二十四节气与养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:湖北科学技术出版社

作者:张红星 编

出品人:

页数:311

译者:

出版时间:2013-4

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787535247261

丛书系列:

图书标签:

• 节气
• 文化
• 二十四节气
• 养生
• 传统节日
• 自然规律
• 健康生活
• 中医养生
• 季节调理
• 饮食建议
• 气候变化
• 生活智慧

东方智慧的千年回响：探寻古典园林中的自然哲学与审美意趣 书籍名称：《亭台楼榭间的自然之境：中国古典园林艺术的哲学与实践》 图书简介 这是一部深入剖析中国古典园林艺术精髓的学术专著，它超越了对园林景观的单纯描摹，旨在挖掘隐藏在山石、水体、植物布局背后的深厚文化底蕴、哲学思想以及人与自然和谐共生的东方智慧。本书以严谨的考据和细腻的笔触，带领读者穿越时空，进入那一方方由文人雅士精心构筑的“咫尺之内再造乾坤”的精神家园。 第一部分：天地之象，咫尺之间——古典园林的空间哲学 本部分着重探讨中国园林在空间组织上的核心理念，即如何通过有限的空间，营造出无限的自然意境。 天人合一的具象化表达： 深入剖析儒家“礼”与道家“自然”思想在园林布局中的渗透。园林并非对自然的简单复制，而是经过高度提炼和艺术加工的“意象化自然”。我们考察了如何通过“移步换景”的手法，使观者在游览过程中，体验到山水行走的动态流程，从而实现“人在画中游”的沉浸式体验。 “藏”与“露”的辩证关系： 详细阐释了园林设计中曲径通幽的布局策略。通过屏风墙、花墙、漏窗等元素的巧妙运用，实现空间的分割、遮挡与引导。这种“藏”不仅是物理上的阻隔，更是心理上对未知世界的期盼与想象，体现了中国传统美学中含蓄、内敛的审美取向。 核心结构——水与石的对话： 水体（池、湖、溪）和山石（假山、理水）是构成园林骨架的两大要素。本书将从传统堪舆学和美学角度，分析叠山理水的技法。假山如何模仿自然山脉的走势，水体如何模拟江海湖泊的韵律，以及两者结合后所产生的阴阳平衡与动静相宜的哲学意义。 第二部分：诗意栖居——文学、艺术与园林元素的交融 古典园林是文人精神生活的载体，文学的滋养是其不可或缺的灵魂。本章聚焦于园林艺术与其他文化形式的互动关系。 匾额楹联的文化载荷： 匾额和楹联不仅仅是装饰，它们是园林意境的点睛之笔，是主人文化修养的集中体现。本书将选取苏州拙政园、无锡寄畅园等著名园林中的经典对联进行深入解读，分析其如何用精炼的文字概括园林的主题，引导游人的情感体验。 植物的象征意义与造景功能： 与西方园林侧重花卉的色彩和规模不同，中国园林更注重植物的“品格”与“寓意”。从松的坚毅、竹的虚心到梅的高洁，探究每一种常用植物在传统文化中的象征意义，及其在园林空间中被赋予的道德教化功能。 建筑语汇的地域性差异： 对比分析了江南私家园林（精致、内敛）与皇家园林（宏大、对称）在建筑形式上的区别。重点研究了亭、轩、廊、舫等建筑类型的结构特征及其在特定环境中实现的功能——它们如何成为观景的“框景器”和休憩的“媒介”。 第三部分：匠心独运——技术实践与工艺传承 本部分转向园林建设的具体技术层面，展示古代工匠的精湛技艺和对材料特性的深刻理解。 砖雕、木雕与彩绘的装饰艺术： 详细考察了园林建筑构件上的装饰艺术，如花窗的图案设计、屋檐下的斗拱结构以及门窗的木雕工艺。这些细微之处，无不体现了对吉祥寓意和生活美学的追求。 微地形塑造的土木工程学： 阐述了在有限地块内，如何通过夯土、堆砌，精确控制山体坡度与走向，避免塌陷与不自然感。这涉及古代工程学与地质学知识的综合应用。 流派纷呈与地域特色： 梳理了中国园林发展的历史脉络，重点对比分析了苏派园林的精巧雅致、岭南园林的通风透气、以及巴蜀园林的野趣自然等不同地域风格的形成原因及其技术特点。 结论：古典园林对当代生态美学的启示 本书最后总结了古典园林在处理人与环境关系上的永恒价值。在现代城市化进程加速的背景下，这些历经数百年沉淀的造园智慧，为我们重新审视和构建人居环境提供了宝贵的东方视角——即如何在追求现代功能的同时，保持对自然肌理的尊重与敬畏。 目标读者： 历史学、建筑学、园林艺术、美学研究领域的学者、专业人士，以及对中国传统文化、古典建筑和生活美学有浓厚兴趣的广大读者。本书力求以深入浅出的方式，让读者领略到中国古典园林作为一门综合性艺术所蕴含的深邃哲思与无限魅力。

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这本书的装帧设计实在是太精美了，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是用心制作的。封面采用了一种带有淡淡竹纹的纸张，触感温润，那种淡雅的米黄色调，让人立刻感受到一种宁静致远的气息。内页的排版更是考究，字体大小适中，留白恰到好处，阅读起来非常舒服，一点也不觉得累眼。我特别喜欢它在插图上的选择，那些用水墨晕染的古画风格的植物和自然景象，与书名所蕴含的传统文化气息完美契合。每次翻开它，都像是在进行一场视觉上的熏香仪式，心境也随之平和下来。特别是书中对于不同时节物候的描绘，文字和图像结合得极其巧妙，将抽象的节气概念具象化了，对于我这种常年生活在都市，对自然节律有些疏离的人来说，简直是一剂温柔的提醒，让我重新拾起了对四季更迭的细腻感知。

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这本书的叙事结构简直是教科书级别的流畅，完全没有传统科普读物那种生硬的转折感。作者很擅长设置悬念和引入对比，让你在不知不觉中就读完了好几章。比如，在讲到夏至时，他先是描绘了白昼最长时万物生长的蓬勃景象，随后笔锋一转，笔锋又迅速收紧，开始探讨“物极必反”的道理，自然引出了如何“藏阳固阴”的应对之策。这种张弛有度的叙述节奏，让阅读过程充满了探索的乐趣，完全不会让人产生信息过载的感觉。我常常是抱着“就看一小段”的心态翻开，结果一抬头，天已经黑了，时间完全被这种引人入胜的叙述给“偷走”了，可见其文字魔力之大。

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我最近一直在寻找那种能够帮助我调整生活节奏的书籍，而这本绝对是意外的惊喜。我原本以为它会聚焦于晦涩难懂的养生理论，但事实是，它提供的是一套非常实操、极其贴合现代人生活状态的“慢生活指南”。书里没有那种动辄要求你深山采药或者进行复杂功法的描述，而是聚焦于日常起居的小细节：什么时候该早起迎接晨光，什么样的食物最适合在特定时节清肠胃，甚至连洗澡水温的细微变化都有提及。我尝试着根据书中的建议调整了我的晚餐时间，仅仅是早了半小时，那种身体轻松感竟然是立竿见影的。这种由内而外的调理，远比我过去盲目跟风尝试的各种速成法要有效得多，它教会我的是一种与自身节奏和顺应自然规律的相处之道，非常实用。

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这本书的内容深度和广度都超出了我的预期，它不仅仅是简单地罗列节气名称和日期，而是深入挖掘了每个节气背后所蕴含的文化符号和历史渊源。作者的笔触非常细腻且富有学养，他没有用那种枯燥的学术语言，而是用一种非常亲切、如同长者在讲述家族往事般的口吻，娓娓道来。比如，书中对“清明”的阐述，从祭祖的习俗，到“蚕月”的含义，再到不同地域特有的“寒食”禁忌，都做了详尽的梳理，让我对这个节气有了立体而丰满的认知。我尤其欣赏作者在行文过程中穿插引用的那些古典诗词，那些恰到好处的引用，不仅增强了文字的韵味，更像是给内容打上了一个文化印记，让人在阅读时，仿佛能听到古人的吟唱，体会到他们对天地万物的敬畏与依恋。

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从一个纯粹文化爱好者的角度来看，这本书对于传统“天人合一”思想的现代阐释，是极其到位且富有启发性的。它不仅仅停留在对古代哲学的复述，更重要的，是作者试图将这种古老智慧植入当代焦虑的土壤中进行培育。书中多次探讨了工业化时代下，人们如何对抗信息过载和精神内耗的问题，并巧妙地将解决方案回归到对自然节律的遵循上。阅读完后，我感觉自己对“时间”的感知都发生了微妙的变化，不再仅仅是钟表上的刻度，而是与天地脉动相连的一种有机流动。这本书提供了一种强大的精神锚点，让我能在纷繁复杂的世界中，找到一个稳定、可靠、且充满东方智慧的参照系，很有助于构建我个人的精神世界。

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