不抱怨的世界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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[美] 威爾·鮑溫
湖南文藝齣版社
陳敬旻^邢爽^裴衛芳
2011-8
328
52.00元
精裝
9787540450717
圖書標籤:
勵誌
心靈
自我成長
心理學
(美)威爾·鮑溫
心靈哲學
成長勵誌
心靈雞湯
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发表于2024-07-06
不抱怨的世界 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
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圖書描述
《不抱怨的世界(精裝珍藏版)》主要內容簡介:什麼是“21天不抱怨”活動?美國知名牧師威爾•鮑溫,發起瞭一項不抱怨活動,邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環,隻要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一隻手上,以此類推,直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天為止。覺得很難嗎?全世界已有80多個國傢、1.5億人熱烈參與瞭這項活動,學習為自己創造美好的生活,讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正麵能量。而你也可以成為其中的一份子,戴上紫手環,接受21天的挑戰,為自己創造心想事成的無怨人生。
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不抱怨的世界
不抱怨的世界2:關係決定命運
不抱怨的世界(套裝共2冊)(附21天不抱怨實踐手冊1本)
不抱怨的世界 下載 mobi epub pdf txt 電子書
著者簡介
威爾·鮑溫(Will Bowen)美國最偉大、受尊崇的心靈導師之一。
密蘇裏州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師,在牧會之前,有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀,發起的“不抱怨”運動,改變瞭無數人的命運。
圖書目錄
上捲 不抱怨的世界
前言 紫手環的力量
Part1 無意識的無能我怨故我在
抱怨與健康
Part2 有意識的無能·抱怨與人際關係
·覺醒時刻
Part3 有意識的有能·沉默與怨言
·批評者與聲援者
Part4 無意識的有能·臻入化境
·二十一天的優勝者
(結語)己立立人,己達達人
上捲 關係決定命運
前言 為什麼“關係決定命運”
Part1 你決定著“關係”的走嚮·改變關係的途徑
·人無所謂好壞,思想使然
·一切改變,由你開始
·正嚮評價,打造愉快關係
·你的評價隻對自己有效
·分辨和評價的差異
·改善關係的秘密
4Part2 當不同世界碰撞時·嚮自己的內心提問
·彆把“不同”視為“不一緻”
·永遠不要為現實爭辯
·開心或憤怒,精彩二選一
·釋放你心中的仇恨
·寬恕就是給予
·製定標準,纔能避免分歧
·成功溝通“三步法”
·關係中的“吸引力法則”
Part3如何讓自我得到滿足·區分陳述和抱怨
·您可能不知道……
·詢問的驚人力量
·你付齣多少,就會得到多少
·幫助彆人,你的心靈纔會富足
·以包容之心,迴饋這個世界
Part4 我們為何會抱怨·抱怨的動機
·Get Attention:尋找關注
·Remove Responsibility:推卸責任
·Inspire Envy:引人艷羨
·Power:操縱力
·Excuse Poor Performance:為欠佳的錶現找藉口
Part5 釋放和“處理”報怨·“處理”憤怒纔能驅走掉負能量
·Venting 釋放
·Processing 處理
·找到最佳的方法,趕走抱怨
·Complaint Free 不抱怨
·About me 我的事
·Neutral 不偏不倚
Part6 與自己和解·“關係”存在的目的
·人的痛苦多半是自找的
·療愈與自己的關係
·你如何描述自己
·切勿混淆癖好與缺點
·忘掉傷痛,重新上路
·采取寬恕的態度,秉持良善的意嚮
·如何做到不抱怨
Part7 用愛療愈抱怨·抱怨的東西會迴到我們身上
·人們為何經常以怨還怨
·彆總把抱怨當作人身攻擊
·一切可怕之事都需要愛
結語 你擁有無盡的潛能
附加篇 超脫的慈悲
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
評分
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認真過好生活、心裏不舒服就尋找解決方案、抱怨解決不瞭事情
評分
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預計不會看完。。吧
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如果不是要幫助某人寫讀書筆記,一定不碰這類書,完全和世界觀不符。唯一學到的是四個階段:無意識的無能,有意識的無能,有意識的有能,無意識的有能。
評分
☆☆☆☆☆
此類書看過不少,這本書值得五星。未在最風靡的時候閱讀是不想被炒作虛名濛蔽,但我想,這本書還是經得起時間的考驗。已開始實踐,初步效果顯著。
評分
☆☆☆☆☆
我們每個人都把大把大把的時間浪費在抱怨上,抱怨給生活帶來的負麵影響尤其大,學著不去抱怨,生活會美好很多。
讀後感
評分
☆☆☆☆☆
想想看,如果世界上有两个区域:一个区域听不到抱怨、没有批评、没有闲话;另一个区域充斥着抱怨、批评和闲话。一定要二选一的话,你会想搬到哪个区域去居住? 我们当然会选择前者,因为在八卦满天飞的现实世界中,我们正需要一个“不抱怨的世界”! 要一个人“不抱怨”很...
評分
☆☆☆☆☆
这是我看过的,最简单易懂的心灵成长书籍之一,生活化简洁的文字,生动真实的作者经历,还有非常明确的4大章布局,我喜欢这样简单直接的方式,这能让我感受到作者的善意,他精心构思就是为了让我们能最快最清楚的看懂,而不是炫耀自己的高深。 这本书更大的意义...
評分
☆☆☆☆☆
看了此书,汗出如雨:世界上竟有如此精巧的似是而非,有如此用心良苦的诡辩。 我提请大家注意以下基本事实: 1,如果没有人民的不满,革命就不会到来。 2,很少有统治者会为自己错误的决策负全责,总会有替罪羊。 3,神圣如耶稣,是被残暴的罗马人钉死的。 4,无所抱怨...
評分
☆☆☆☆☆
前几天跟寿文聊陈水扁的事,寿文说了一大通,把我唬得一愣一愣的。然后又丢了一篇口碑营销的文章给我,号称在研究。我没看就两眼冒金星,默念一百遍,做不过书商啊做不过。然后寿文又顶着博集天卷的博客到我这里来巡视,我心惴惴啊。 巧的是同事跟我念叨《不抱怨的世...
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