们宝贵的民族舞蹈遗产传承下去。无论您是初学者还是有一定基础的舞者，都能从中获益匪浅，它不仅能够提升舞蹈技巧，更能深化对民族文化的理解。
评分**评价十：** 《民族舞蹈技能训练之单元课示例》对我而言，不仅仅是一本舞蹈教材，更像是一次深入民族文化肌理的探索之旅。我一直对那些充满地域特色的民族舞蹈情有独钟，但传统的教学方式往往显得枯燥且碎片化。这本书的“单元课示例”概念，则如同一股清流，将复杂的舞蹈技能变得条理清晰，易于掌握。 我尤其欣赏书中对每一个单元课的精心设计。它并非是孤立的动作堆砌，而是从该民族舞蹈的文化根源、音乐节奏、情感表达等多个角度进行全面阐释，让学习者在掌握动作的同时，也能体会到动作背后所蕴含的民族精神。我曾尝试书中关于某个北方民族舞蹈的单元训练，书中对身体的爆发力、腰部的扭转以及手臂的有力挥动都进行了详尽的解析，并配以精美的插图，使得学习者能够准确地模仿和实践。 书中还提供了许多关于如何通过音乐的起伏来调整动作的力度和情感，以及如何通过身体的模仿来体会舞蹈的内在韵律等富有启发性的练习方法。这些建议，不仅能够提升我的舞蹈技巧，更能够帮助我更好地理解和诠释舞蹈的情感内涵。 “单元课示例”的模式，为我提供了极大的学习自由度。我可以根据自己的学习进度和兴趣，选择性地组合不同的单元进行学习，也可以将不同单元的元素进行融合，创造出属于自己的舞蹈片段。 这本书的价值在于它不仅仅提供了技能，更提供了一种学习的思路和对民族文化的敬畏。它以一种极其严谨和富有艺术性的方式，将我们宝贵的民族舞蹈遗产传承下去。我强烈推荐给所有热爱民族舞蹈的人，无论您是初学者还是有一定基础的舞者，都能从中获益匪浅，它一定会为您打开民族舞蹈学习的新视野。
评分**评价四：** 《民族舞蹈技能训练之单元课示例》是一本让我眼前一亮的著作，它以一种前所未有的方式，将博大精深的民族舞蹈技能进行了系统化的梳理和呈现。我一直认为，民族舞蹈的学习需要耐心和系统性，而这本书恰恰满足了这一点，它将复杂的舞蹈技巧分解成一个个独立但又相互关联的“单元课”，让学习者能够有条不紊地进行练习和提升。 书中对每一个单元课的设计都可谓匠心独运。它不仅仅是简单地罗列动作，而是从该民族舞蹈的文化根源、音乐节奏、情感表达等多个维度进行深入剖析，让学习者在掌握动作的同时，也能体会到动作背后所蕴含的民族精神和文化内涵。我尤其欣赏书中对动作细节的精准描述，比如对身体重心的转移、发力点、身体协调性的要求，这些都是提升舞蹈技巧的关键要素。 我尝试了书中关于某个山区少数民族舞蹈的单元训练，发现它对身体的控制、爆发力和韧性的要求，以及与之相匹配的训练方法，都非常具有针对性。书中不仅仅提供了动作的分解，还给出了如何通过特定的练习来增强身体素质，以及如何通过音乐的起伏来把握动作的力度和节奏。这种全方位的指导，使得学习过程更加高效且富有成效。 更让我觉得惊喜的是，书中提供的“单元课示例”为学习者提供了极大的灵活性。我可以根据自己的时间和兴趣，选择不同的单元进行学习，也可以将不同的单元组合起来，形成更具个性的学习计划。这对于那些希望在有限的时间内掌握多种民族舞蹈技能的学习者来说，无疑是一个巨大的福音。 这本书不仅是一本技能训练手册，更是一扇了解民族文化的窗口。通过学习不同的单元，我不仅提升了自己的舞蹈技巧，也对不同民族的文化和生活方式有了更深的理解和感悟。这本书的出版，是民族舞蹈教育领域的一项重要突破，它为我们提供了一个科学、系统且充满艺术魅力的学习平台。
评分**评价二：** 《民族舞蹈技能训练之单元课示例》是一本让我惊喜连连的著作。当我拿到这本书时，并没有抱有过高的期待，只是想从中找到一些能启发我编舞思路的素材。然而，这本书的深度和广度远远超出了我的想象。它并非仅仅罗列舞蹈动作，而是巧妙地将民族舞蹈的教学体系化、模块化，以“单元课”的形式呈现，这是一种非常创新且有效的学习模式。 书中对于每个民族舞蹈单元的构建，都遵循着严谨的逻辑。首先是对该民族舞蹈的文化背景、音乐特点、基本元素进行介绍，然后深入到动作分解，再到组合练习，最后还包含了一些表演和创作的指导。这种“由表及里，由浅入深”的教学方式，能够让学习者从宏观到微观，全面地掌握一项民族舞蹈技能。我印象最深刻的是书中对某个少数民族舞蹈的讲解，它不仅详细解析了动作的力学原理，还特别强调了动作中蕴含的情感表达和民族特有的韵味。这些细节的处理，是许多同类书籍所忽略的。 更难能可贵的是，书中提供的“单元课示例”并非是孤立的，而是相互关联、可以融会贯通的。通过学习不同的单元，我可以发掘不同民族舞蹈之间的共性与差异，从而拓宽我的舞蹈视野，甚至可以尝试将不同民族的舞蹈元素进行融合创新。书中还提供了许多富有启发性的练习方法，比如如何通过模仿自然形态来理解舞蹈的律动，如何通过对音乐的深度解读来塑造舞蹈的表现力。这些建议，对于我这样一个在舞蹈教学和编创领域摸索多年的从业者来说，都具有极高的参考价值。 我也注意到书中对不同年龄段和不同水平学习者的考量，它提供的单元课程可以根据个人情况进行调整和组合，非常灵活。这使得这本书不仅适合专业的舞蹈学生，也适合热爱民族舞蹈的普通爱好者。这本书的出版，无疑为民族舞蹈的传承和发展提供了一个非常宝贵的载体。它以一种系统而又充满艺术魅力的方式，将我们丰富的民族舞蹈文化呈现给世界。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有