具体描述
唯有當我們有勇氣如實面對事物，不帶任何自欺或幻覺，事情才會出現光明，因而認出通往成功的道路。
遭到排斥的，他會反撲。
遭到壓抑的，他會反攻。
當我們將不想要的自己藏進陰影裡時，他還是存在的。
而且反而會成為控制我們的力量，讓我們做出自己從未想過的事。
誰的人生裡沒有陰影？
陰影會摧毀我們的人生，卻也會為我們帶來禮物。
你想怎麼面對陰影呢？
最美好的你，尚未成形，
潛藏在陰影裡的巨大寶藏，正等著你去拿回來。
這是一趟最深沈的自我之旅，也是一趟最能完整療癒自己的內在之旅。
不入虎穴，焉得虎子。
這本書帶給我們最棒的訊息是，我們最光明、最輝煌燦爛、最偉大的自己，就在陰影當中。
走進陰影中，你才有機會知道，這一生你會有多不可思議的轉變！
我們的陰影誕生得很早，可能從第一聲惹爸媽不高興的啼哭，就開始存在了。
在陰影之下，我們把自己掩藏得多深，或許連自己都不知道。
請給自己一次機會，透過這本書的陪伴，走入陰影。
這三位作者，各有多年的經驗，深盼能畢其功於一役，將陰影解釋個透徹明白。
從這本書，你會明白自己的陰影是怎麼出現的、他存在哪裡、怎麼影響你的生活，又如何讓你逐漸喪失力量，甚至做出自己都沒想過的事。
當然，你一定也會明白該如何面對陰影、接納陰影，與陰影共處，甚至獲得陰影的支持，收到他想帶給你的獨特禮物。
讀完這本書，你永遠再也不會以同樣的方式來看待自己的陰影。
這輩子，我們那樣努力地隱藏自己，現在，我們不只可以放下這個重擔，還可以從陰影中，將自己被壓抑的潛能完全發揮出來，找回愛，也找回真實完整的自我。
作者简介
狄帕克．喬布拉 Deepak Chopra
已有近六十本著作，並譯成三十五種以上語言，其中有許多本都是《紐約時報》暢銷書。
喬布拉博士是美國專科醫學會及臨床內分泌醫師學會會員，《時代雜誌》曾說他是「心靈之王」，並將他列為世紀百大英雄人物及偶像之一，並譽為「另類醫學的詩人先知」。
喬布拉的網站請至：www.deepakchopra.com
黛比．福特 Debbie Ford
享譽國際的導師、演說家、生命轉化教練、製片人及暢銷書作家，已引導成千上萬傑出人士學會愛、信任及擁有生命的一切。
黛比首開先河，將人類的陰影研究整合成當代的心理及靈性修練，著有《黑暗，也是一種力量》及《陰影，也是一種力量》等。
黛比的網站請至：www.DebbieFord.com
瑪莉安．威廉森 Marianne Williamson
《紐約時報》暢銷書作家，全球知名的心靈導師， 。創立「天使食物計畫」（Project Angel Food），為洛杉磯的愛滋病患提供非營利的餐車服務。她也是「和平聯盟」（The Peace Alliance）的共同創辦人之一。
二○○六年十二月《新聞週刊》（Newsweek）的民調中，瑪莉安被選為五十位最具影響力的嬰兒潮人物之一。《時代》雜誌曾說：「那些尋求上主關係的人，都對瑜伽、卡巴拉和瑪莉安．威廉森產生興趣。」
瑪莉安的網址請至：www.marianne.com
目录信息
超越陰陽，身心統合 余德慧
擁抱陰影的存在 王浩威
靈性成長必備讀物 張德芬
陰影是敵人，還是朋友 賴佩霞
作者自序
在陰影中，藏著最偉大的你 戴比．福特
Part 1 揭開陰影的真相 狄帕克．喬布拉
Part 2 與自己、他人及世界和平相處 戴比．福特
Part 3 唯有光明能驅走黑暗 瑪莉安．威廉森
陰影效應檢測
· · · · · · (收起)
读后感
我最想说的是，这本或许是我许久想要找的答案。 初读时，有点不大情愿，因为找不到心里的共鸣。可以渐渐地发现，其实平常想知道的就在这里。其实吧，人活着就是一种修行，修行方式不当或者没有勤学苦练，阴影就会随之而来。长大的时候，一来我们的教育有一些不合理的地方，另一...
评分阴影，也是一种力量 ——《阴影的力量》书评 会员号211509 看到了一篇关于阴影的文章，是美国的一个叫黛比福特的人写的，大概得意思是：每个人都有自己不想碰触的一面或多面，我们称它为“黑暗面”或“阴影”。它是我们一直企图隐藏或否认的部分，比如懦弱，叛逆或孤僻。...
评分“如果面前有阴影，那是因为我们背后有阳光。”这句话，是我在我很喜欢的一位作者的微博上看到的，充满希望，相当喜欢。在生活中，阴影之于我们，是黯淡的乌云，是可怕的黑夜，是看不到煎熬的地狱，而我们往往遗忘的是背后有阳光。其实，阴影是一份礼物，带着我们前行，发掘自...
评分世界一切安好，只要心中有爱 希夷堂主 大概三年前，我曾在自己的日记里写下过这样的话：悲观的人生无从选择，透着无奈；本质的幸福无法追寻，彰显无力。 那时候我迷恋的书是廖一梅的《悲观主义的花朵》，并且自认为典型的悲观主义者，我的人生及性格根本无从选择。 三年...
评分这个世界，自古以来就拥有正反两极——南极北极。相应而生的，世上无论何种事物都 截然不同的正反两面。比如说：有光的地方就会有阴影，光强一些，阴影就弱一些，反之亦然。历史的洪潮中，有正义的使者，也有邪恶的化身，他们总在时代的两个尖端，相互制约，相互抗衡。 比之历...
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