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很實用的一本書，從讀這本書開始，我就按照裏麵教的方法冥想瞭，我希望我能堅持下去，並且開始叫身邊的傢人朋友也開始冥想，雖然大部分人還不能做到和領會，但是我希望大傢都能堅持

在少林寺看禪宗大典的時候，整個演齣從開始到結束，有個老和尚一直在一個石頭上禪定。整個演齣，他給我的震撼最深。那種氣魄，泰山崩於麵前而不可動搖的沉靜和堅定 讓人感覺瞬間無所畏懼。

通俗易懂 每天練習中！

相當有誠意的書。實用至上，立刻就可以開始安排每天的練習。

很實用的一本書，從讀這本書開始，我就按照裏麵教的方法冥想瞭，我希望我能堅持下去，並且開始叫身邊的傢人朋友也開始冥想，雖然大部分人還不能做到和領會，但是我希望大傢都能堅持

今天什么都没做特别将这本书看完这本书！最近放逸没怎样静坐与冥想了。但心里一直想自已能维系这种习惯，每当看完一本相关的书后又会立马找类似的看，时间的夸渡有时侯会让你忘记当时感觉的重要性，但当有时，没时的发生完一些事情后。残留着的是对没坚持的遗憾。越是让各种东...

近读洪慧芳所译的大卫·米契（英）的《冥想》，与预期有很大差距，本身惬意的冥想，凌乱的版式、过多科研论据的引用极大地降低了该书的趣味性。文字表达的非常规性占尽风头，至于要理解作者表达的深意，可谓雾里看花。捧在手里的专著，读在心头的微博呀！  

近读洪慧芳所译的大卫·米契（英）的《冥想》，与预期有很大差距，本身惬意的冥想，凌乱的版式、过多科研论据的引用极大地降低了该书的趣味性。文字表达的非常规性占尽风头，至于要理解作者表达的深意，可谓雾里看花。捧在手里的专著，读在心头的微博呀！  

近读洪慧芳所译的大卫·米契（英）的《冥想》，与预期有很大差距，本身惬意的冥想，凌乱的版式、过多科研论据的引用极大地降低了该书的趣味性。文字表达的非常规性占尽风头，至于要理解作者表达的深意，可谓雾里看花。捧在手里的专著，读在心头的微博呀！  

今天什么都没做特别将这本书看完这本书！最近放逸没怎样静坐与冥想了。但心里一直想自已能维系这种习惯，每当看完一本相关的书后又会立马找类似的看，时间的夸渡有时侯会让你忘记当时感觉的重要性，但当有时，没时的发生完一些事情后。残留着的是对没坚持的遗憾。越是让各种东...