图书标签: 心理学  加藤谛三  日本  抑郁症  治愈  心理  心理自助  励志   

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作者的角度还是不错的。

作者不会写作。不过他还是有些微见地的。

虽然觉得某些认知障碍不是随便看几本书就能解决的。/说了很多不该怎样，却没说多少真正积极的该怎样，有些东西不是认识到了就能轻易扭转过来的。/“并不是说抑郁症患者的经历与他人不同，经历都是一样的。”只是各自产生的情感反应不一样。所以要不断反省对事对人的态度问题。

意义很好，就是日文的书都这样啰嗦，读起来总是走神。

学会平和，谦淡。

观点一： 有心计的父母把孩子当成是自己的玩具，孩子成为父母的玩物了。……因为听话顺从的孩子，比起人偶或者是布娃娃来，是一种更有效的排解郁闷的工具。孩子被这样的父母“玩弄”后，长大后，也会变成习惯于接受周围人“玩弄”的人。 在父母的“玩弄”中长大的人，自身都...  

这本书最大的特点，我觉得是在于透彻和到位： “到位”是指对抑郁者的感受的描述，甚至比抑郁者自己还清晰。 “透彻”是指抑郁的成因方面。 至于解决方法，我觉得不是本书重点。 何况，我觉得解决方法往往是认识程度的结果。如果对自己的问题有深切的认识，或者强烈的改变意愿...  

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对我来说好得不可多得，但是每次读都很艰辛…… 甚至于不想多读一小段，都使人那么痛苦…… 它碰触的地方是那么真实…… 它值得有和我有同样问题的人来读，但是对于童年里有获得足够的人的关心的人来说，它可能会是完全读不懂的。 我发现有的人会仅仅根据书名就进行购买一本...

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