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你何時要吃棉花糖?

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菲利普.金巴多
心靈工坊
鄧伯宸
2011-10-5
352
159.60元
平装
9789866112249

图书标签: 心理学  雜書  W  @译本  @台版   


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发表于2024-11-23

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图书描述

時間是公平的,每人每天都擁有二十四小時,但使用時間的方式卻人人不同。你習慣把時間花在哪些地方?你用時間換來的是金錢、健康、親情、友誼、快樂、創造力,或是空洞、煩悶與懊悔?面對時間之河,你喜歡緬懷過去、活在現在、或展望未來?

金巴多是全球聞名的社會心理學家,過去三十年來,他在十五個國家、針對成千上萬的人進行研究,探索時間對人類心理的意義。《你何時要吃棉花糖?》是金巴多最精彩的代表作,兩位作者從經濟學、心理學、社會學和生命哲學各種角度,提出嶄新的時間觀點:時間比金錢更珍貴,人們卻渾然未覺。我們不會把錢往窗外丟,為何卻任意浪費時間?投資金錢時,我們無比審慎,對時間的投資為何缺乏評估?某人擁有銀行龐大存款,卻把時間都拿去賺錢而不曾享受生活,這樣的人真的富有嗎?

金巴多把人們的時間態度,分為七種類型。《你何時要吃棉花糖?》以知名的「金巴多時間觀量表」為主軸,幫助你了解自己的時間觀,並提供各種練習,教你放下昨天、享受今天、掌握明天,珍惜寶貴的時間和生命,追求更好的健康、更妥當的投資、更成功的生涯與事業,以及更愉快的親密關係。

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著者简介

菲利普.金巴多(Philip Zimbardo)

全球知名的社會心理學家,史丹福大學心理學系榮譽教授,著有暢銷教科書《心理學》(Psychology and Life)、以「史丹佛監獄實驗」撼動心理學界對人性看法的《路西法效應》 (The Lucjfer Effect)及《害羞》(Shyness)三書,皆銷售達數百萬冊。金巴多目前是美國心理協會主席,現任史丹福恐怖主義跨領域政策、教育和研究中心(Center on Interdisciplinary Policy, Education, and Research on Terrorism,CIPERT)主任,也是美國公共電視網獲獎節目「認識心理學」(Discovering Psychology)的主講人兼製作人。每年有數百萬人瀏覽他的知識性網站www.prisonexperiment.org,個人網站www.zimbardo.com及著作網站www.lucifereffect.com。

約翰.波伊德(John Boyd)

在史丹福大學受教於金巴多,於一九九九年獲得該校心理學博士,常針對時間觀提出科學性文獻,對金巴多時間觀量表(Zimbardo Time Perspective Inventory,ZTPI)的建立貢獻良多,並率先確認「超驗未來型」時間觀,目前致力於探討思想與感情在時間過程中的互動。現任Google研究調查部經理,在將科學知識轉化為實務方面貢獻卓著。


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(1) 我曾经很反感宿舍里的一个舍友,永远都是行色匆匆,一分钟的浪费对她来说是一种致命的事情,对我们每个人都是爱理不理,说话总有一种命令的感觉。曾经宿舍里约着在高考前一块出去玩,我们大家都开开心心,她...  

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今天早上把这本书看完了,下面摘抄一些这书里很好的句子。 莎士比亚:‘不管结果如何,比起已经做过的事,人们更容易为没有作过的事感到后悔。“ 当我曾唤对已往事物的记忆, 出庭于那馨香的默想的公堂, 我不禁为命中许多缺陷叹息, 带着旧恨,重新哭蹉跎的时光...  

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作者是著名心理学家。成书时间大致是10年前次贷危机即将爆发的一段时间,英文版2009年出版。 全书视角比较新颖,我没见过其他作品有类似视角。 作者发现没有哪两个人的时间观是完全一样的,作者从人对时间的观念把人分成了3个维度6个类型:•关注过去的消极时间观•关注过...  

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8:26 2011-5-10 导言 P8时间观念是一种心理学术语,指的是一种过程。通过时间观念,我们可以将个人经历作为一种通俗的时间分类或时段。同客观的或时钟时间相对比,这是主观的或心理时间的一个方面。其他类型的心理时间包括我们对似乎即将发生的事件的时间感知,对于时间变化率...  

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