子宫好 女人才好 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国医药科技

作者:田原

出品人:

页数:210

译者:

出版时间:2011-6

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787506749978

丛书系列:

图书标签:

• 女性
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好的，这是一份关于一本名为《探索宇宙的奥秘》的图书的详细简介，其内容与您提到的那本书完全无关。 --- 图书简介：《探索宇宙的奥秘：从星系诞生到未来展望》 导言：仰望星空，叩问起源 自古以来，人类便对头顶那片浩瀚无垠的夜空充满了无限的好奇与敬畏。星辰的闪烁，月亮的盈亏，流星的划过，无不激发着我们对“我们是谁？我们从哪里来？宇宙的尽头在哪里？”这些终极问题的探寻。 《探索宇宙的奥秘：从星系诞生到未来展望》是一部集科普性、思想性与前瞻性于一体的巨著。它不仅仅是一本关于天文学和宇宙学的教科书，更是一次带领读者进行深度思维的宇宙漫游。本书集合了当代天体物理学、宇宙学、粒子物理学等领域的最新研究成果，以严谨的科学态度和生动的叙事方式，为普通读者揭开宇宙的神秘面纱。 本书旨在构建一个完整的宇宙时间线，从宇宙诞生之初的“奇点”状态，到物质、恒星、星系的形成，再到我们对暗物质、暗能量的理解，最终展望人类文明在宇宙尺度上面临的机遇与挑战。 第一部分：宇宙的黎明——从大爆炸到第一批恒星 第一章：时间之初——大爆炸理论的构建 本章深入解析了宇宙学的基石——大爆炸理论。我们不再停留在“一个爆炸”的简单概念，而是探讨普朗克时期（Planck Epoch）的物理学极限，即我们对宇宙前 $10^{-43}$ 秒的理解尝试。章节详细阐述了宇宙微波背景辐射（CMB）的发现及其意义，这被视为宇宙“婴儿时期的照片”。通过解读CMB的微小温度涨落，我们得以窥见早期宇宙物质分布的种子，这是形成后续所有结构的起点。 第二章：暴胀、物质的诞生与基本力的统一 宇宙暴胀理论是理解我们今天所见宇宙均匀性的关键。本章解释了暴胀如何解决了视界问题和磁单极子问题，并预测了引力波的特定印记。随后，我们追踪了夸克、轻子等基本粒子的形成，以及电磁力、强核力、弱核力在冷却过程中如何依次分离，形成了我们今天所知的标准模型的基础。 第三章：黑暗时代与恒星的首次点燃 在大爆炸后的数十万年间，宇宙处于“黑暗时代”，没有发光天体。本章详细描述了氢和氦在引力作用下如何聚集，以及在密度和温度达到临界点时，第一代恒星（Population III Stars）的诞生。这些巨型、短命的恒星是宇宙中重元素的最初“熔炉”，它们的死亡（超新星爆发）为后续行星和生命所需的元素播下了种子。 第二部分：星系的交响乐与时空结构 第四章：星系的形成与演化 星系是宇宙中最宏伟的结构。本章运用计算机模拟和哈勃望远镜的观测数据，描绘了星系如何通过引力坍缩、合并与相互作用而成长。我们探讨了螺旋星系、椭圆星系和不规则星系的形态差异，以及它们内部的恒星形成历史。关键在于理解暗物质晕在星系形成和运动中扮演的“隐形支架”角色。 第五章：黑洞：时空的终极扭曲 黑洞，作为广义相对论最极端的预言，是理解宇宙能量中心的关键。本章区分了恒星级黑洞、中等质量黑洞和超大质量黑洞（SMBHs）。我们探讨了事件视界、奇点等概念，并重点介绍了近年来引力波天文学带来的革命性突破——双黑洞并合事件的直接探测，这使我们得以“聆听”时空的涟漪。 第六章：宇宙的骨架——大尺度结构与引力 宇宙并非均匀分布的，它呈现出巨大的“宇宙网”结构，由星系团、纤维状结构和巨大的空洞构成。本章讲解了如何通过观测遥远的星系来绘制这张宇宙网。同时，本书深入探讨了爱因斯坦的广义相对论，解释了引力如何成为支配宇宙结构和动态的基本力量。 第三部分：看不见的宇宙与终极难题 第七章：暗物质之谜：质量的缺失 尽管我们观测到的可见物质仅占宇宙总质量的约5%，但引力效应表明存在大量“看不见的质量”。本章系统梳理了支持暗物质存在的各项证据：星系旋转曲线、引力透镜效应和星系团的动力学。我们检视了WIMPs（弱相互作用重粒子）等主流候选者，以及对它们进行的直接和间接的探测尝试。 第八章：暗能量与宇宙的加速膨胀 也许是当代物理学最大的谜团：宇宙正在加速膨胀。本章解释了暗能量的概念，它似乎是一种均匀分布在空间中，具有负压力的“排斥力”。本书对比了暗能量的几种主要模型，特别是宇宙学常数模型（与真空能相关），并分析了詹姆斯·韦伯空间望远镜（JWST）等新一代观测设备如何试图限制其性质。 第九章：时空的弯曲与多重宇宙的猜想 本书的最后部分转向了理论物理的前沿。我们探讨了弦理论、圈量子引力等尝试统一广义相对论与量子力学的理论框架。这些理论往往导向了“多重宇宙”（Multiverse）的可能性，包括泡泡宇宙、膜宇宙等概念。本章以审慎的科学态度，讨论了这些理论的数学美感、实验检验的巨大挑战，以及它们对“我们宇宙的独特性”提出的哲学反思。 结语：人类在时间与空间中的位置 《探索宇宙的奥秘》以一种宏大的视角收尾。我们回顾了宇宙从一个微小的点发展到如今的宏伟景象，思考了生命在宇宙中的稀有性与意义。本书强调，每一次科学发现都是人类心智在理解自然界中的一次伟大飞跃。宇宙的探索永无止境，我们今天所知的，很可能只是冰山一角。本书鼓励读者保持好奇心，继续仰望星空，参与到这场人类最伟大的知识探索之中。 目标读者： 对天文学、物理学、宇宙学抱有浓厚兴趣的普通读者、高中生、大学生以及寻求全面了解当代宇宙学进展的专业人士。 ---

评分☆☆☆☆☆

我的阅读习得： 1、为什么子宫好，女人才好？因为子宫的状况反映了身体这个大环境各器官的运行状况，这是我在读罢本书后作为一个曾经的中医门外汉对于中医感触最深的认识——天地相通，万物和谐。人乃自然之有机组成部分。子宫的健康好坏反映着人体机能铁三角——肾、肝、脾的...

评分☆☆☆☆☆

我的阅读习得： 1、为什么子宫好，女人才好？因为子宫的状况反映了身体这个大环境各器官的运行状况，这是我在读罢本书后作为一个曾经的中医门外汉对于中医感触最深的认识——天地相通，万物和谐。人乃自然之有机组成部分。子宫的健康好坏反映着人体机能铁三角——肾、肝、脾的...

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我的阅读习得： 1、为什么子宫好，女人才好？因为子宫的状况反映了身体这个大环境各器官的运行状况，这是我在读罢本书后作为一个曾经的中医门外汉对于中医感触最深的认识——天地相通，万物和谐。人乃自然之有机组成部分。子宫的健康好坏反映着人体机能铁三角——肾、肝、脾的...

评分☆☆☆☆☆

我的阅读习得： 1、为什么子宫好，女人才好？因为子宫的状况反映了身体这个大环境各器官的运行状况，这是我在读罢本书后作为一个曾经的中医门外汉对于中医感触最深的认识——天地相通，万物和谐。人乃自然之有机组成部分。子宫的健康好坏反映着人体机能铁三角——肾、肝、脾的...

评分☆☆☆☆☆

我的阅读习得： 1、为什么子宫好，女人才好？因为子宫的状况反映了身体这个大环境各器官的运行状况，这是我在读罢本书后作为一个曾经的中医门外汉对于中医感触最深的认识——天地相通，万物和谐。人乃自然之有机组成部分。子宫的健康好坏反映着人体机能铁三角——肾、肝、脾的...

评分☆☆☆☆☆

作为一名职业女性，我一直认为，事业上的成功比一切都重要，身体的健康是可以“暂且”牺牲的。《子宫好，女人才好》这本书，给了我一个沉重的警醒，也给我指明了方向。我过去的生活节奏非常快，常常熬夜加班，饮食也毫无规律。我一度认为，女性的身体是“坚韧”的，可以承受一切。然而，随着年龄的增长，我开始出现月经不调、经期疼痛、皮肤暗沉、以及莫名其妙的疲惫感。我一度以为这些都是“正常的”衰老迹象，却没想到，根源可能在于我的子宫。这本书让我明白了，子宫不仅仅是生育器官，它更是女性生命力、情绪和整体健康的“基石”。作者用一种非常接地气的方式，讲解了子宫与女性荷尔蒙、情绪、甚至身体各个器官之间的微妙联系。我被书中“子宫是女性的‘情感容器’”的观点深深打动。我才意识到，我过去压抑的很多负面情绪，可能都在无形中伤害着我的子宫。这本书提供的方法，不是让你去“对抗”身体的不适，而是让你去“倾听”和“回应”身体的需求。我开始尝试书中推荐的温和的腹部按摩，调整饮食结构，并且学习一些放松身心的技巧。虽然过程需要时间和坚持，但我已经能感受到身体的积极变化。我不再像以前那样容易感到疲惫，情绪也变得更加平和。这本书让我明白，爱自己，从呵护自己的子宫开始，这是女人一生最重要的“投资”。

评分☆☆☆☆☆

作为一个工作狂，我一直以来都将自己的身体视为一个可以无限透支的机器。《子宫好，女人才好》这本书，给了我一个沉重的警醒，也给我指明了方向。在读这本书之前，我常常觉得自己精力无限，熬夜加班是家常便饭，饮食也毫无规律可言，认为只要努力工作，就能获得成功。然而，我却忽视了身体发出的种种信号：月经开始变得不规律，经期腹痛剧烈，皮肤暗沉无光，而且常常感到疲惫不堪。我一直以为这些只是“工作压力太大”的正常反应，直到我读了《子宫好，女人才好》。这本书让我明白，子宫的健康，远比我以为的要重要得多。作者用极其生动的语言，将子宫比喻为女性的“能量中心”，解释了不良的生活习惯如何一步步损害子宫的功能，并最终影响到整个身体的健康和女性的生命活力。我印象最深刻的是书中关于“子宫的‘寒冷’会影响女性的‘活力’和‘吸引力’”的论述。我这才意识到，我常年熬夜、不注意保暖，以及长期处于精神紧张的状态，都在让我的子宫“受冻”，从而削弱了我的身体能量和女性魅力。这本书不仅仅是纸上的理论，它提供了非常实用、易于操作的改善方法。我开始调整我的作息，尝试书中推荐的温和的腹部按摩，并且更加注重饮食的均衡和营养。虽然改变需要时间和耐心，但我已经能感受到身体微妙的变化。我不再像以前那样容易感到疲惫，月经疼痛也有所缓解，皮肤也渐渐找回了光泽。这本书让我明白，真正的强大，并非来自于不顾一切的透支，而是来自于对身体的呵护与尊重。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，只要我努力工作，照顾好家人，就是对自己的“负责”。直到我身体发出了各种警报，我才意识到，我忽略了最根本的——我自己的身体，尤其是我的子宫。《子宫好，女人才好》这本书，就像一盏指路明灯，让我重新找到了照顾自己的方向。我过去的生活节奏非常快，经常熬夜，饮食不规律，也缺乏足够的休息。我一直认为，女性的身体是“坚韧”的，可以承受一切。然而，随着年龄的增长，我开始出现月经不调、经期疼痛、皮肤暗沉、以及莫名其妙的疲惫感。我一度以为这些都是“正常的”衰老迹象，却没想到，根源可能在于我的子宫。这本书让我明白了，子宫不仅仅是生育器官，它更是女性生命力、情绪和整体健康的“基石”。作者用一种非常接地气的方式，讲解了子宫与女性荷尔蒙、情绪、甚至身体各个器官之间的微妙联系。我被书中“子宫是女性的‘情感容器’”的观点深深打动。我才意识到，我过去压抑的很多负面情绪，可能都在无形中伤害着我的子宫。这本书提供的方法，不是让你去“对抗”身体的不适，而是让你去“倾听”和“回应”身体的需求。我开始尝试书中推荐的温和的腹部按摩，调整饮食结构，并且学习一些放松身心的技巧。虽然过程需要时间和坚持，但我已经能感受到身体的积极变化。我不再像以前那样容易感到疲惫，情绪也变得更加平和。这本书让我明白，爱自己，从呵护自己的子宫开始，这是女人一生最重要的“投资”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的颠覆了我对“女性健康”的认知。我一直以为，女性健康就是关注月经规律、有没有妇科炎症，最多再加上一些美容养颜的食谱。但《子宫好，女人才好》让我意识到，子宫的健康远不止于此，它与女性的整体生命力、情绪状态、甚至夫妻关系都息息相关。读这本书之前，我总是感觉自己时不时会莫名的烦躁、疲惫，身体也容易出现一些小毛病，比如经前综合征特别严重，腰酸背痛，皮肤也暗沉。我尝试过很多方法，但都收效甚微。直到我翻开了这本书，才明白原来这一切的根源可能都指向了子宫。作者用非常通俗易懂的语言，结合大量的真实案例，深入浅出地讲解了子宫在女性身体里扮演的重要角色，以及它如何影响着我们的生理和心理健康。书里提到的很多观念，比如“子宫是女性的第二个心脏”、“情绪淤积会影响子宫健康”等等，都让我豁然开朗。我开始反思自己过去的生活习惯，比如熬夜、不规律饮食、长期处于高压状态，这些是否都在悄悄地伤害着我的子宫。这本书不仅仅是一本知识科普读物，更像是一位温柔而智慧的朋友，在引导我重新认识自己的身体，学会如何更好地爱护和照顾自己。我开始尝试书中提供的一些具体方法，比如调整作息、练习特定的伸展运动、调整饮食结构等等。虽然时间不长，但我已经能感觉到身体的一些积极变化，比如情绪变得更加稳定，精力也充沛了不少。这本书真的让我看到了一个更健康、更自信的自己，我迫不及待地想将这本书推荐给身边的所有女性朋友，让她们也能从中受益。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，女性的健康就等同于“生殖健康”，只要没有妇科问题，就万事大吉了。直到我读了《子宫好，女人才好》这本书，我才意识到，我对女性健康的理解是多么的片面和狭隘。这本书彻底颠覆了我过去陈旧的观念，让我对自己的身体有了全新的认识。我一直以为，女性到了中年，身体的各项机能都会自然衰退，这是不可避免的。但这本书告诉我，很多所谓的“衰退”，其实是由于我们对子宫的忽视和不当的呵护所导致的。《子宫好，女人才好》这本书，用非常通俗易懂的语言，结合大量的医学知识和真实案例，深入浅出地讲解了子宫在女性身体中扮演的重要角色。它不仅仅是孕育生命的地方，更是女性能量和活力的“根”。我被书中“子宫是女性的‘能量工厂’”的说法深深吸引。我才意识到，我过去的很多不良习惯，比如长期熬夜、不规律饮食、精神压力过大，都在一点点地“榨干”我的子宫能量，导致我身体越来越差，情绪也越来越不稳定。这本书不仅仅是知识的科普，更像是一剂“心灵的良药”。它鼓励我们用一种全新的视角去看待自己的身体，用一种温柔而积极的方式去爱护和滋养我们的子宫。我开始尝试书中提供的各种方法，比如调整作息，增加富含铁元素和维生素的食物，并且学习一些温和的腹部按摩技巧。虽然改变需要时间，但我已经能感受到身体在慢慢地发生积极的变化。我不再像以前那样容易感到疲惫，情绪也变得更加稳定。这本书让我明白了，真正的健康，是身心灵的和谐统一，而子宫的健康，是这一切的基础。

评分☆☆☆☆☆

我曾经是一位非常关注外在形象的女性，认为只要保持身材苗条，皮肤光洁，就意味着健康。《子宫好，女人才好》这本书，让我意识到，真正的健康，是源于内在的生命力，而子宫，正是这生命力的源泉。《子宫好，女人才好》这本书，为我打开了一扇通往“内在健康”的大门。我过去一直过度关注外表，认为只要瘦、只要美，就是健康的标志。殊不知，我的身体内部，尤其是子宫，可能正在悄悄地发出求救信号。我常常感到莫名的疲惫，睡眠质量差，而且情绪也容易波动。读了这本书，我才真正理解了子宫对于女性整体健康的重要性。作者以一种极其细腻和富有同情心的方式，探讨了子宫与女性的生命能量、情绪状态、甚至夫妻关系之间的深层联系。书中关于“子宫的健康是女性‘魅力’的根本”的论述，让我茅塞顿开。我才意识到，我过去的很多不良生活习惯，比如长期处于高压状态，缺乏足够的休息，以及不注意腹部保暖，都在一点点地“消耗”我的子宫能量，从而影响了我的整体状态。这本书不仅仅是知识的传播，更像是一种“心灵的唤醒”。它鼓励我们用一种全新的视角去看待自己的身体，用一种温柔而积极的方式去爱护和滋养我们的子宫。我开始尝试书中提供的各种温和的调理方法，比如调整饮食结构，增加富含维生素E和矿物质的食物，并且学习一些有助于促进血液循环的运动。虽然改变需要时间和耐心，但我已经能感受到身体在慢慢地发生积极的变化。我不再像以前那样容易感到疲惫，皮肤也渐渐找回了光泽。这本书让我明白，真正的美丽，是健康而富有生命力的，而这一切，都始于子宫的健康。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都被灌输着“女性的健康就是生育的健康”这样的观念。生不出孩子，或者生育过程不顺，就被视为是身体的“失败”。《子宫好，女人才好》这本书，彻底颠覆了我过去狭隘的认知。它让我明白，子宫的健康，远不止于生育功能，它更是女性生命力的象征，是情绪的“容器”，是身心和谐的基石。我曾经经历过一次流产，那种身心的双重打击让我一度陷入深深的自责和恐惧。我总觉得是自己的身体不够好，辜负了孩子，也辜负了家人。读了这本书，我才意识到，我的身体在那段时期承受了巨大的压力，而我却只关注了“结果”，忽略了“过程”和“根本”。作者用一种极其细腻和富有同情心的方式，探讨了子宫与女性情感、心理之间的深层联系。书里关于“情绪如何影响子宫内膜环境”的分析，让我恍然大悟。我开始理解，为什么在那段艰难的日子里，我会那么容易情绪崩溃，为什么身体会持续发出各种不适的信号。这本书并没有提供“奇迹般的治愈方案”，而是引导我进行一种“由内而外”的自我疗愈。它让我学会正视身体的“伤痛”，理解子宫的“情绪”，并用一种温柔而积极的方式去“倾听”和“回应”。我开始尝试书里提到的冥想和呼吸练习，以及一些温和的瑜伽体式，这些方法帮助我慢慢地释放了积压的情绪，重新找回了内心的平静。更重要的是，这本书让我不再将子宫视为一个“工具”，而是视为一个需要被呵护、被关爱的“生命伙伴”。这种全新的认知，让我感到前所未有的释然和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，女人到了更年期，就是身体彻底“报废”的开始，各种激素水平的下降，带来的不仅仅是生理上的潮热、失眠，更是精神上的焦虑、抑郁，仿佛生命进入了“寒冬”。《子宫好，女人才好》这本书，就像一束温暖的阳光，驱散了我对更年期曾经的恐惧和绝望。《子宫好，女人才好》这本书，彻底改变了我对更年期的负面认知。我之前一直认为，更年期只是身体机能的自然衰退，只能被动接受各种不适。然而，这本书让我明白，子宫的功能衰退，是导致更年期一系列症状的根源，而通过积极地调养子宫，我们可以在很大程度上缓解甚至逆转更年期的不适，重新拥抱生命的活力。《子宫好，女人才好》这本书，以一种极其科学、又充满智慧的视角，揭示了子宫与女性更年期之间的密切联系。作者深入浅出地解释了，当子宫功能逐渐减退时，女性体内激素水平的变化，以及这些变化如何直接影响到我们的情绪、睡眠、新陈代谢，甚至是骨骼健康。我最感到震撼的是，书中提出的“子宫的‘枯竭’并非生命的终结，而是转型的契机”的观点。我过去总觉得更年期意味着“失去”，是身体不再“有用”的信号。但这本书告诉我，子宫的“休眠”是为了更好地“积蓄”能量，为人生新的阶段做好准备。书中提供的方法，不是让人去对抗衰老，而是去“顺应”和“引导”身体的自然变化。我开始尝试书里的一些食疗建议，比如多摄入富含植物雌激素的食物，以及一些有助于改善血液循环的运动。最令我惊喜的是，我发现自己的情绪不再像以前那样容易大起大落，睡眠质量也有了显著的提升。这本书让我明白，更年期也可以是女性生命中一个充满智慧和力量的阶段，我们依然可以活得精彩，活得有价值。

评分☆☆☆☆☆

我曾经是一位非常自信的女性，事业有成，家庭美满。然而，随着年龄的增长，我发现自己的身体开始出现各种各样的问题，让我一度陷入了深深的自我怀疑。《子宫好，女人才好》这本书，就像一股清流，重新点燃了我对自身健康的关注，让我看到了一个更积极、更有活力的自己。我曾经认为，女人的价值只在于她的外在美和事业成就，而身体的健康，尤其是子宫的健康，是一种“理所当然”的存在，无需过多关注。然而，当月经开始紊乱，身体出现不明原因的疲惫，皮肤失去往日的光泽时，我才开始感到恐慌。读了《子宫好，女人才好》，我才真正理解了子宫对于女性生命力的重要性。作者以一种充满智慧和同情心的方式，探讨了子宫与女性整体健康、情绪状态、甚至人际关系之间的深层联系。书中关于“子宫的健康是女性内在力量的源泉”的论述，让我茅塞顿开。我开始反思自己过去的生活方式，那些长期的压力、不规律的饮食、以及对身体的忽视，都可能是导致问题出现的根源。这本书并没有提供“速效解决方案”，而是引导我进行一种“由内而外”的自我关怀。我开始尝试书中介绍的一些温和的调理方法，比如调整饮食结构，增加富含抗氧化剂的食物，以及学习一些有助于放松身心的冥想技巧。虽然过程需要时间和坚持，但我已经能感受到身体逐渐恢复的生机。最让我欣喜的是，我发现自己的心态变得更加平和，对生活充满了新的期待。这本书让我明白，女性的美丽和健康，源于内而外，而子宫的健康，是这一切的基础。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，女人到了中年，身体的衰老是不可逆转的，只能被动接受各种不适。可《子宫好，女人才好》这本书，像一道曙光，照亮了我对中年女性健康的认知盲区。之前，我只知道要多补钙，多运动，但总觉得身体就像一艘漏水的船，怎么修补都感觉不够。读了这本书，我才惊觉，子宫健康才是女人的“根”。原来，那些中年女性常有的失眠、易怒、皮肤松弛、甚至记忆力下降，很多都与子宫功能退化有关！作者没有回避那些令人担忧的生理变化，而是以科学严谨的态度，又充满人文关怀的方式，一层一层地剥开了子宫的神秘面纱。书里对我触动最深的是关于“子宫是女性能量的源泉”的论述。我以前总觉得能量来自饮食和睡眠，但这本书告诉我，子宫作为孕育生命的核心器官，其健康程度直接影响着女性的生命能量储备。当我了解到这一点后，我开始认真审视自己的生活方式，那些长期以来被我忽视的“小习惯”，比如长时间坐着不动，不注意腹部保暖，甚至不舍得花时间放松和享受，原来都在一点点地“偷走”我的子宫能量。书里提供的改善方法，不是那种速效的“鸡汤”，而是需要耐心和坚持的“慢调理”。我尝试了书里的一些饮食建议，比如增加富含铁元素和维生素C的食物，以及一些简单的腹部按摩手法。虽然过程可能没有立竿见影的效果，但慢慢地，我感觉自己的睡眠质量提升了，白天也不再那么容易感到疲惫。最让我惊喜的是，我发现自己看待事物的心态也变得更平和了。这本书让我明白，衰老并不可怕，可怕的是对身体发出的信号置之不理。它给了我重新掌控自己身体的勇气和方法，让我相信，即使步入中年，我们依然可以活出属于自己的精彩和活力。

评分☆☆☆☆☆

知识就是力量啊，这本书让我知道了还是顺产好，平时不能吃凉的辣的甜的，当子宫有问题的时候不是简单的选择切除。如果生了女儿要在她月经初时给她补充营养。痛经的问题是因为有寒气，以后要好好注意。

评分☆☆☆☆☆

本来身体不好，而且是阳虚体质，看完之后发现更要补充阳气，养好身体。

评分☆☆☆☆☆

肾为先天之本，脾胃乃后天之本。先天不论，后天我们理当维护好。女人“经带胎产”，关关节节要注重就是“保暖”，所有寒凉最后的去处是子宫，子宫好女人才好。

评分☆☆☆☆☆

呀女性看看蛮好的（终于知道什么叫小姑娘了）。最后有傅青主的故事，感人。

评分☆☆☆☆☆

至少我是接受的。