馬剋·H.穆爾,哈弗大學肯尼迪政府學院的Daniel and Florence Guggenheim 教授,他也是Dangerous Offenders:The Elusive Target of Justice 一書的共同作者。
最近学习了彼得·布雷格曼的《微时间管理术》,以下为我制作的思维导图和读书笔记加工整理 思维导图: http://www.douban.com/note/525566534/ 每天睁开眼,仿佛还来不及计划,变化已经追着我们跑,记得提醒自己:事有轻重缓急,事先做好分配,做好取舍,不要被无谓的事情打...
評分现在是12月中旬,再过十几天,2017年即将迎来尾声了。每一年的年末,想必大多数人都会问自己一个直击灵魂深处的问题:这一年我都干了什么?大部分人都会在那抱怨“哎,年初我还想着这一年要干些什么,怎么什么都没干这一年就这么快又过去了!”如果你总是在岁末年终之际懊恼时...
評分现在是12月中旬,再过十几天,2017年即将迎来尾声了。每一年的年末,想必大多数人都会问自己一个直击灵魂深处的问题:这一年我都干了什么?大部分人都会在那抱怨“哎,年初我还想着这一年要干些什么,怎么什么都没干这一年就这么快又过去了!”如果你总是在岁末年终之际懊恼时...
評分过了三十岁,越来越觉得时间飞逝!细品2019年,更是如此!整个一年的工作状态都是紧张忙碌的!跳出这个行业,看到有些人为了工作,黑眼圈、白头发熬出来,头发秃,睡眠质量下降,越忙越累,越累越焦虑,越焦虑越忙,直接进入了一个死循环。可是,结果呢!差如人意。“为什么会...
評分现在是12月中旬,再过十几天,2017年即将迎来尾声了。每一年的年末,想必大多数人都会问自己一个直击灵魂深处的问题:这一年我都干了什么?大部分人都会在那抱怨“哎,年初我还想着这一年要干些什么,怎么什么都没干这一年就这么快又过去了!”如果你总是在岁末年终之际懊恼时...
2016.3.22 2013年11月開始讀,手機上就有。寜願上微信也懶的看書。最近買瞭一本有聲書纔真的看完... 所有這些自救的書都未必是靈丹妙藥,但是有的時候,拯救一個人的,未必是一整本書,而是一句話... 而且聽不聽進那句話,還要看你是不是真心想被saved.. (Speaking up after 3 lapses is my takeaway.)
评分plain and simple, the key point is your will and implementation
评分人本性衝動,頭腦要多花幾秒鍾控製不犯錯。所以發郵件前停一停。 建議:與其害怕失敗不如慶賀(什麼鬼)並利用它。失敗不可避免而且有教育意義。接受造就心智成長,激發潛能。(好一碗雞湯)
评分有瞭GTD的基礎,就另兩點感觸頗深: 1. Never break a rule. 2. Avoid multitasking. 18min=5分鍾早起計劃+每小時鬧鈴提醒自己是否夠高效+5分鍾晚上總結。 計劃總結倒是必須的,每小時的提醒,還是得用番茄鍾,興許番茄鍾調節到50min比較閤適。
评分有瞭GTD的基礎,就另兩點感觸頗深: 1. Never break a rule. 2. Avoid multitasking. 18min=5分鍾早起計劃+每小時鬧鈴提醒自己是否夠高效+5分鍾晚上總結。 計劃總結倒是必須的,每小時的提醒,還是得用番茄鍾,興許番茄鍾調節到50min比較閤適。
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