具體描述
簡單催眠＋自我暗示，改變”現狀”沒這麼難！
潛意識的力量超乎我們想像，但我們能嚮潛意識許願、指派工作嗎？它是怎麼運作的？
「催眠」是什麼？為什麼有人可以利用催眠加入自我建議，讓自己的潛意識發展力量？
亞馬遜書店讀者一緻推薦「真正能照著做的潛意識開發書」，從「徹底放鬆」到「簡單催眠」，閱讀本書不隻是讓你更瞭解潛意識，更可以實地操作，讓你可以在傢長期練習使用潛意識的心智。
根據統計，一般人隻用到瞭10％的潛意識力量，想開發這個你我過去可能都聽聞過有巨大力量，但卻難以探索甚至體驗的自我領域，本書就是你「找到另一個更厲害的自己」的敲門磚。
本書蒐集瞭目前關於潛意識有強大力量的許多證據，同時每個章節均附上潛意識引導者的引導用話，讀者可以按著這些部分練習進入與潛意識對話。
事實上，潛意識並不是什麼神秘的領域，它可以在我們許多日常生活中的角落被發現，同時我們也可以由這些跦絲馬跡中尋找到使用我們這種強大內在心智的方法。例如：
潛意識能比顯意識更能多工處理及深度記憶：
假想你想要同時間「拍頭」並「順時針撫摸肚子」。一開始會做不到，但是你很快把其中一項動作送進潛意識以後，就變得很容易。如果你要轉換這兩個動作的功能，改成摸頭和拍肚子，又會開始覺得睏難。不過你可能隻需要數秒時間學習其中一項功能，並把這項任務交代給潛意識後，又可以在同一時間內，成功做到兩個動作。
潛意識的「想像」有時會比顯意識的實際訓練更來得有效，這一點在現代的運動員訓練中已被採用：
心理學傢曾利用三種不同的方式，讓初學者學習全新的技能，訓練受試者「擲標槍」（這些人過去沒有接觸過這項玩意）。實驗方式是：第一組聽課，瞭解「擲標槍的藝術」。第二組則是實際練習擲標槍。第三組則練習使用想像力擲標槍：第三組受試者坐在舒服的椅子上，閱讀讓自己放鬆的步驟，然後試圖在腦海裡，描繪齣將擲標槍射進牛眼的英姿。在每一組練習一段時間後，想像組總是錶現得很好，或優於其他兩組。
人類在童年時植入的潛意識，對未來的錶現有深刻的影響：
幼兒要學習翻身、學習爬行、學習走路、學習拿一杯牛奶，並學習喝牛奶的時候不會濺齣來等，這些活動都要透過龐大的程式執行。而這些程式需要趕在「時窗」（time window）關上前建立。時窗關上後，寫入程式時將會遭遇限製，而如此限製很難被解除。專傢錶示，嬰兒半數的腦細胞，因為沒有被使用的緣故，在五歲時死亡。
「視力視窗」的開放時間，則從齣生到兩歲。這項概念已經透過1970年的一項實驗證實：實驗者將剛齣生的貓的眼皮縫上，兩週後解開縫線，卻發現小貓已終生失明，因為視力的神經元，已經被挪去發展其他功能。
「語言時窗」的開放時間，則是從齣生到十歲。我們都有注意到，小朋友學習新語言的速度，往往比大人快。人類除非是在年幼時學到新語言，否則終生都會帶著口音。
除此之外，潛意識的記憶容量驚人（有些事你甚至不知道它記得，像是童年的不愉快而造成對某項事物很抗拒），完成使命的能力也更高（隻要你懂得引導它）。
雖然潛意識的力量這麼強，但我們一般難以使用，因為主管思考和知識的顯意識會使我們壓製潛意識的齣現。本書會教你不妨先丟掉「我辦不到、失敗瞭怎麼辦」的這種顯意識思考，學習讓潛意識在適當引導下，「不知不覺」地為你完成那些自己一直以為很睏難的真正心願。
本書作者是一名退休的太空工程師，九歲時曾被心臟科醫生宣布得瞭不治之癥，但經過潛意識治療後而神奇復原，他從而成為終身的潛意識研究者，本書就是這位學科學的作者獻給一般大眾的最精簡個人化潛意識實作書籍。
著者簡介
哈利．卡本特（Harry W. Carpenter）
現已為退休的太空工程研究員，卡本特由於幼年歷經過潛意識治療的神奇體驗，因此一生都在從事這方麵主題的研究，他也在加州長期擔任相關主題課程的講者。
本書是他在多年推廣潛意識訓練後，首次以係統性的介紹及方法彙整齣版的潛意識開發DIY入門書。有關更多卡本特的報導及他的潛意識施作理念，可以上本書的官方網站：www.thegeniewithin.com參閱。
圖書目錄
前言 練習心想事成的８堂課
潛意識不是神蹟，而是力量
第1課 心智是超強的主宰
讓人們不藥而癒、超越極限的信念
第2課 各有所長的兩個自己
讓潛意識與顯意識攜手閤作
第3課 你的超級生物電腦
讓潛意識辨認目標、使命必達
第4課 潛意識的法則
期待，就是預言的自我實現
第5課 和潛意識溝通
怎麼許願，你的精靈纔會懂？
第6課 操控潛意識I
指派工作、讓它為你全力以赴
第7課 操縱潛意識II
打開你的「喜樂中心」
第8課 操控潛意識III
用經典製約找迴身心健康
附錄：後續課程 潛意識裡的禱告
讓宇宙心智聽見你的聲音
· · · · · · (收起)
讀後感
作者说：潜意识不是神迹，而是力量。看完书的我要说：潜意识是神迹般的力量。 所谓潜意识，是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”。潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，...
評分书名的涵义似乎是一本工具书，通过一定的步骤和训练方法，可以帮助人获得大脑的力量，让脑洞大开、心理暗示的力量发挥出来，很有诱惑性。不过读不下去，可能是作者在自说自话，总感觉如果存在这种方法，一个小册子就能说的清楚，没必要繁复反复的用文字说明，适得其反。大脑科...
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評分从“棍棒之下出孝子”的质疑声到“赏识教育”的普遍认同，从“万般皆下品惟有读书高”的价值准则到提倡“全面发展、素质教育”的现代观点，从“夜以继日、废寝忘食”的学子楷模到“高效学习、快乐学习”的精英典范……这些现象的变化背后，正代表了现代教育意识的发展和...
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用戶評價
神奇.充滿魔力.
评分看來可行，練習放鬆……
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