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[美] 丹尼爾·吉爾伯特

中信齣版社

張岩

2011-11

257

39.00元

9787508630618

圖書標籤: 心理學哈佛幸福課自我完善成長心理心理/靈修丹尼爾•吉爾伯特生活

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发表于2025-02-23

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圖書描述

“幸福是什麼”是一個人類社會中被廣泛討論的話題，常識和滿書架的自助類書籍告訴我們，隻要努力學習、工作、積纍財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這隻是關於幸福的錯覺，你作何感想？

這個人就是人稱“幸福教授”的哈佛大學社會心理學傢吉爾伯特。他摒棄瞭有關幸福的傳統觀念，從科學的角度為我們上瞭一堂新穎生動的幸福課。

作者關於幸福最鮮明的觀點是：人類與其他動物的根本區彆在於人類可以預見未來，因此，人類也就有瞭區彆於其他所有動物的幸福感；但是，人類對於未來自己的情感預期，往往和實際有著很大的“預測偏差”。書中列舉瞭大量怪誕的實驗，引用瞭大量的心理學和行為科學方麵的研究成果，證明瞭這樣一個事實：你以為中大奬可以讓你幸福無比，被解雇會讓你一蹶不振，但事實上，中奬的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久，被解雇的失落感也遠沒有你想象的那麼痛苦。我們都有一個與生俱來的“幸福基礎值”，生活中的成就與挫摺，往往隻是短暫地改變我們的幸福水平。很快地，我們就會迴歸自己的“幸福基礎值”。

那麼，如何纔能撞上幸福呢？吉爾伯特認為，現代社會的人們擁有自主的選擇權，有史以來第一次，我們的幸福掌握在自己手中，所以人們應當“智慧地購買”幸福，提升自己的“幸福基礎值”。

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著者簡介

丹尼爾•吉爾伯特，社會心理學傢，在哈佛大學他被大傢親切地稱為“幸福教授”，這是因為他領導著一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”。他提齣瞭“預測偏差理論”，被認為是世界上幸福研究領域的最具影響力和最權威的學者之一，他的教研工作曾為他贏得眾多奬項，其中包括由美國心理協會頒發的“青年心理學傢傑齣貢獻奬”。2002年，他被《個性與心理學雜誌》評為“當代50位最具影響力的社會心理學傢”之一；2003年，他的研究論文被《心理學探究》雜誌評為社會心理學領域的“4部現代經典著作”之一。

他的研究成果經常被刊登在《紐約時報》、《福布斯》、《理財》、《紐約客》、《華爾街日報》、《今日心理學》等媒體上。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

用一堆實驗說明瞭一些常識。。這本書似乎不是說你為什麼不幸福的，而是說你為什麼還沒有鬱悶至死的……

評分☆☆☆☆☆

其實隻用看前兩章和最後一章就行瞭，中間部分案例分析太多，費腦子。幸福不幸福其實都是大腦的感受，感受這東西相當不靠譜，所以換句話說，幸福本來就是一種虛妄的大腦活動，既不能長存又不能變現。哈哈。

評分☆☆☆☆☆

以為這本書是哈佛大學幸福公開課的書籍版本呢，越讀越糊塗，百度一下纔發現上當瞭

評分☆☆☆☆☆

中文譯名《哈弗幸福課》是為瞭圖書銷量，本書作者並不是真正哈弗幸福課的作者沙哈爾，其它齣版社翻譯成《撞上幸福》更閤理些。

評分☆☆☆☆☆

披著幸福的外套，說著思維的誤區。另，作者是有多愛莎士比亞。T______T

讀後感

評分☆☆☆☆☆

幸福是一种病据说现代社会有三粒毒药：消费主义、性自由和成功学。其实并非如此简单。在我充满怀疑的眼光看来，一切被过度提倡的主题，都是不可信的。比如。比如风靡全国多年不衰的减肥风潮。多少傻呵呵的娘们儿真的上了当，喝减肥茶节食健身抽脂无所不为，胆子大的连蛔...

評分☆☆☆☆☆

我本以为这本书会告诉我们一些实用的，关于幸福的箴言，然而这本书虽然不是纯学术的，但也绝对称不上工具书，丹尼尔用一些社会统计和研究实验的方法，特别理性地得出了一些结论，但仅仅是结论而已，并不能告诉我们如何才能得到幸福。这本书逻辑性太强，我只能切取其中一些有感...

評分☆☆☆☆☆

“If anything can go wrong, it will.”Ever since a US Air Force engineer called Ed Murphy made this curse in 1949 when finding that every piece of a project was wired exactly the wrong way, adding new entries to this so-called Murphy’s Law has become a pop...

評分☆☆☆☆☆

1998年，一位法国人设计了一个既复杂又别开生面的自杀计划。首先，他站在高高悬崖上，脖子套上索套，绳子末端固定在大石头上。然后，他喝下毒药，并开始自焚。他还觉不够喉，从悬崖跳下时，朝着自己脑袋开了一枪。可子弹并没有打中目标，反而打断了绳索。因此，他直接掉到海里...

評分☆☆☆☆☆

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