How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
30th Anniversary Edition
Updated with new insights from the next generation
You can stop fighting with your children! Here is the bestselling book that will give you the know-how you need to be more effective with your children—and more supportive of yourself. Enthusiastically praised by parents and professionals around the world, the down-to-earth, respectful approach of Adele Faber and Elaine Mazlish makes relationships with children of all ages less stressful and more rewarding. Now, in this thirtieth-anniversary edition, these award-winning experts share their latest insights and suggestions based on feedback they’ve received over the years.
Their methods of communication—illustrated with delightful cartoons showing the skills in action—offer innovative ways to solve common problems. You’ll learn how to:
* Cope with your child’s negative feelings—frustration, disappointment, anger, etc.
* Express your anger without being hurtful
* Engage your child’s willing cooperation
* Set firm limits and still maintain goodwill
* Use alternatives to punishment
* Resolve family conflicts peacefully
作者简介
阿黛尔•法伯(Adele Faber)和伊莱恩•玛兹丽施(Elaine Mazlish)，国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系作者。
她们是纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活研究所的创建者。本书是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法非常有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外，还经常出现在《早安美国》(Good Morning America)和《欧普拉》(Oprah)等热门电视节目里。
法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。
目录信息
读后感
这本书是针对青春期孩子而写的。当孩子步入青春期，自尊心强，打不得、骂不得、宠不得，怎么做？虽然我女儿还不够岁数，但是在育儿上我总觉得临时抱佛脚不如未雨绸缪早看早好。所以，选了这本书预习一下，以迎接未来严峻的挑战。我看过这两个作者所写的很多本同系列的育儿书了...
评分亲爱的孩子： 早安！结束了连日来的阴霾天气，太阳公公从东南方冉冉升起，今天风和日丽的，注定是个充满美好快乐的日子。爸爸虽然至今没有缘分遇见您年轻的妈妈，但是爸爸现在刚起床、牙没刷、脸没洗就忍不住给未来的您写一封信，急迫的心情不言而语。这封信不是要求您做一...
评分 评分 评分一开始翻开这本书的时候，我是把它定位在如何与孩子沟通的方向上的。可是越往后看，我就越觉得很多的案例，可是用在成人的培训中，尤其是沟通技巧方面，Interpersonal Skill or Communication Skill。 为什么呢？因为这本书在最初定的基调就是，把孩子作为跟你是平等的人对待...
用户评价
让我印象最深刻的是，这本书提供了一种看待孩子“问题行为”的全新视角——它不再是“品行不端”的体现，而是未被满足的需求在呐喊。当我看到我的女儿因为弟弟拿到新玩具而大哭大闹时，我不再只是去制止她的哭声，而是尝试去挖掘她背后的失落感：“你是不是觉得弟弟总是能得到新的东西，而你感觉被忽略了？” 这种深挖背后的动机，让对话从表面的争抢，转向了对情感连接的渴望。书里关于“命名感受”和“接受感受”的论述，让我对“情绪教育”有了更深刻的理解。我们常常要求孩子不要哭，不要生气，但这无形中是在告诉他们，某些情绪是不被允许的。而这本书鼓励我们成为孩子情绪的“翻译官”和“容器”，先接住那些不舒服的情绪，才能引导他们学习如何处理。这种细致入微的关怀和充满智慧的策略，让我在育儿的漫长旅途中，找到了一盏真正照亮彼此心灵的灯塔。
评分这本书的结构编排非常清晰，每隔一段时间就会有一个小练习或者案例分析，让你即刻就能将理论付诸实践。我最喜欢的是它对孩子“界限感”的强调。过去我总害怕设立规则会扼杀孩子的自由天性，但这本书告诉我，清晰、温和而坚定的界限，恰恰是孩子安全感和自主性的基石。它不是关于“惩罚”，而是关于“后果的自然发生”。比如，如果孩子执意要把果汁洒在地板上，我们不再是用惩罚来威胁，而是平静地告诉他：“如果你想玩洒果汁的游戏，那么接下来你需要自己负责清理干净。” 这种“行动与结果的直接关联”，比任何口头教训都来得深刻。我发现，当我不再在每一次冲突中都陷入情绪的泥潭，而是保持一个冷静的观察者角度时，孩子反而更容易学会自我约束和责任感。这套方法论的深度，远超出了市面上那些教人“如何管教”的速成手册。
评分说实话，刚开始翻开这本书的时候，我还有点怀疑，觉得这些听起来很“高大上”的沟通理论，在实际生活中会不会水土不服。毕竟，现实中的育儿场景充满了突发状况，孩子的情绪说变脸就变脸，哪有那么多时间去斟酌用词？然而，这本书的精妙之处就在于，它提供的工具是如此的灵活和贴合实际。它不是让你变成一个永远面带微笑、永远保持耐心的“育儿机器人”，而是教你如何处理那些最棘手的情绪爆发点。比如，当孩子因为一个玩具而大发脾气时，这本书强调的“共情性倾听”起到了奇效。我尝试着不去打断他的哭闹，只是静静地看着他，然后用非常简洁的语言复述他的感受：“你看起来很生气，因为那个小恐龙被弟弟拿走了，对吗？” 这种简单的确认，就像给他的情绪按了一个暂停键。他发现自己被理解了，情绪的强度立刻下降了一大截，接下来，我们才能真正去讨论“轮流玩”的解决方案。这比我过去大吼大叫地要求他“分享”有效一百倍。这本书真正解放了我的嗓子，也抚平了我内心深处的焦虑。
评分这本书真是让我耳目一新，它不像那种老掉牙的育儿指南，只会一味强调“规矩”和“听话”。我一直觉得和孩子沟通是个世纪难题，我说了半天，孩子可能一个耳朵进一个耳朵出，或者干脆顶嘴。读了这本书，我才意识到问题可能出在我自己身上。它不是教你如何控制孩子，而是教你如何真正走进孩子的内心世界。书里提到的那些技巧，比如如何用“描述性语言”代替“评判性语言”，简直太实用了。我试着在跟孩子讨论他弄乱玩具这件事时，不再说“你怎么又把房间搞得像猪窝一样”，而是换成“我看到地板上有积木和汽车散落着，这让我有点担心你会不小心踩到。” 这种表达方式，立刻让对话的氛围缓和了下来，孩子也不再是防御性的反驳，而是开始思考我话里的真实含义。这不仅仅是说话方式的改变，更是心态的转变——从“家长对孩子”的权威模式，转向了“人与人之间”的尊重和理解。我感觉我们之间的信任度在悄悄建立，那种剑拔弩张的对峙场面少了很多，取而代之的是相互倾听的温和。
评分我必须承认，阅读这本书的过程，对我个人成长带来的启发甚至超过了对育儿技巧的学习。它迫使我审视自己从小到大是如何被教导、又是如何习惯性地对待他人，尤其是我的伴侣和朋友的。我们总以为跟孩子说话要用最简单直接的方式，却忘了这种简单直接往往充满了未被察觉的评判和指责。书中有一段关于“我信息”和“你信息”的对比分析，简直是醍醐灌顶。我过去习惯性地说“你总是这么不负责任”，这无疑是在给孩子贴标签，激发他的反抗；而现在，我学会了将焦点放在自己的感受上：“当你没有按时回家吃饭时，我会感到非常担心和无助，因为我不知道你是否安全。” 这种表达方式，既诚实地传达了我的感受，又避免了攻击孩子的自尊心。读完这本书，我感觉自己像卸下了一个沉重的包袱，不再需要时刻扮演一个“全知全能的家长”角色。我开始允许自己有不完美，也更有空间去接纳孩子的不完美。
评分这书里的沟通技巧，成年人也适用，不仅仅是孩子！特别棒的一本沟通书，大量的实例以及练习！
评分买了一本, 时刻学习.
评分I finished the book in 3 long flights. It’s not just about parenting, but how you deal with yourself and others. A good reference book to read over and over again.
评分慢慢吞吞终于看完了，在育儿的道路上，用点心，自己也会成长为一个更好的人。
评分观念的转变 技能的提升 都关乎家长！推荐给正在经历“难题”的家长们！
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