圖書標籤: 勵誌  心靈  自我成長  心理學  （美）威爾·鮑溫  心靈哲學  成長勵誌  心靈雞湯   

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例子翔實 有警醒作用

爛書

同事推薦我的看的，但是我對這種書始終都油鹽不進啊

雖然算是雞湯書籍，但是苦逼的生命中總是需要一些雞湯的。本書的主題很好，對於“不抱怨”的四階段闡述也算是很清晰，同時有可操作的方法。總體來說是一碗不錯的雞湯。

我覺得是一本工具書，一個簡單的方法，前麵說的營養不多。下捲中5、6、7三個部分講的一些實驗和方法還是可以積纍下來的。

这书给我印象最深的，是结尾的一句话：你自己就是一种祝福！ 很多人每天抱怨东抱怨西，怪物价高、抱怨老板不加薪。不过，现在有一项“不抱怨运动”正在全球八十个国家推行。很简单，在手上戴上手环，每次抱怨或指正别人就要换手戴，得连续不抱怨21天才算成功。 发起这项运动的...  

我原来是个爱抱怨的人，现在好多了，频率少了，力度也小了。 而抱怨这东西，先不说被各种成功学书籍口诛笔伐，本身确实不是一个好东西，让人际关系、自我心态都受伤。 我一直也想改造这个问题，但是看了N多书，有专门针对这个问题的，比如《不抱怨的世界》，也有泛泛提到的，...  

当你和一群人呆在一起的时候，如若你保持沉默，仔细倾听，往往会发现人们的话题总是集中在对别人的八卦以及抱怨中。这也是为何以往我总想避开人群，独自一人的原因。当你身处人群之中，又不想自己显得被忽略，就不得不迎合群体的主题，于是你发现，慢慢的你也成为抱怨八卦中的...  

抱怨是日常生活中司空见惯的事情。遇见不顺心的事，遇到困难挫折，我们总会不由自主的抱怨。谁也不会在意抱怨，有时甚至是没有意义的抱怨，目的只是为了发泄或者是习惯而已。然而，《不抱怨的世界》告诉我们，不抱怨，我们的生活会变得更好。 作者倡议通过一个紫手环来提示...  

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