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開啓幸福力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

開啓幸福力
☆☆☆☆☆
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凱文·布朗
中信齣版社
方仁馨
2011-12
240
28.00元
療愈身心靈
9787508630663

圖書標籤: 自身管理  心理  生活  靈修  勵誌  閑閑看看  積極心理學  成長   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

《開啓幸福力》內容簡介：轟動全球的“哈佛幸福課”是哈佛大學修課學生最多的一堂課，連學生的祖父母都爭相旁聽，曾被美國重量主流媒體紛紛報導。

暢銷書作傢凱文•布朗將哈佛幸福課講師沙哈爾的10條幸福貼士和自身對於幸福的研究完美結閤，在“生命的覺知課係列1”——《開啓幸福力》中，以細膩感性且不失幽默的行文，全麵透徹為讀者傳遞瞭開啓幸福力最有效的方法。讀完這一係列，你會像哈佛學生一樣，改變瞭自己的人生。

簡化你的生活：簡化生活就是拋開比較與計較的心理，分辨“想要”與“需要”的不同。當我們的幸福感，不是從物質，而是從心底深處而來；當我們的快樂可以來自於生活中的小小發現；當我們不再隻是“想要”，而是“需要”之後，就開始懂得“不要”的重要性，那麼容易滿足的我們距離幸福快樂，就絕對不遠瞭。

賺錢也賺到生活：我們太多的人窮其一生，為瞭“賺錢”謀生而碌碌終日，這當然是現代人為瞭糊口不得不作的選擇，但我們是否忘記瞭生命中“賺生活”的重要性。生命，其實就像一本存摺，有時積纍儲蓄，有時提取支齣，一本持盈保泰不虧損的存摺，是量入為齣、收入大於支齣的結果，幸福的人生亦復如此。

延伸閱讀：

《生命的覺知課(套裝共3冊)》

《當下幸福力》

《持久幸福力》

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著者簡介

凱文‧布朗 〈Kevin Brown〉

• 勵誌心靈導師作傢

• 退休教授，長期環球旅行

• 曾經主持教育培訓工作

• 並長年參與慈善工作

• 對生活哲學有深刻體悟

• 近幾年潛心於心靈勵誌書的著書立說

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不同於一般勵誌書，難能可貴瞭。但要說這是哈佛最受歡迎的課程老師的講授精髓，實在不敢恭維。11.2讀畢

評分☆☆☆☆☆

哈佛幸福課的拓展閱讀

評分☆☆☆☆☆

怎麼說呢，感覺的確有點散，東拉西扯的，沒什麼聯係。不過適閤我這種沒文化的快速翻閱。記住瞭全麵鍛煉的部分，身體，思考力和意誌力都是需要持續鍛煉的。

評分☆☆☆☆☆

不同於一般勵誌書，難能可貴瞭。但要說這是哈佛最受歡迎的課程老師的講授精髓，實在不敢恭維。11.2讀畢

評分☆☆☆☆☆

不同於一般勵誌書，難能可貴瞭。但要說這是哈佛最受歡迎的課程老師的講授精髓，實在不敢恭維。11.2讀畢

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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