图书标签: 心理学  内向  社交  心理  人际交往  性格  人际.心理  成长   

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一口气干了这碗鸡汤。

垃圾，通篇都是在给内向人打鸡血，让他们重拾信心。没有学术价值，也没有实用价值。非常非常初级的书，就算抱着去粗存精的想法用2个小时翻完，也很难找到可取之处。大概只适合那种对自己的人生产生怀疑的，没有魅力外表也不好看的内向者翻一翻。

文字排版比较稀，而且有一些插图，感觉萌萌哒，所以就花了一下午把它看完了。感觉还OK，传递了一些正能量吧。感觉没有‘成功心里学’那么高级。

大量描写内向者的种种，内向的人一看似乎找到了知音。但是有用内容太少，看在插图活泼的份上给8分

没啥意思

书一开头的性格测试，我的外向与内向几乎是各占50%，难怪老觉得自己双重性格。 本书主要包含以下几个方面： 对内向人说的话--要多多社交，扩展自己的视野 克服胆怯--对自己宽容，懂得对事不对人的批评 认识自我--时刻对自己提问和总结 社交--从客观新闻，对方情况，和自己情况...  

烂书，烂书。很像励志书的那种有木有！！ 我是买错书买的这个，看到70页。很有耐性了看这么烂得书，几次想 把书扔了，终于还是不看了。 说是科研，说不通，没案例，没分析，没研究过程。一般科普嘛，这 东西还需要写100多页来科普？怀疑人类智商嘛这不...  

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1.偶尔脱离一下规律的日常生活 2.要有可以谈心的好朋友 3.要有自己的兴趣爱好 4.保持充足的睡眠 ·内向人对咖啡因非常敏感，晚上尽量不要喝咖啡或茶 ·睡觉前看会儿书比看电视更有助于休息 ·保持卧室整洁、通风 5.迅速恢复精力的魔法 ·在头脑中想象一个地方，可以是你...