美满婚姻预备课程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国和平电子音像出版社

作者:[英]尼奇·李和希拉·李夫妇

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2011-2

价格:25.00元

装帧:

isbn号码:9787887354006

丛书系列:

图书标签:

• 婚姻
• 心理学
• 家庭
• 信仰
• 结婚
• 基督教
• 2016
• 婚姻
• 幸福
• 沟通
• 情感
• 家庭
• 关系
• 亲密
• 成长
• 理解
• 陪伴

《携手同行：走向幸福婚姻的必修课》 在人生的旅途中，爱情如同指引方向的星辰，而婚姻则是承载这份情感、共同航行的港湾。然而，并非所有驶入港湾的船只都能一帆风顺。许多美好的关系，因为缺乏必要的“导航仪”和“维修手册”，在风浪中迷失了方向，甚至触礁搁浅。 《携手同行：走向幸福婚姻的必修课》正是这样一本为你精心打造的“航海指南”。它并非贩卖虚幻的童话，也非罗列令人望而却步的理论，而是以一种贴近生活、充满智慧的视角，带领你深入理解婚姻的本质，掌握经营幸福的实用技巧。 这本书的核心在于“预备”。它坚信，美好的婚姻并非凭空而降，而是在充分的准备、不断的学习和积极的实践中孕育而成。无论你是否已经踏入婚姻的殿堂，或者正站在人生的十字路口，准备开启一段长久的承诺，这本书都能为你提供宝贵的启示和切实可行的指导。 书中的内容，将带你进行一场深刻的自我探索与关系洞察： 第一部分：认识你自己，认识你的伴侣——理解差异，拥抱完整 认识原生家庭的影响： 你的成长环境如何塑造了你的情感模式？你对婚姻有着怎样的期待和恐惧？了解原生家庭的影响，有助于你打破可能存在的行为循环，以更成熟的心态面对关系。 识别你的情感需求与沟通模式： 你是倾向于表达还是压抑？你如何处理冲突？你最看重伴侣的哪些情感支持？理解自己的需求和沟通风格，是建立有效对话的基础。 洞察伴侣的内心世界： 学习倾听，理解伴侣的言外之意，看见他们的脆弱与渴望。每一个人都是一个独特的宇宙，理解并尊重这份独特性，是建立深度连接的关键。 识别并接纳彼此的差异： 婚姻不是找到一个和你完全相同的人，而是学会与一个不同的人共舞。这本书会指导你如何将差异视为成长的契机，而非冲突的导火索。 第二部分：构筑坚实的沟通桥梁——让理解成为桥梁，而非障碍 学习有效的倾听技巧： 不仅仅是听到，更是要听懂。本书将教授你如何做到全神贯注、不打断、不评判的倾听，让你的伴侣感受到被理解和被尊重。 掌握清晰表达的艺术： 如何在不伤害对方的前提下，清晰、直接地表达自己的想法和感受？“我”信息的使用、具体行为的描述，都将是重要的工具。 处理冲突，而非回避冲突： 冲突是关系的常态，关键在于如何健康地处理。本书将提供一套冲突解决的框架，帮助你们学会建设性地表达分歧，找到共赢的解决方案。 建立积极的反馈机制： 及时肯定伴侣的付出，真诚地表达你的欣赏，让爱意在日常的互动中流动，滋养彼此的心灵。 第三部分：共同成长，深化情感——让婚姻成为彼此最坚实的后盾 设定共同的价值观与目标： 你们对未来有着怎样的憧憬？你们共同珍视什么？明确共同的目标，能为你们的婚姻提供方向感和凝聚力。 学习管理财务，共享责任： 金钱是婚姻中常常引发争议的领域。本书将提供实用的财务规划建议，帮助你们建立清晰的财务目标，并学会共同承担责任。 经营亲密关系，保持新鲜感： 爱情需要呵护，亲密关系更是如此。本书将探讨如何通过情感交流、身体接触、共同活动等方式，持续为婚姻注入活力。 面对挑战，共同成长： 生活中总会遇到意想不到的困难，无论是家庭变故、工作压力还是个人成长中的瓶颈。本书将帮助你们学习如何成为彼此最坚实的后盾，共同渡过难关。 保持个人独立与共同体意识的平衡： 婚姻不是个人空间的消失，而是在紧密连接中依然保有自我。学习如何在共享生活的同时，尊重彼此的独立空间和个人追求。 第四部分：超越期待，创造幸福——让婚姻成为自我实现的舞台 理解婚姻的承诺与责任： 婚姻不仅仅是一时冲动，更是一份深思熟虑的承诺。本书将帮助你理解这份承诺的意义，并积极地承担起相应的责任。 培养感恩与宽容的心态： 学会感恩伴侣的点滴付出，用宽容的心态去接纳对方的不足，让爱在理解和包容中更加深厚。 认识到婚姻是一个持续学习的过程： 婚姻不是终点，而是一个不断学习、不断调整、不断进化的旅程。保持开放的心态，愿意为了关系而成长。 如何优雅地处理婚姻中的“小摩擦”： 生活细节往往是考验婚姻的试金石。本书将提供一些简单易行的方法，帮助你们化解日常生活中的小矛盾，维持和谐的氛围。 为婚姻注入趣味与仪式感： 别让生活变得枯燥乏味。学习如何创造属于你们的特别时刻，让仪式感点亮平淡的日子。 《携手同行：走向幸福婚姻的必修课》并非一本“包治百病”的灵丹妙药，它更像是一位循循善诱的智者，一位耐心细致的朋友。它不会替你做出决定，但会为你提供思考的框架和实践的工具。它鼓励你主动学习，积极参与，用智慧和爱去浇灌属于你们的幸福之花。 在这本书的陪伴下，你将不再对婚姻感到迷茫和恐惧，而是充满信心和期待。你将学会如何构建一段健康、稳定、充满爱意的关系，让婚姻成为你人生中最美好、最值得的投资。现在，就让我们一起踏上这段探索幸福婚姻的旅程吧！

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这本书的结构设计非常精妙，它没有采用传统的章节线性推进，而是将知识点巧妙地编织成一个相互关联的知识网络。我发现它在讲解亲密关系中的“非语言沟通”时，简直像一位细腻的“人类行为观察家”。书中对肢体语言、面部表情以及语气的微小变化所蕴含的信息量进行了细致入微的剖析，让我意识到自己平时忽略了多少重要的信号。更令人称道的是，它并没有停留在理论层面，而是提供了大量的练习和反思提示，强迫读者走出书本，在日常生活中实践和验证。例如，有一个练习是要求记录下伴侣某天表达不满时的三种非语言信号，并尝试在事后不带评判地进行讨论。这种“做中学”的模式，让那些原本抽象的概念变得非常具体和可操作。对于那些觉得自己的关系已经进入“平淡期”或“沟通障碍期”的伴侣来说，这本书无疑是一剂强效的“关系活性剂”，能重新点燃彼此的探索欲。

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我给这本书的评价是：**严谨而不失温度**。它在处理一些涉及社会学和心理学理论的部分时，引用了大量的研究数据和经典文献支撑，显示出作者扎实的学术功底，让整个论述体系非常稳固可靠。但这绝不是一本学究气的著作，作者总能用最朴素、最接地气的语言来解释复杂的概念，比如“依恋理论”的阐释，既科学又易于理解。我尤其喜欢它对“长期承诺的心理价值”的探讨，它超越了简单的浪漫主义，深入分析了长期稳定关系对于个体心理安全感和自我实现的重要性。书中也公正地提到了当代社会对亲密关系带来的新挑战，比如数字时代的边界模糊问题，并提供了现代化的应对策略。这种与时俱进的洞察力，让这本书在同类题材中脱颖而出，它不仅帮你修复旧的裂痕，更帮你构建抵御未来风险的“关系防火墙”。

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说实话，我原本对这类“关系指南”抱持着怀疑态度，总觉得它们大多是陈词滥调的堆砌。然而，这本书的独特之处在于它非常注重“自我认知”的基础建设。它花了不少篇幅引导读者审视原生家庭对自身亲密关系模式的影响，这一点我感受尤其深刻。作者没有简单地指责父母，而是提供了一个框架去理解我们是如何被塑造，以及如何有意识地打破那些不健康的循环。这种由内而外的探索，比单纯学习“如何取悦伴侣”要深刻得多。我特别欣赏它处理“冲突解决”的哲学，它强调冲突不是要避免的事情，而是深度了解彼此的契机，关键在于如何“有建设性”地进行争论。书中的案例分析详实且富有层次感，让我感觉自己不是在读一本冷冰冰的教科书，而是在参与一场由经验丰富的导师引导的深度工作坊。看完之后，我对自己处理压力和表达情感的方式有了更清晰的认知，感觉像是给我的“情感操作系统”打了个重要的补丁。

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拿到这本书的时候，我最大的期待是它能提供一些“快速修复”的秘诀，但读完后我意识到，它给予我的远比那种短暂的兴奋感更宝贵：一种**构建可持续幸福的耐心和方法论**。这本书的基调是极其正向的，它从不将问题归咎于“运气不好”或“遇到错的人”，而是把焦点放在“我们可以共同努力去创造”的积极面上。其中关于“共同愿景构建”的章节对我触动最大，它教会我如何将两个独立的个体目标，整合为一个更宏大、更有驱动力的“我们”的目标体系，这对于规划未来生活和应对中年危机至关重要。这本书的阅读体验是连贯的、沉浸式的，它要求读者投入时间去思考和实践，回报则是更深层次的理解和更坚实的连接。它不是一本读完就可以束之高阁的工具书，而是一本需要被时常翻阅、在不同人生阶段都有新感悟的“生活伴侣”。

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这本书真是出乎我的意料，从头到尾都充满了启发。我本来以为这会是一本枯燥的理论说教，但作者的叙述方式非常生活化，仿佛在和你面对面聊天一样。特别是关于沟通技巧的那一部分，提供了很多实用的工具，让我认识到自己过去在表达需求时的盲点。比如，书中提到了“积极倾听”的具体步骤，不仅仅是安静地听，更是要通过复述和确认来确保理解的准确性，这一点对我处理家庭日常的小摩擦大有裨益。它没有贩卖那种“完美关系”的虚幻泡影，而是坦诚地探讨了现实中夫妻可能遇到的各种挑战，从经济观念的分歧到育儿理念的碰撞，都给出了非常中肯的建议。阅读的过程中，我常常会停下来，对照自己的实际情况进行反思，甚至忍不住和伴侣讨论书里的观点，这本身就是一种高质量的互动过程。这本书更像是一本“关系维护手册”，教你如何持续地投入和调整，而不是一劳永逸的秘籍。它的深度和广度都让我感到物超所值，强烈推荐给所有正在或计划建立长期亲密关系的人。

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虽然有小册子，但主要是DVD讲座。比起国内一些书籍，这一系列（还有一本《完美婚姻课程》更具理论与实践意义，非常值得阅读并实践。

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适合婚前辅导！

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虽然有小册子，但主要是DVD讲座。比起国内一些书籍，这一系列（还有一本《完美婚姻课程》更具理论与实践意义，非常值得阅读并实践。

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