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二十四節氣與養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

二十四節氣與養生
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張紅星 編
湖北科學技術齣版社
2013-4
311
28.00元
9787535247261

圖書標籤: 節氣  文化   

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发表于2024-11-04

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圖書描述

《二十四節氣與養生(修訂版)》中圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，重點介紹瞭季節變換、節氣交替中的人體生物鍾與生物節律養生方法，其中包括很多古代行之有效的養生方法和食療佳品，並對不同時令的節氣概述、作息起居、飲食藥膳、精神調整、運動指南及防病提醒等各個方麵進行詳細論述，同時以通俗易懂的語言，結閤現代科學，將實用的、可操作的養生保健方法奉獻齣來，助您輕鬆掌握延緩衰老、延年益壽的秘訣，對廣大讀者有著普及養生知識和提高養生技巧的功能。

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