图书标签: 女性  健康  中医  养生  女人好  我想读这本书  子宫好一切都好  女性保养   

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知识就是力量啊，这本书让我知道了还是顺产好，平时不能吃凉的辣的甜的，当子宫有问题的时候不是简单的选择切除。如果生了女儿要在她月经初时给她补充营养。痛经的问题是因为有寒气，以后要好好注意。

2018|59 做女人不易。 一定要保持快乐，努力寻找快乐，是保持健康的最好办法。 保暖、调脾胃、保证充分睡眠，饮食上忌生冷辛辣甜腻。 每天坚持运动，“开心”是防止女人病的第一大法。要把开心当成自己一生经营的事业。

不吃饭要吃药，运动最重要！——妈

女人就要爱护自己的身体!

肾为先天之本，脾胃乃后天之本。先天不论，后天我们理当维护好。女人“经带胎产”，关关节节要注重就是“保暖”，所有寒凉最后的去处是子宫，子宫好女人才好。

我的阅读习得： 1、为什么子宫好，女人才好？因为子宫的状况反映了身体这个大环境各器官的运行状况，这是我在读罢本书后作为一个曾经的中医门外汉对于中医感触最深的认识——天地相通，万物和谐。人乃自然之有机组成部分。子宫的健康好坏反映着人体机能铁三角——肾、肝、脾的...

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